鼓勵(lì)營(yíng)第10期開營(yíng)啦悼泌，我看到這一期鼓勵(lì)營(yíng)的小伙伴來自13個(gè)省份32位小伙伴松捉，多子女的家庭占了50%，上班族和全職媽媽各半馆里。
雖然今晚才正式開營(yíng)隘世，但是鼓勵(lì)營(yíng)的小伙伴已經(jīng)開始積極熱情的互動(dòng)了起來掉盅，大家互相友愛、支持以舒、分享趾痘、探討的畫面深深的印在我的心里，就如英妹和梅香對(duì)鼓勵(lì)營(yíng)的評(píng)價(jià)一樣蔓钟。
鼓勵(lì)營(yíng)已經(jīng)來到了第10期永票，10是一個(gè)神奇的數(shù)字，它代表過往的沉淀滥沫、煥然一新的開始侣集，是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
確實(shí)如此兰绣，我感受到了很多的不一樣世分，無論是我自己，還是鼓勵(lì)營(yíng)缀辩，都開始不一樣了呢臭埋。
鼓勵(lì)營(yíng)最初是源于我自己的需求，為了【踐行鼓勵(lì)】約了一群人一起臀玄，鼓勵(lì)營(yíng)就樣創(chuàng)辦起來的瓢阴，因?yàn)槲壹炔粫?huì)鼓勵(lì)別人（包括孩子），也很需要被鼓勵(lì)健无，雖然我是營(yíng)長(zhǎng)是組織者荣恐，但更多我將自己置身于參與者的角色，鼓勵(lì)營(yíng)開辦9期以來累贤，我與鼓勵(lì)營(yíng)每個(gè)伙伴們共同成長(zhǎng)叠穆。一路上磕磕碰碰的，跌跌撞撞的臼膏，無論是我個(gè)人的成長(zhǎng)硼被，還是鼓勵(lì)營(yíng)的成長(zhǎng)都經(jīng)歷了很多的挑戰(zhàn)。
在這期間讶请，我遇到了一個(gè)在我生命中很特別很特別的人-妮妮祷嘶，在她的陪伴、鼓勵(lì)夺溢、支持论巍、幫助下，一年的時(shí)間风响，我從那個(gè)在親子關(guān)系嘉汰、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系状勤、伙伴關(guān)系都各種混亂的狀態(tài)下成長(zhǎng)為今天的與家人關(guān)系鞋怀、伙伴關(guān)系都非常順暢双泪、和諧的狀態(tài)，自己正在做的事業(yè)上也漸入佳境的密似；
同時(shí)自己也從那個(gè)非常不自信的焙矛、情緒不穩(wěn)定的自己變成了今天很有力量的、自信的自己残腌。當(dāng)然我線下也還在持續(xù)學(xué)習(xí)中村斟，參加瑜珈晨課、瑜珈主題深度工作坊抛猫，去不斷的探索自己蟆盹、發(fā)現(xiàn)自己。
我非常感恩妮妮的幫助闺金，她一定是上天派來愛我的天使逾滥，我心里默默的記著，等我更強(qiáng)大了我一定要用我的能力來回饋妮妮的幫助败匹。不過妮妮總是告訴我寨昙，等你成長(zhǎng)了有力量了，盡自己所能幫助她人哎壳，讓更多人媽媽和孩子受益毅待，就是最好的回饋。
妮妮的價(jià)值觀和我是多么的一致归榕，在她的陪伴下和鞭策下鼓勵(lì)營(yíng)已經(jīng)開了9期了，期間還因?yàn)閶寢寕兊男枰ㄉ妫娱_過幾期臨時(shí)主題營(yíng)刹泄，這一期，她終于答應(yīng)了怎爵，成為鼓勵(lì)營(yíng)特邀導(dǎo)師特石。
她說，在第10期鳖链，她要看著我蛻變成蝶后綻放姆蘸，我很感謝這么多年來，幫助我成長(zhǎng)的老師和伙伴們芙委，還有我的家人和朋友逞敷。
如今的我，將更有力量幫助到大家灌侣。
有些新伙伴聽到鼓勵(lì)營(yíng)推捐，可能不太明白，鼓勵(lì)營(yíng)是在運(yùn)營(yíng)什么侧啼？
從名字上牛柒，一定是和“鼓勵(lì)”有關(guān)堪簿，但是鼓勵(lì)是什么，具體鼓勵(lì)什么皮壁？可能還不太明白椭更。
