學(xué)會凡事只做一次冒嫡，能給人生節(jié)省更多的精力和時間來做更多的事情。
只做一次四苇，是指一次性做好孝凌，不會再想著回頭修改，或者是做一半就放在那里等到什么時候想起來再做月腋。
當(dāng)一件事情未完成的時候我們的大腦就會一直默認(rèn)它沒有完結(jié)蟀架，從而會占用大腦的內(nèi)存，如果未完成的事情太多榆骚，大腦所占用的內(nèi)存就越多片拍，不能夠輕裝上陣，處理其它事情的效率也會降低妓肢。
工作的時候捌省，把事情一次性做好顯得十分重要，比如寫一個文案职恳，如果第一次沒有寫好所禀，或者說自己都不是很滿意，然后之后的時間都用在了修改它上面放钦，一整天都會被這個事情所打擾色徘，不能安心做別的事情，而如果我盡最大努力一次性把這個文案寫好操禀，后面的修改就會減少很多褂策，幾乎不用再花什么精力，這樣我不但有了成就感颓屑，也節(jié)省了腦力斤寂，可以有更多精力來做其它的事情。
思考一個問題也是這樣揪惦，想問題一定要把一個問題想的通透遍搞，生活中我們經(jīng)常會遇到問題引發(fā)我們的思緒，有時候思緒和情緒之多常令我們不勝困擾器腋，我們會覺得自己不能被情緒和這這種沖動的思維所困擾溪猿，就會拼命壓抑自己的情緒，但是他們卻拼命跑出來控制我們的大腦纫塌，其實這個時候我們不妨安靜下來诊县，先不要試圖控制他們，因為每一種情緒都是身體給我們的指示措左，它提示我們身體有哪些需要處理的事情依痊，如果我們越是過分壓制或者置之不理，就越會引發(fā)生命本能的反抗怎披，其實關(guān)鍵的問題在于我們要知道情緒背后的需求胸嘁，仔細(xì)弄明白瓶摆，一層一層想到問題的核心，一步一步的去解決這個問題性宏，而不是逃避它赏壹，就算時間把這個思緒沖淡了，但其實它還是未被解決的衔沼，而我們背負(fù)情緒前行心里是很沉重的蝌借，也會阻礙和影響我們之后的行為，所以當(dāng)思想或是心理上有問題的時候我們一定要重視起來指蚁，找到問題的根源菩佑，當(dāng)即把它解決，不讓它對自己的將來造成干擾凝化。
凡事只做一次稍坯，沒有那么多機(jī)會可以讓我們重新來過，如果什么事情都拖著的話搓劫，我們會發(fā)現(xiàn)要做的事情太多瞧哟，余生都不夠用。
