情緒管理丨我有一個愛哭的孩子

我的女兒很愛哭,雖然有時候也被她哭得惱起來埋合,但是我知道备徐,哭是她表達情緒的一種方式。

面對孩子的哭甚颂,我們有時候會慣性地說出這樣的話:

“哭什么哭蜜猾,再哭你就給我出去哭秀菱!”【威脅式,這樣孩子往往會哭得更兇】

“別哭了蹭睡,不哭的話衍菱,就給你一個棒棒糖吃”【無條件滿足式,心疼孩子肩豁,這樣孩子往往會破涕為笑脊串,但是會讓孩子形成“哭給我?guī)砗锰帲瑫械暮⒆佑心坛浴钡牧晳T清钥,只要你滿足不了他們琼锋,他們會把哭當成武器】

“哭哭哭,成天就知道哭祟昭,除了哭你還會什么”【抱怨否定式缕坎,被孩子哭得很煩躁,用孩子的一部分去否定整個孩子篡悟,當然孩子會哭得更兇】


源自pexels

昨天伊寶痛哭

伊寶:“媽媽谜叹,我可以看電視嗎?”晚飯后搬葬,伊寶興沖沖地問我荷腊。

【養(yǎng)成看電視之前一定要問我的意見的習慣,只有我同意了她才能去看踩萎⊥>郑】

“不可以,因為你今天已經(jīng)看夠時間了”香府,【態(tài)度堅決董栽,并告知原因】

“好吧,那我做什么呢企孩?”【有些無奈锭碳,不知道該做什么】

“畫一幅畫送給媽媽吧”,我開心地說勿璃。

“好的”擒抛,伊寶爽快地說〔挂桑【被我開心的情緒所感染歧沪,馬上投入到畫畫中】

伊寶很快畫了一個小女孩,拿給我看【一般畫完畫都立即拿給我看莲组,讓我指點一下】

看到后诊胞,她給小女孩畫辮子都是畫成如圖的樣子,我以前沒有干涉她锹杈,讓她任意發(fā)揮撵孤,這次我想讓她變個風格迈着,誰知卻引來的后面的大哭,早知道不干涉她了邪码。


伊寶畫的小女孩

我拿著她的手裕菠,用畫筆在左邊的辮子補了一下,變成羊角辮的樣子闭专。然后讓她模仿著畫右邊的辮子奴潘,自己走開做別的事情。

“媽媽喻圃,我不會畫萤彩,你幫我畫吧”,有些著急斧拍。

“你試試看雀扶,很簡單的,就在右邊補一條線就可以了”肆汹,我說完就去洗手間洗漱了愚墓。

不一會兒,就聽到孩子歇斯底里的哭聲昂勉。

爸爸聞聲也走出來浪册,問我怎么了,我說畫畫不會畫岗照,但估計也有些鬧困了村象,你別管,我來處理就好攒至『裾撸【一般不會因為畫畫哭成這樣,雖然她不喜歡睡午覺迫吐,但是到晚上不免因為累了而情緒不良库菲,所以我準備采用包容接納的方式】

我走近伊寶,輕聲道:“為什么哭呢志膀?”

她沒有回答我熙宇,繼續(xù)大聲哭泣,趴在桌上溉浙,并時不時抬起頭用淚眼望著我烫止。【我知道她希望我走過來戳稽,抱著她安慰她馆蠕,但是這次我沒有,我想試著讓她明白不能把哭當成武器】

我沒再問她走到客廳,在她能看到我的地方坐下來望著她荆几,等她情緒慢慢穩(wěn)定。過了一會兒赊时,她哭聲弱下來吨铸,開始走過來,爬到我身上祖秒。

“為什么哭這么兇诞吱?”我拍著她的后背問道。

“我不會畫那個辮子”竭缝,她委屈地說道房维。

“不會的話,向媽媽尋求幫助就可以了抬纸,不要哭咙俩,要用語言表達,知道嗎湿故?”

“嗯”阿趁,止住哭泣,慢慢說道坛猪。

轉(zhuǎn)移注意力脖阵,帶她走出不開心

我跟先生做出擁抱的姿勢,伸著手對伊寶說“你要加入我們嗎墅茉?”