為什么要那么認(rèn)真的學(xué)習(xí)鼓勵(lì)呢？
不知道大家是否還有印象蛾魄，我們成長(zhǎng)的那個(gè)年代甜孤，經(jīng)常會(huì)聽到父母或周邊的人和我們說“你真棒”、“你真乖”畏腕、“你真厲害”缴川、“你真孝順”類似這樣的話，長(zhǎng)大以后聽到朋友描馅、同事把夸、鄰居和我們說“你好厲害”、“你好美”铭污、“你真能干”恋日，雖然聽了感覺也挺好的，可是總是少了些什么嘹狞？不知道你們聽到這些的時(shí)候是什么感覺呢岂膳？
直到我接觸正面管教后，我才知道那是表揚(yáng)磅网，不是鼓勵(lì)谈截，表揚(yáng)和鼓勵(lì)有著巨大的區(qū)別。
我自己就是在這樣的環(huán)境成長(zhǎng)的涧偷，常常被表揚(yáng)簸喂，說“你真乖”、“你真棒”等燎潮，可是這并沒有發(fā)展出自信的品質(zhì)來喻鳄，反而是一直都很自卑。
因?yàn)楸頁P(yáng)多了會(huì)讓我們依賴于別人的評(píng)價(jià)确封，而鼓勵(lì)才是使我們真正有力量除呵、有自信。
我這還是在有表揚(yáng)的環(huán)境下成長(zhǎng)的爪喘，而在過往和鼓勵(lì)營(yíng)一起成長(zhǎng)的300+父母中颜曾，也有很多童年是被指責(zé)、打壓腥放、批評(píng)下成長(zhǎng)的泛啸，那在自己成為父母后，要去鼓勵(lì)孩子真的是相當(dāng)不容易。
可是我們深知自卑帶給我們的困擾是什么候址，我們作為父母肯定是希望我們的孩子陽光吕粹、自信對(duì)嗎？
在這2天的自我介紹中岗仑，我們讓大家分享一件印象最深刻的鼓勵(lì)小事件匹耕，有的分享的是自己被鼓勵(lì)的，有的是鼓勵(lì)孩子或別人的荠雕，有些是童年的稳其，有些是青春期，有些是工作后的炸卑。大家都有看到小小的鼓勵(lì)對(duì)一個(gè)人的影響是那么深遠(yuǎn)既鞠。
心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂拐f：孩子需要鼓勵(lì)，就像植物需要水盖文。
可見鼓勵(lì)是多么的重要嘱蛋，可是鼓勵(lì)并不是我們的母語，尤其是我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷根深蒂固的在那兒五续，那么我們需要重新學(xué)習(xí)如何鼓勵(lì)洒敏？鼓勵(lì)怎么說？怎么做疙驾？
當(dāng)我們頭腦上知道了一些理念和方法凶伙，然而要在生活中踐行的時(shí)候，其實(shí)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常會(huì)忘記它碎，因?yàn)檫€沒有形成新的習(xí)慣函荣，所以需要【刻意練習(xí)】，這就是我們?cè)O(shè)置了21天打卡的原因链韭。
在行為心理學(xué)中偏竟，人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)敞峭。這是說，一個(gè)人的動(dòng)作蝉仇、或想法旋讹，如果重復(fù)21天就會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作或想法。
現(xiàn)在大家獲得信息的渠道非常的多轿衔，也很方便沉迹，有微課、公眾號(hào)文章害驹、講座鞭呕、朋友圈等，有些微課也非常的便宜宛官，有些甚至免費(fèi)葫松。
但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)瓦糕，很多課程理論上都講的頭頭是道的，聽起來真的是非常的認(rèn)同腋么，但是到具體問題上咕娄，發(fā)現(xiàn)不怎么適用了？或者不知道怎么用珊擂？
這也就是我們鼓勵(lì)營(yíng)和別的社群不一樣的地方圣勒；
