常言道:讀書多了块茁，容顏自然改變，許多時候桂肌，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼云煙数焊，不復(fù)記憶，其實他們?nèi)允菨撛诘钠槌。跉赓|(zhì)里佩耳，在談吐上，在胸襟的無涯谭跨，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字里干厚。而學(xué)習(xí)李滴，亦是如此。一個人越是喜歡一樣事物蛮瞄，便會花多些時間與心思去了解所坯，便會發(fā)現(xiàn)，每個領(lǐng)域的浩瀚挂捅，而自身又是多么的渺小芹助。
所以，才有了學(xué)習(xí)的征途闲先。一個人學(xué)状土，還是到更有氛圍的群體中去，與更專業(yè)的人一起學(xué)習(xí)饵蒂。更快捷声诸，也更快樂。
那么退盯，我與佳明的緣分便由此開始了彼乌。2018年4月佳明在長沙地區(qū)的儲備教練培訓(xùn)啟動，有幸參加并因此結(jié)識了Jason老師渊迁，Jimmy老師慰照、詹恒、凱凱琉朽、耗子等一批精英毒租。也開始學(xué)習(xí)到原來跑步可以這么有趣而又科學(xué)。箱叁。墅垮。7月Garim在上海全國的教練培訓(xùn)，我能以優(yōu)秀儲備教練結(jié)業(yè)身份參與耕漱，更是感到非常榮幸算色。于是便有了7月的上海Garmin之行。
魔都上海螟够，匯聚了所有的繁華灾梦，熱鬧與美麗的代名詞，此次將盛會選在最高規(guī)格的上海妓笙，便知道規(guī)模有多盛大若河。來自全美30多個城市，包括港澳臺的精英寞宫。大神比比皆是萧福，全馬230內(nèi)的高手就好幾位，300內(nèi)的幾十位辈赋，還有鐵三精英统锤，職業(yè)更是涵蓋各個領(lǐng)域毛俏。作為長沙代表唯一的參與者，我心里還是有點誠惶誠恐的心態(tài)饲窿，去參見一眾大神們了。更主要的是徐國峰老師的授課吸引到了我焕蹄。當(dāng)見到本人逾雄，好年輕，又有朝氣腻脏。能跑鸦泳，能說，能寫永品，還能創(chuàng)造做鹰。作為全國乃至亞洲的知名人物，開創(chuàng)歷史教科書的引領(lǐng)者鼎姐，能去近距離接觸钾麸。像是去見偶像的心態(tài)啦
為期2天的課程，很短暫炕桨。要學(xué)習(xí)的太多饭尝，會的太少，相聚的時光更少献宫。但整個團隊安排得很到位钥平。課程壓縮精細，濃縮成2日的精華姊途。幾十位的助教涉瘾，Pacer及Garmin的整個團隊都是事無巨細，一一安排到位捷兰，哪怕是從一份指引牌立叛，課前路線，酒店推薦到一支筆寂殉，兩件衣裳囚巴，一份份便當(dāng)?shù)陌l(fā)放，都看得出是用心思為我們考慮友扰。(出汗了彤叉，下雨了，準備多點的衣服換,中餐營養(yǎng)村怪，健康又低脂秽浇，環(huán)保).
第一天的學(xué)習(xí)課程先是被最大心率測試所吸引了。150人的規(guī)模甚负，還有幾十位的助教柬焕。足以讓整個華東理工的田徑場沸騰审残。但一切有條不紊，井然有序的完成斑举。國峰老師的關(guān)節(jié)熱身操搅轿，每一組的分類，兔子的領(lǐng)隊富玷，領(lǐng)跑員的實力璧坟，Jason老師的專業(yè)攝影，Rock主持人的激情現(xiàn)場赎懦。雀鹃。。讓我振憾了励两。為跑而生黎茎，只有Garmin能打敗Garmin，從這支團隊中便能得出的結(jié)論当悔。
在這種氛圍下傅瞻，我從4月的越野賽后受傷，便無訓(xùn)練先鱼，偶爾跑幾次E強度的有氧放松俭正，加上健身方面的一個強度訓(xùn)練，身體狀態(tài)并不好焙畔，但跑到第八組第一圈結(jié)束掸读。在3分內(nèi)的的一個狀態(tài)結(jié)束，也是很驚嘆團隊與氛圍的結(jié)果了宏多。專業(yè)課的部分儿惫，在國峰老師專業(yè)又生動的講解下，一點點聆聽與吸收 伸但。
專業(yè)課那么枯燥乏味的內(nèi)容肾请，硬生生變成了討論，提問更胖，互動的現(xiàn)場铛铁。中午除了午餐沒有休息時間，但大家精神滿滿却妨，只恨時間過得太快饵逐，身邊的小伙伴才相識，還沒說夠彪标，老師的精華太多倍权，吸收得太少，老朋友的相聚還沒夠呢捞烟，上海的美食美景還未來得及去品嘗與欣賞薄声。当船。。
兩天就在緊湊的劇情中告一段落默辨。帶著不舍德频，帶著些許遺憾，還有對未來的憧憬廓奕。繼續(xù)往前走抱婉，回到屬于自己的城市與崗位。也將學(xué)到的傳播給身邊的有需要的跑者桌粉。我們像一顆種子，剛剛萌芽衙四，帶著希望灑至每個城市铃肯，每個角落。传蹈。押逼。
當(dāng)天課程結(jié)束便匆匆趕往長沙〉虢纾回到自己的地方挑格，開始下一站行程。但這一切并未結(jié)束沾歪，恰恰漂彤，剛剛開始，下一周6.30日便是Garmin在長沙站的10公里City Run灾搏。我們繼續(xù)相約
短短幾日挫望，我們參與的跑者達到上百名長沙的高溫Garmin city run圓滿結(jié)束.感謝從各地過來的朋友們[擁抱]。長沙的高溫酷暑狂窑，還是人數(shù)爆滿[擁抱]媳板，一群人一起奔跑，可以走得更遠更久泉哈。
未來的路蛉幸。。丛晦。會掀開新的一頁奕纫。。采呐。
我們長沙佳速度訓(xùn)練營已經(jīng)成立若锁，線下線上的活動會徐徐展開。參與者的熱情斧吐，讓我也要加快速度學(xué)習(xí)又固，才能更好的帶動與幫到大家仲器。
