有人說哄自己開心是一種能力，多做自己想吃的菜丹泉，多干些自己喜歡的小事情萤，靜待梔子花開也是一種默默的幸福，能努力尋找自己生活中的每一個小確幸摹恨。偶爾給自己疲憊的心靈放個假筋岛，才會開心。
生活總要步調(diào)一致晒哄、有松有緊才會美好睁宰。記者采訪一位百歲的高齡老人問道：“您的長壽秘訣是什么肪获？”老人輕松一笑道：“沒有什么秘訣，健康和開心總是相輔相成柒傻，做人嘛孝赫，最重要的就是開心啊。人只有開心了红符，才會有更好的心情去面對人和事情青柄。”
也有人說了预侯，當你開心了致开，渾身充滿正能量快樂的磁場，不是成天埋怨這個那個萎馅，生活也會用微笑來回應你双戳，你會發(fā)現(xiàn)你要做的事情，相處的人校坑，都會有如神助拣技。下面是我整理的開心良方
第一要有一顆寬解自嘲的心，人生海海注定這一生總會起起落落耍目，傷害和淚水總會在所難免膏斤，只有自己看開點，才不會掉進了自我糾結(jié)的陷阱邪驮，會陷入痛苦中不能自拔莫辨。
第二要有自己的特點尋找自己的與眾不同，世界上沒有兩片相同的樹葉毅访，人也一樣沮榜，不過大多數(shù)的普通人都會平平淡淡的過一生，等到人老了喻粹，跟兒孫輩講故事的時候蟆融，就說自己一生普通，但是我們雖然是平凡人守呜，
但我們應該在自己平凡的人生中留下不一樣的光彩型酥，畢竟我們不能在這個世界白走一遭。比如去年的新冠肺炎的普通的志愿者查乒，人民日報是這樣評價的2020年每個平凡的普通人都是英雄弥喉。
第三是要保持一顆干凈透徹的童心，小孩子之所以可愛玛迄，是因為他們能夠發(fā)現(xiàn)生活中最純真的美由境，在他們的世界里每天都是新的一天，世界是流動的蓖议。
而在我們的眼睛里虏杰，時間是相對靜止和一成不變的讥蟆，每天都在機械打卡，上班嘹屯、過日常攻询，眼睛一閉一睜是一天，睡前還例行刷刷手機州弟，有了一顆干凈的心钧栖，你會發(fā)現(xiàn)這個世界很美好。
第四記為自己而活婆翔，每天不管多忙都要給自己一點時間拯杠，因為我們不僅僅是員工、父母啃奴、孩子潭陪、更多的還是我們自己，我們每天帶了很多的面具不停的游走在是非和明暗之間最蕾，我們應該給自己留一點喘息的時間依溯。
第五以個人健康為重，平時我們都在照顧他人瘟则，都說在外工作的人最怕生病黎炉，因為自己生病了，緊急電話都不知道打給誰醋拧，打父母怕爸媽擔心慷嗜，朋友同事關(guān)系有不遠不近，去醫(yī)院連個幫忙掛號的人都沒有丹壕，所以健康重于一切庆械，也越來越多的人拿著枸杞加保溫杯的標配了。
第六任何時刻擁有優(yōu)雅氣質(zhì)的能力菌赖，我有一個朋友她講了缭乘，有一次在歐洲旅游遇到了一位六十多歲仍然身著一身華美的旗袍，嘴唇殷紅的老太太琉用，她舉止得體忿峻、不緊不慢地澆著心愛的玫瑰花，生活雖然讓她丟失了美麗的容顏辕羽，但留下的是沉浸在是歲月中洗凈鉛華最難能可貴的品質(zhì)。
第七遠離不愛你的人垄惧，有人說單戀是種不解的結(jié)刁愿，既然沒有結(jié)果那何不瀟灑地轉(zhuǎn)身，你或許回首的時候到逊，還有大片的森林在等你铣口。人在任何時候都不希望自己的付出得不到回應滤钱，但愛情有時候就是不公平，所以請遠離不愛你的人脑题，成年人的世界離開不需要告別儀式件缸。
第八對待消費要理性，據(jù)說晚上買東西會加深人的購物欲望叔遂，買自己所喜歡的他炊、需要的，不要一看打折就兩眼冒綠光已艰，花錢一時爽痊末、還錢火葬場就有意思了。
第九面對不良情緒要及時紓解哩掺，轉(zhuǎn)移自己的注意力凿叠，有自己的一兩個小愛好就很不錯，不然長時間郁結(jié)于心就會出大問題嚼吞。