有的社群課程很多，聽都聽來不及摧扇，聽完也來不及消化圣贸；
鼓勵(lì)營(yíng)的課程頻率不高，時(shí)間不長(zhǎng)扛稽，一周一次吁峻，課程內(nèi)容接地氣，可踐行庇绽；
有的社群人數(shù)很多锡搜，可是群成員之間沒有連接，上完了課還是誰也不認(rèn)識(shí)誰瞧掺；
鼓勵(lì)營(yíng)每一期最多35人耕餐，人數(shù)少，可以深度連接辟狈；
有的社群有問題也不知道問誰肠缔，因?yàn)槔蠋熖b遠(yuǎn)了；
鼓勵(lì)營(yíng)講師和學(xué)員近距離接觸哼转，有問題小天使收集明未，導(dǎo)師會(huì)當(dāng)天或隔天安排時(shí)間回答；
有的社群學(xué)員的實(shí)踐情況沒人可以跟進(jìn)壹蔓；
鼓勵(lì)營(yíng)里設(shè)置每天打卡壶笼，打卡后有小天使陪伴回應(yīng)氮双，有導(dǎo)師深度陪伴；
因?yàn)樵谶@幾年的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)慢慢來才比較快胁赢，學(xué)習(xí)一點(diǎn)痕支，實(shí)踐一點(diǎn)啃勉，這樣才能將所學(xué)的踐行到生活中埠巨。很多人都說我行動(dòng)力非常強(qiáng)，其實(shí)是因?yàn)槲曳浅Ｐ湃卫蠋熛罕辏蠋熣f什么寓盗，我也不懷疑，去做就是了，然后在做的過程中有問題就再進(jìn)行調(diào)整傀蚌。所以有時(shí)聽話照做準(zhǔn)沒錯(cuò)基显，當(dāng)然前提是你要遇到對(duì)的老師。
鼓勵(lì)營(yíng)提倡【寫中悟喳张、事中修】续镇，雖然我們學(xué)習(xí)的是育兒方面，但是育兒是一個(gè)體系销部，它離不開婚姻關(guān)系摸航、婆媳關(guān)系、自我關(guān)系舅桩，在養(yǎng)育孩子的過程中酱虎，必將牽動(dòng)其它的關(guān)系。
如果我們能一邊踐行擂涛，一邊記錄读串，一邊覺察，那么進(jìn)步就會(huì)特別特別的快撒妈。
我是特別愛寫覺察記錄的人恢暖，包括我的簡(jiǎn)書、朋友圈都是狰右，我已經(jīng)書寫簡(jiǎn)書近300篇杰捂，鼓勵(lì)營(yíng)打卡9期，每期21天棋蚌，近200篇覺察記錄嫁佳，還有以前上的一些課，我都是非常認(rèn)真的書寫生活的記錄的谷暮。
我現(xiàn)在可以非常敞開了蒿往，所以可以放在簡(jiǎn)書、朋友圈沒問題湿弦，那對(duì)于有一些朋友來說瓤漏，還是很困難的，也許沒有安全感颊埃，也許就是不想赌蔑，那也沒關(guān)系，先在小團(tuán)體里進(jìn)行竟秫，在一個(gè)安全的小團(tuán)體里先一點(diǎn)一點(diǎn)的敞開就好，保護(hù)自己也是很有必要的跷乐。
所以呢肥败，也歡迎大家開啟鼓勵(lì)營(yíng)的21天書寫之旅，一會(huì)兒副營(yíng)長(zhǎng)會(huì)和大家說如何打卡。
鼓勵(lì)營(yíng)是一個(gè)溫暖有愛馒稍、深度連接皿哨、共同成長(zhǎng)的社群，相信你在這21天里一定能感受到的纽谒。
鼓勵(lì)營(yíng)证膨，雖是一個(gè)小小的社群，但是凝聚了同行朋友們?cè)S多許多的愛鼓黔，在鼓勵(lì)營(yíng)走過一年多的歲月里央勒，我們同行們有很多優(yōu)秀的講師，也是我的好朋友們澳化，給我們帶來過很多的分享崔步。
而鼓勵(lì)營(yíng)，也為很多成長(zhǎng)中的優(yōu)秀伙伴缎谷，提供了一個(gè)歷練的平臺(tái)井濒。
我們有私密，亦有敞開的部分列林，我們希望傳遞幸福和愛的事業(yè)沒有邊界瑞你。
接下來，本期講師搭檔和運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)希痴，她們將和我一起更好的陪伴和支持大家者甲。