“要”命黔,她眼睛通紅,歡快地朝我們跑過來就斤。

我們擁抱在一起悍募,并說著“我們是快樂的一家人,我和爸爸都喜歡快樂的寶寶”战转,伊寶開心地抱著我們搜立。

然后我們手拉手,圍著一個圈圈槐秧,跳起剛學(xué)的一個hokey cokey舞蹈啄踊,左腿向前進,左腿向后出刁标,跺跺腳颠通,轉(zhuǎn)一圈,然后牽著手聚攏膀懈、分開顿锰。在跳舞過程中,伊寶笑得樂不可支∨鹂兀【成功轉(zhuǎn)移了注意力刘陶,由不開心轉(zhuǎn)入開心±魏常】

若伊結(jié)合自身實際匙隔,總結(jié)以下幾點:

1.家長保持冷靜, 盡量避免使用上面的“威脅式熏版、無條件滿足式纷责、抱怨否定式”,別對孩子惡語相向撼短。

不管孩子為什么哭再膳,如果他們哭了,哭得歇斯底里曲横,哭得讓你心情煩躁喂柒,但你一定要控制好自己的情緒,一定告誡自己盡量避免使用“威脅式胜榔、無條件滿足式胳喷、抱怨否定式”,并跟其他家人溝通夭织,對孩子保持一致的態(tài)度吭露。

千萬別被孩子的不良情緒所感染,自己深呼吸3秒后尊惰,再去處理孩子的狀況讲竿。

2.了解孩子為什么哭,知道了原因弄屡,才能采取相應(yīng)的措施题禀。

如果因為受忽略,ta陳述了幾遍訴求大人卻忽視了膀捷,那就趕緊抱著安撫一下迈嘹,并向孩子道歉。

如果因為不合理的要求沒被滿足而哭泣全庸,等緒平復(fù)后后再給他們講道理秀仲。

如果因為遇到困難、受挫而哭泣壶笼,等情緒平復(fù)后神僵,告訴她不要用哭泣,而是用語言尋求幫助覆劈。

3.等孩子情緒平復(fù)后保礼,轉(zhuǎn)移注意力沛励,帶她走出不開心

孩子情緒平復(fù)后,還會有些不開心炮障,可以像若伊一樣目派,制定一個固定的家庭游戲,把快樂傳遞胁赢。讓孩子感受到溫暖和愛址貌。

4. 養(yǎng)成用語言表達自己、解決問題的習慣

孩子自出生起徘键,就是用哭來表達各種訴求,餓了遍蟋、困了吹害、拉臭臭了、想要抱抱了虚青,都會用不同的哭聲配合著身體動作它呀,來向大人表達訴求,大人要去分辨和正確地響應(yīng)棒厘。

等到孩子會說話了纵穿,有的孩子還是會用哭來表達訴求。試著引導(dǎo)孩子用語言去表達奢人,比如遇到困難后第一時間不要哭谓媒,要向爸爸媽媽尋求幫助,“我不會做何乎,你能幫幫我嗎句惯?”比如跟小朋友一起玩,小朋友搶了他的玩具支救,要讓對小朋友說“這是我的玩具抢野,你可以玩5分鐘,然后再還給我”各墨,用語言表達自己的想法指孤,而不是一味地用哭泣解決與其他孩子的爭執(zhí)。

5.每個孩子都會有父母的影子

一開始為伊寶喜歡哭而納悶贬堵,感覺她動不動就會哭恃轩,也不知道到底遺傳了誰?

今天寫文章時候扁瓢,想起自己小時候详恼,在村頭看露天電影,看完電影就鬧著讓媽媽買一份山楂條引几,當媽媽不給我買的時候昧互,我會一直哭挽铁,回到家把自己關(guān)在房間里繼續(xù)哭,哭著哭著就睡著了敞掘。

先生說他小時候叽掘,有一次她的姨媽背著她走了很遠的路,快到姨媽家了玖雁,結(jié)果他鬧著要回自己的家更扁,姨媽怎么勸說都不可以,就一直哭個不停赫冬,然后姨媽又走了很遠的路把他送回家浓镜。

每個孩子都會有父母的影子,想到自己小時候也愛哭劲厌,就不要嫌棄自己的女兒也愛哭了啊膛薛。


【歡迎大家與若伊分享針對孩子哭的解決妙招哦~】

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