這周很開心的事情是讀完《如何高效學(xué)習(xí)這本書》漱牵,原來自己可以每周可以讀完一本書戳杀,我也從一個(gè)不懂學(xué)習(xí)方法的青銅,變成一個(gè)略懂一點(diǎn)學(xué)習(xí)方法的白銀象颖,以后可能會(huì)成為王者佩厚,需要我進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
將目標(biāo)的完成轉(zhuǎn)化會(huì)每日和每周的具體行動(dòng)说订。
大目標(biāo)抄瓦,要進(jìn)行分解,安排每個(gè)周要完成多少內(nèi)容陶冷,然后在分解為每日需要完成多少任務(wù)钙姊。減少焦慮。經(jīng)常檢查自己的目標(biāo)埂伦。給目標(biāo)設(shè)定一個(gè)截止日期煞额。日期完成時(shí)間要適當(dāng)。
有組織
1.所有的東西放在固定的位置沾谜。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣減少自己找東西浪費(fèi)的時(shí)間膊毁。
2.隨身攜帶一個(gè)筆記本。尤其記錄每天完成任務(wù)的情況基跑,及時(shí)自查和調(diào)整婚温。
如何才能把知識(shí)聯(lián)系起來?
1.比喻媳否。尤其學(xué)抽象的東西栅螟,要把抽象的東西形象化。在你的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中尋找與信息部分相似的東西篱竭,用自己的話把它進(jìn)行簡(jiǎn)單化表述力图,如果一個(gè)知識(shí)點(diǎn)不能這樣做,那就說明你還沒有理解到位掺逼,需要在查找資料進(jìn)行補(bǔ)充學(xué)習(xí)吃媒。
2.內(nèi)在化。調(diào)動(dòng)更多的感知與知識(shí)練習(xí)起來。去摸它晓折,去打開它惑朦,將所有的感官與運(yùn)動(dòng)的圖像相聯(lián)系。加入更多個(gè)感覺或情感漓概,不斷重復(fù)和優(yōu)化圖像漾月,直到你一想到它就能很快地回憶起知識(shí)。
3.圖表法胃珍。通過畫思維導(dǎo)圖進(jìn)行梁肿,理清學(xué)習(xí)邏輯。不必在意字的工整觅彰,但是要減少字?jǐn)?shù)吩蔑,不能字?jǐn)?shù)太多。
接下就是開始實(shí)踐了填抬,先從制定計(jì)劃開始烛芬。制定每周和每日完成內(nèi)容。然后運(yùn)用整體法把知識(shí)做成圖飒责,把抽象的知識(shí)進(jìn)行比喻和內(nèi)在化赘娄。用一個(gè)筆記本隨時(shí)記下自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。
下周又開始新的閱讀了宏蛉,周六日的任務(wù)是制定下一周計(jì)劃和去思考這一周學(xué)的內(nèi)容遣臼。開始行動(dòng)啦。
下周看看思維導(dǎo)圖提升一下思維訓(xùn)練拾并。