雪明，一路陪伴鼓勵(lì)營(yíng)從創(chuàng)辦润梯，發(fā)展至今过牙，她是我非常信賴的伙伴。在帶領(lǐng)鼓勵(lì)營(yíng)伙伴們?nèi)绾污`行鼓勵(lì)纺铭，如何打卡上寇钉，雪明就是我們標(biāo)準(zhǔn)的模范生。
雪明舶赔，是2個(gè)孩子的媽媽扫倡，她非常注重孩子教育，在有了孩子后竟纳，毅然辭去人人羨慕的工商銀行的鐵碗飯撵溃，全身心投入到家庭中，在我看來锥累，她已經(jīng)是很了不起的媽媽缘挑，但這幾年她仍然不斷的學(xué)習(xí)精進(jìn)自己。
她桶略，還是一名美國(guó)正面管教講師语淘、多子女家庭的正面管教講師诲宇，她不斷提高自我的同時(shí)，她非常有愛心惶翻，利用自己業(yè)余時(shí)間參加公益活動(dòng)姑蓝，幫助留守兒童及家庭提供支持和幫助，她也是幸福家家庭教育公益講師吕粗。
雪明纺荧，對(duì)孩子的探索實(shí)在投入，也超級(jí)用心颅筋，她總是比我們能更敏銳的感知到孩子的需求宙暇，深知孩子的行為和背后的語言，她總是能穩(wěn)穩(wěn)的與孩子建立溝通的橋梁垃沦；她有非常豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)客给，陪孩子們玩游戲，是我們媽媽群里肢簿，親子關(guān)系的典范靶剑。她給鼓勵(lì)營(yíng)帶來的游戲力主題分享深受大家的喜愛。
本期第二周池充，雪明將會(huì)帶來她與孩子的主題分享桩引，也會(huì)陪伴大家一起交流和探索。
妮妮收夸，鼓勵(lì)營(yíng)的老朋友們喜歡叫她萬人迷坑匠、妮妮女神，更給她取了個(gè)親切的稱呼：妮嬤嬤卧惜。
在我心目中厘灼，她真的超級(jí)強(qiáng)大，無所不能咽瓷，可是她總是很低調(diào)沒有架子设凹。
妮妮，曾在上市公司茅姜、外資企業(yè)工作15+年闪朱，2012年毅然辭去待遇豐厚的高管職務(wù)，跨行進(jìn)入大健康產(chǎn)業(yè)钻洒，立志將傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生智慧和新科技相結(jié)合奋姿，將好的東西能傳承下去，希望幫助更多女性成為家庭健康守護(hù)者素标。
注重家庭教育称诗、就讀于女子學(xué)校的她，創(chuàng)建了MISSCARE CLUB女性社群头遭，不僅擁有健康的身體粪狼，還要擁有健康和諧的家庭關(guān)系退腥。
在家庭領(lǐng)域中，她很擅長(zhǎng)帶領(lǐng)你一起找到幸福再榄，在這一年多時(shí)間，很多鼓勵(lì)營(yíng)的姐妹們得到她的幫助享潜，有親密關(guān)系破冰困鸥、育兒沖突挑戰(zhàn)、個(gè)人成長(zhǎng)中的迷茫剑按，又或是事業(yè)和職場(chǎng)上的困惑......
她總能一針見血切中要害疾就，她犀利、幽默的背后艺蝴，又是那樣的溫暖猬腰。她的價(jià)值觀、個(gè)人使命感總是深深震撼我們每一個(gè)人猜敢。
第三周姑荷，她將和大家產(chǎn)生怎么樣的火花，我們一起拭目以待吧缩擂。
這里要隆重介紹下本期副營(yíng)長(zhǎng)鼠冕，慧慧。
大家對(duì)她一定不陌生胯盯，從組群到現(xiàn)在懈费，她和小天使惠明、素鳳博脑，就開始陪伴大家左右憎乙。
慧慧，有一個(gè)10歲的女兒叉趣，她女兒非常獨(dú)立泞边、有主見、樂觀開朗君账，我們都知道一個(gè)活潑的孩子繁堡，背后有一位充滿智慧的母親。
