人的大腦保質期只有20年遏插。
大腦中的神經(jīng)細胞數(shù)量會隨著年齡的增長而逐步減少缸榄。出生時大概有1000億個的神經(jīng)細胞數(shù)量，20歲起開始逐年下降泛释。40歲開始以每天1萬個的速度遞減滤愕。所以，隨著年齡的增大怜校，人的記憶力能力该互、腦部結構的協(xié)調(diào)性及大腦功能都會有所下降。
茶懂你韭畸。
自由基是大腦的敵人宇智，抗氧化劑能夠中和自由基，從而阻止氧自由基對機體細胞的持續(xù)攻擊胰丁，保護神經(jīng)細胞功能随橘。
茶葉中的抗氧化劑數(shù)量驚人，多飲茶能使大腦沐浴在抗氧化劑當中锦庸，有效地延緩大腦退化机蔗。
人的皮膚保質期只有25年，茶懂你甘萧。
隨著年齡的增長萝嘁，生成膠原蛋白速度會減緩，皮膚在25歲左右就開始自然衰老扬卷，導致皮膚屏障功能的進一步退化牙言，繼而出現(xiàn)皮膚干燥過敏，濕疹怪得，皮炎咱枉，老化和色素沉著等皮膚問題。
茶懂你徒恋。
保護好皮膚的屏障功能蚕断，平時涂抹一些具有屏障修護作用的皮膚屏障乳液，可以有效提升皮膚的免疫力入挣，讓肌膚變得堅韌亿乳。茶有抗氧化作用，多喝茶可以有效地防止皮膚衰老径筏。
人的生育能力保質期只有35年葛假。
女性生育能力到35歲后開始衰退障陶，男性的生育能力也在這個年齡開始下降。所以40歲以后結婚的男人桐款，由于精子的質量下降咸这，其配偶流產(chǎn)的可能性更大。
茶懂你魔眨。
美國科學家研究發(fā)現(xiàn)媳维，補充一氧化氮能夠幫助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用來延長大齡女性的可受孕時間窗口期遏暴，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率侄刽，預防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題，如習慣性流產(chǎn)朋凉。茶中含有的硒州丹，被稱為性福之花，多喝茶可以保護腎杂彭。
人的味覺和嗅覺保質期只有60年
人過60墓毒，味覺和嗅覺逐漸衰退，有部分是正常衰老過程的結果亲怠，也可能會因為不良飲食習慣所计，如長時間吃味道重的食物或長年吸煙之類的問題而加快衰退速度。
茶懂你团秽。
茶葉中含有鋅元素主胧，多喝茶可以提高味覺的敏感性。
人的腸道保質期只有55年习勤。
健康的腸可以在有害和有益細菌之間起到良好的平衡作用踪栋，腸內(nèi)友好細菌的數(shù)量在我們55歲后開始大幅減少。結果人體消化功能下降图毕，腸道疾病風險增大夷都。
茶懂你。
保持腸道年輕吴旋，首先要堅持膳食結構的平衡合理损肛。其二是選擇喜愛的運動項目并持之以恒，常做俯臥撐荣瑟、揉腹等，有利于增強腹肌摩泪，促進腸道蠕動笆焰，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡见坑，防止腸道提前老化嚷掠。多喝茶可以健胃消食捏检，還可以排除體內(nèi)毒素。
人的肺保質期只有20年不皆。
從20歲起肺活量就開始緩慢下降贯城，到了40歲，有些人可能還會出現(xiàn)氣喘吁吁的的狀況霹娄。
茶懂你能犯。
“白色食物”對肺部特別有好處，比如銀耳犬耻、白蘿卜踩晶、百合、雪梨枕磁、蓮藕等渡蜻。這些食物能夠減緩肺部功能退化，起到讓肺更年輕的作用计济。經(jīng)常聞茶香茸苇，可以有效增加肺活量，讓肺更干凈沦寂，延緩肺衰老学密。人的心臟保質期只有40年。
隨著身體的日益變老凑队，血管逐漸失去彈性则果，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，動脈可能變硬或者阻塞漩氨，導致輸送到心臟的血液減少西壮，引起心絞痛。因此叫惊，好多45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發(fā)作的概率較大款青。
茶懂你霍狰。
吸煙抡草、不良飲食及缺乏鍛煉等生活習慣的危害比遺傳因素更大。每天多做一些改變蔗坯，通過改善飲食康震、積極鍛煉和應對社交和環(huán)境壓力，就能使心臟強壯年輕宾濒。慢慢品茶腿短，有利于心臟的保護，可以讓心臟跳動輕松些。喝茶還可以有效降降血壓血脂橘忱，促進血液循環(huán)赴魁。
人的肝臟保質期只有70年。
肝臟似乎是體內(nèi)唯一能挑戰(zhàn)老化進程的器官钝诚，肝細胞的再生能力非常強大颖御。手術切除一塊肝后，3個月內(nèi)它就會長成一個完整的肝凝颇。
茶懂你潘拱。
保護肝臟的兩大要訣是“管住嘴、邁開腿”祈噪，少吃高熱量食物泽铛，堅持高維生素、高蛋白辑鲤、低脂肪盔腔、低糖的飲食原則。適量運動：慢跑月褥、快速步行弛随、騎自行車、打羽毛球宁赤、游泳等運動都對保護肝臟有利舀透，而酒精是肝臟的“天敵”。多喝茶可以去肝火决左、輔助肝臟排毒愕够。
人的腎保質期只有50年。
腎過濾可將血流中的廢物過濾掉佛猛，但腎過濾量從50歲就開始減少（75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半）惑芭，致使有人失去了夜間憋尿功能，來回跑衛(wèi)生間继找。
茶懂你遂跟。
要保護腎臟就要充分的休息，宜飲用過濾水婴渡』盟可以一個月選擇一天只吃水果或喝水，讓腎臟有休息的機會边臼。冬天避免腰受寒哄尔，腳底進行按摩或將手擦熱后按摩腰部。適量飲水不憋尿柠并。茶葉中含有硒究飞，是腎的重要保護元素置谦，多喝熱茶堂鲤，可以保護腎功能亿傅。
人的牙齒保質期只有40年。
40歲以上成年人常見的狀況：唾液分泌量減少瘟栖，牙齒和牙齦易腐爛葵擎，牙周的牙齦組織流失，牙齦萎縮半哟。
茶懂你酬滤。
經(jīng)常喝茶，口腔長期生津寓涨，可以有效保護牙齦盯串，從而保護牙齒。
的眼睛保質期只有40年戒良。
隨著年齡的增長体捏，眼部肌肉變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降糯崎。
茶懂你几缭。
菊花、綠茶對眼睛疲勞沃呢、視力模糊有很好的療效年栓，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶薄霜、綠茶來喝某抓，能使眼睛疲勞的癥狀消除。器官的衰老惰瓜、身體的退化否副，都是人體正常生理現(xiàn)象；而一杯茶鸵熟，就是一個身體的保護傘副编，可以幫我們有效地養(yǎng)護身子。結合自己的年齡體質流强，找到屬于你的那杯 “健康茶” 痹届。
往后余生，茶最懂你打月。
