出處：得到專欄 自我發(fā)展心理學(xué)44 青春期使命 - 如何確立身份認(rèn)同
- 人從更宏觀的角度，講整個(gè)人生中的自我發(fā)展戒财，看看我們?cè)谌松囟A段的課程和困難咽斧。
- 人生的發(fā)展過程，是自我的範(fàn)圍不斷擴(kuò)大的過程呼胚。從青春期獲得穩(wěn)定的自我茄唐、到建立親密關(guān)係時(shí)變成兩個(gè)人、到更廣泛的職業(yè)關(guān)係砸讳、到關(guān)心下一代甚至是更大的人類 共同體琢融，自我的範(fàn)圍在不斷擴(kuò)大。
- 這個(gè)過程分為兩個(gè)階段簿寂，從青春期開始的人生的前半段漾抬，是收集的階段, 我們收集了穩(wěn)定的自我、親密關(guān)係常遂、職業(yè)認(rèn)同纳令、和與之相伴的成就、聲望克胳、尊重平绩。到了人生的後半，進(jìn)入了分發(fā)的階段漠另，去關(guān)心自我以外的他人捏雌，關(guān)心我們的下一代。
- 青春期最重要的任務(wù) - 在15~25歲之間笆搓，尋找和建立身份認(rèn)同性湿，也被稱為同一性。當(dāng)一個(gè)人獲得了身份認(rèn)同之後满败，他就對(duì)"我是誰肤频？"這個(gè)問題，有了一個(gè)相對(duì)確定的答案算墨。
- 因?yàn)榍啻浩诒旧砭统錆M了矛盾宵荒，它是一個(gè)斷裂的過渡時(shí)期，是孩子和成人之間的生理净嘀、家庭报咳、社會(huì)的過渡期，有很多自我的新的部份會(huì)冒出面粮，要整理出關(guān)於"我是誰少孝？"的答案，就變成份外困難熬苍∩宰撸可是袁翁，只有有了一個(gè)初步的答案，才能真正參與成人社會(huì)婿脸，而不會(huì)一直是一個(gè)長不大的孩子粱胜。
- 春青期要克服的自我中心障礙，就是對(duì)自我形象的過渡關(guān)注狐树，並且很在意別人的評(píng)價(jià)焙压。 大部份青春期的孩子，就像生活在舞臺(tái)的聚光燈抑钟，覺得自已的一舉一動(dòng)都在受別人的關(guān)注和評(píng)價(jià)涯曲。可實(shí)際上在塔，他對(duì)別人真的想法根本不感興趣幻件，他關(guān)注的，還是他自已蛔溃。
- 因?yàn)槲覀儾恢雷砸咽钦l绰沥，所以需要從別人的評(píng)價(jià)中，拼湊出自我的形象和概念贺待。
- 這想假想的聚光燈下的生活壓力徽曲，會(huì)帶來兩種典型的反應(yīng)，一種麸塞，是對(duì)社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)非常順從秃臣，另一種，是對(duì)社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)非常反抗哪工。
- 順從他人的評(píng)價(jià)甜刻，是很難發(fā)展出堅(jiān)定的身份認(rèn)同的，只會(huì)是變成特別聽話的孩正勒；意的反抗也會(huì)變成另一種在乎，因?yàn)樗麄円_認(rèn)的價(jià)值傻铣，還是建立在他們所反對(duì)的東西的基礎(chǔ)上章贞。
- 順從和反抗是同一種東西的兩個(gè)不同側(cè)面，在這個(gè)基礎(chǔ)上非洲，都很難建立起自我的身份認(rèn)同鸭限。
- 在成長的過程中，遇到一個(gè)好的老師是非常重要的两踏，他會(huì)讓你找到人生的榜樣败京。
- 一個(gè)人獲得身份認(rèn)同的標(biāo)志，就是為自我負(fù)責(zé)梦染，以及學(xué)會(huì)容納矛盾赡麦。 身份認(rèn)同能夠幫助我們從假想的被評(píng)價(jià)的關(guān)係中解脫出來朴皆，獲得一種自我認(rèn)可的能力。"我"變成了一個(gè)不言自明的東西泛粹，不需要仔細(xì)去想遂铡，我們就可以繼續(xù)向前，以成人的姿態(tài)去建立新的關(guān)係晶姊，抑接更多的挑戰(zhàn)和精彩扒接。