慧慧是個(gè)職場(chǎng)媽媽乡数，她是一名外企部門主管椭蹄，平時(shí)工作非常忙碌，她業(yè)余時(shí)間積極學(xué)習(xí)正面管教净赴，不只在職場(chǎng)上表現(xiàn)出色绳矩，在孩子的媽媽群更是相當(dāng)有影響力，經(jīng)常幫助和開導(dǎo)有困難的媽媽玖翅，大家也總是非常信賴她翼馆，鼓勵(lì)營(yíng)也很信賴她割以。
她總是擠出自己寶貴的時(shí)間，奉獻(xiàn)給鼓勵(lì)營(yíng)应媚，主動(dòng)分擔(dān)運(yùn)營(yíng)任務(wù)严沥，她說鼓勵(lì)營(yíng)是她另一個(gè)心靈的歸宿，在這里中姜，有她的成長(zhǎng)記錄消玄，她愛鼓勵(lì)營(yíng)。
她像大家一樣丢胚，從最開始困惑怎么打卡翩瓜，無法敞開到超級(jí)愛分享；
當(dāng)然遠(yuǎn)不止這些携龟，鼓勵(lì)營(yíng)溫暖友愛的氛圍兔跌，讓她敢于主動(dòng)嘗試輪值小天使，后來成為優(yōu)秀營(yíng)員峡蟋、資深小天使坟桅，到現(xiàn)在成為帶領(lǐng)社群運(yùn)營(yíng)的副營(yíng)長(zhǎng)。
她從不敢語音层亿，到成為優(yōu)秀的主持人桦卒，因?yàn)楸还膭?lì)，因?yàn)楸豢隙溆郑魬?zhàn)了一個(gè)個(gè)不可能方灾。
成長(zhǎng)，需要時(shí)間碌更，你得有耐心裕偿。
成長(zhǎng)，需要陪伴痛单，你不能孤單前行嘿棘。
成長(zhǎng)中，需要有你旭绒、有我鸟妙。
我們本期有兩位資深小天使，將與我們共同陪伴大家挥吵，她們就是惠明和素鳳重父。
惠明，16歲男孩的媽媽忽匈，是一名資深財(cái)務(wù)從業(yè)人員房午，現(xiàn)在是一家保險(xiǎn)公司的理財(cái)顧問，她在鼓勵(lì)營(yíng)已經(jīng)7期了丹允，她個(gè)是非常認(rèn)真郭厌、溫和袋倔、自律的人，讓我們可以穩(wěn)穩(wěn)的依靠折柠。
惠明非常風(fēng)趣幽默宾娜，她常調(diào)侃自己是鼓勵(lì)營(yíng)的老大姐，一大把年紀(jì)才走上了自我成長(zhǎng)這條“艱難之路”液走，她說婚姻碳默、家庭、關(guān)子教育也是一門需要不斷進(jìn)修的學(xué)科缘眶。
她和婆婆、先生的相處模式髓废，相敬相愛巷懈，和他家大男孩相處，平等又溫暖慌洪。你們一定也會(huì)和我一樣顶燕，從她主持的風(fēng)格，就深深喜歡上這位靠譜的小姐姐了吧冈爹。
都說舉賢不避親涌攻，接下來介紹這位，吳素鳳频伤，是我的妹妹恳谎。很多人看到名字，就會(huì)問你們是不是姐妹憋肖。
我很感謝素鳳因痛，她一直支持著我的事業(yè)，曾經(jīng)我們也會(huì)因?yàn)橛^念岸更、理念不同鸵膏，而吵得不可開交，可是因?yàn)楣膭?lì)營(yíng)怎炊，我們看到彼此眼中不一樣的自己谭企，不一樣的對(duì)方。
她非常愛笑评肆，愛美债查，只要有她在的地方就有歡樂，她行動(dòng)力非常強(qiáng)糟港、做事總是那樣高效攀操，深得小伙伴的喜愛。
她從鼓勵(lì)營(yíng)一名普通的營(yíng)員秸抚，被老師和運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)舉薦為「優(yōu)秀學(xué)員」速和，并獲得過鼓勵(lì)營(yíng)「最美小天使」的稱號(hào)歹垫。
同時(shí)她是一個(gè)9歲男孩的媽媽，這幾年她持續(xù)在育兒和自我成長(zhǎng)領(lǐng)域深入學(xué)習(xí)颠放，樂于助人排惨。她也是位職場(chǎng)媽媽，先生異地工作碰凶，她一個(gè)人不只把自己和孩子照顧得妥妥的暮芭，還擁有自己的事業(yè)，讓我非常佩服欲低，雖然我不太曾夸過她辕宏，但她一直是我的驕傲。
她的直率砾莱、坦誠(chéng)瑞筐，也給了我們勇敢向前的力量。
有這么多優(yōu)秀的伙伴一起腊瑟，你們說聚假，還有什么可畏懼的呢？
