平平常常的一天爱致。
對自己比較滿意的是：
7：00前起床了。
天氣晴朗寒随，出門跑了個步糠悯。
覺得自己今天很棒帮坚，輸出文字記錄，并且表揚一下今天的自己互艾。
如果一定要選擇一件事情堅持的話试和，我選擇：運動。
是的纫普，學習排第二阅悍，因為嘗試過早起學習，但是堅持了那么一兩天之后就起不來了昨稼。雖然起初有成就感溉箕，但是堅持有點難，會被早上各種各樣的事情牽制悦昵，并且無止境肴茄。
而運動這件事是鍛煉身體和心理素質的一件事，每天30分鐘差不多可以搞定當日目標但指，不在于運動量多大寡痰，而在于鄭重而專注地做了這件事。
晨間跑步
關于跑步棋凳，希望每個不下雨的日子自己都能抽出半小時來動一下拦坠，下雨就學習或者在小屋里做做簡單的拉伸運動。不知道能堅持多久剩岳，那就從今天開始嘗試著做贞滨，嘗試著堅持……
優(yōu)先選擇陽光初露的清晨，跑完步洗個澡拍棕，又是新的一天～
小巷晓铆，陽光
以上，今日绰播。
2021.4.30方
