易效能時間管理周檢視2018.8.5-11

2018年度目標

目標1:完成教師資格證考試并通過

目標2:商務(wù)英語BEC中級考試并通過

目標3: Deposit: 7-12月2W

本月重要成果/8月份

1)換工作方仿,新的開始

2)考試復(fù)習開始

3)完成每天翻譯習慣,并得到相應(yīng)回報

一励堡、工作、事業(yè)總結(jié):

1)下半年的事業(yè)工作規(guī)劃初步有了雛形鸡挠,已經(jīng)有了規(guī)劃侄泽,開始準備中眨八,積累一定資金就開始啟動。

企業(yè)需要成本蔑担,目標需要進一步落到實處露氮,之前分解的目標還不夠清楚,需要一步一步計劃實施钟沛。

2) 英語方面的規(guī)劃也在實施中畔规,并有一定成效。

二恨统、健康:

? 每天6:00鐘左右起床叁扫,開始做晨間日記反思。

飲食:? 現(xiàn)在都是自己做的飯菜畜埋,開始帶飯莫绣,盡量不吃外面的食物,零食也已經(jīng)基本戒除悠鞍。

運動:每天跳繩100下对室,若沒有跳繩用keep代替,做腰腹或臀腿部訓(xùn)練,迄今為止已減肥10斤左右掩宜。

問題:最近發(fā)現(xiàn)自己胃部不適蔫骂,需要檢查。

三牺汤、旅行

? 暫時擱淺辽旋,但是還是堅持去外面走走的想法,今年打算再次會出國一趟檐迟。

四补胚、學(xué)習

讀書:

1)借讀書籍,已看完追迟,輸出思想沒有做好溶其。

2)計劃中的考試學(xué)習在進行中。

3)英語學(xué)習繼續(xù)敦间,每天學(xué)習一到兩個小時握联。

五、人際和社交:

1)學(xué)習了商務(wù)禮儀每瞒,需要多學(xué)習應(yīng)用金闽。

2)說話有點啰嗦,重點不明確剿骨,需要改進代芜。

3)和朋友一起聚餐一次,非常開心浓利,每個人都是自己的老師挤庇,需要學(xué)習的地方很多。

六贷掖、家人:

? 1)需要學(xué)習親子教育嫡秕,月底崽崽過來,多帶一下苹威。

? 2)自己碰到問題和家人多溝通昆咽,勤解決。

七牙甫、財務(wù):

開始記賬掷酗,明確自己的收支狀況。

本周總結(jié)如上窟哺,需要多多學(xué)習泻轰,請大家指正。

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