酵素與人體健康程度有什么關(guān)系?

酵素是一種很特殊的復(fù)雜蛋白質(zhì)昔逗,它在人體內(nèi)擔(dān)任新陳代謝中各種化學(xué)變化最重要的酶介質(zhì)。也就是說體內(nèi)沒有酵素至非,就很難有化學(xué)變化钠署,也無法進(jìn)行新陳代謝,當(dāng)然也就沒有生命荒椭。

因?yàn)槿梭w猶如一家最精密的化學(xué)工廠谐鼎,不計(jì)其數(shù)的各種化學(xué)變化在各器官中夜以繼日地默默進(jìn)行著,這個(gè)過程最重要的是靠成千上萬種酵素各司其職趣惠,充分配合運(yùn)作狸棍,才能順利進(jìn)行。但是在化學(xué)變化過程中味悄,部分酵素是會(huì)損耗的啸驯,除了部分有人體自己制造補(bǔ)充外隧土,大部分的酵素還是要靠平時(shí)食物中不斷補(bǔ)充泄隔,才能使體內(nèi)酵素水平維持平衡狀態(tài)硼啤。

如果酵素補(bǔ)充不足绞绒,變回引發(fā)部分器官的新陳代謝障礙譬挚,各種嚴(yán)重的癥狀就會(huì)出現(xiàn)顶掉,生命也就亮起了“紅燈”锁施。所以當(dāng)今想要保持健康的身體淮悼,更重要的已不僅僅是用什么藥治什么病咐低,而是要用什么方法使得體內(nèi)整個(gè)新陳代謝過程正常進(jìn)行,使各種疾病自然消失于無形袜腥,其中很好的方法就是隨時(shí)補(bǔ)充酵素见擦。

我們知道,大部分化學(xué)反應(yīng)需要添加催化劑羹令,并且需要在高壓或高溫下才能完成鲤屡。例如在實(shí)驗(yàn)室消化一塊肉,使之分解為氨基酸福侈,則需要把肉放在濃厚的酸內(nèi)熬煮一天方可完成酒来。但在人體內(nèi)依靠酵素的作用,只需2~3個(gè)小時(shí)肪凛,而且在不超過40度的溫度下堰汉,便可完成同樣的工作。

酵素不僅是幫助分解物質(zhì)伟墙,也能制造新的物質(zhì)翘鸭,例如酵素可以利用血液和肌肉中的氨基酸,發(fā)生作用改造后作為制造完全不同物質(zhì)的材料戳葵,也能把葡萄糖變成肝糖元就乓,并把它儲(chǔ)藏于肝臟,視需要供給機(jī)體能量。

若把細(xì)胞看作工廠生蚁,則酵素可看作是工廠的機(jī)器或工程師噩翠。有的酵素是幫助氧化、燃燒的工作邦投,這些酵素對(duì)于一小片食物也會(huì)發(fā)生一連串的化學(xué)反應(yīng)绎秒,制造最令人驚奇的物質(zhì),這個(gè)物質(zhì)就是三磷酸腺苷尼摹,簡稱ATP见芹。對(duì)人體而言,ATP好像是個(gè)很好的蓄電池蠢涝,會(huì)放出能量使肌肉組織收縮玄呛。在心臟搏動(dòng)和呼吸的過程中,供給這些動(dòng)作的能量著就是ATP和二。

對(duì)于神經(jīng)組織維持正常功能徘铝,酵素也發(fā)揮著重要的作用。它會(huì)協(xié)助制造一種被稱為乙酰膽堿的物質(zhì)惯吕,它只放出微小的量便能越過神經(jīng)的連續(xù)點(diǎn)惕它,從而完成各種信息的“通報(bào)”工作。

所以酵素的作用是神秘的废登、神奇的淹魄,是不可思議的,酵素被稱為“生命的魔術(shù)師”當(dāng)不為過堡距。

酵素愈缺乏甲锡,人就愈易老化;反之羽戒,酵素儲(chǔ)存愈多缤沦,人就愈健康。為什么會(huì)缺乏酵素呢易稠?一個(gè)很重要的原因是人類自己的偏食造成日內(nèi)酸堿度不平衡缸废,以血液來說,最適當(dāng)?shù)臓顟B(tài)為弱酸性驶社,這取決于飲食習(xí)慣企量。

另外一個(gè)重要原因是食用煮過、加壓過的食物衬吆。因?yàn)榻退刈钆赂邷亓杭兀绻麥囟瘸^40°C,則酵素大部分被破壞逊抡,所以這些食物均已不含任何酵素姆泻。食物中缺乏酵素零酪,容易使消化器官工作過度。因?yàn)樵臼澄飪?nèi)所含酵素有能力負(fù)擔(dān)高達(dá)75%的消化任務(wù)拇勃,此時(shí)便完全落在消化器官上四苇。消化食物時(shí)所需的大量能量需要體內(nèi)其他器官的支援。許多人常在吃一頓大餐后便覺得想睡覺或有疲倦感方咆,便是這個(gè)原因月腋。當(dāng)人體優(yōu)先將體內(nèi)酵素用于消化器官時(shí),會(huì)從免疫系統(tǒng)中攝取酵素瓣赂,使之忽略了維護(hù)健康的重要任務(wù)榆骚,終究會(huì)導(dǎo)致許多退化性的疾病。

一個(gè)人的酵素儲(chǔ)存量和能量成正比煌集。隨著年齡逐增妓肢,酵素會(huì)慢慢減少,當(dāng)減少到無法滿足新陳代謝的需要時(shí)苫纤,人就會(huì)死亡碉钠。當(dāng)體內(nèi)酵素作用衰弱或減少時(shí),就會(huì)有各種癥狀出現(xiàn)卷拘。

要想充分發(fā)揮酵素對(duì)人體健康的積極作用喊废,第一種方法是保持正常的飲食習(xí)慣,以及處于健康的生活空間栗弟。但今日的社會(huì)自然環(huán)境有惡化趨勢污筷,諸如空氣污染、水質(zhì)污染横腿、農(nóng)藥污染颓屑、西藥濫用斤寂、防腐劑……等等耿焊,直接或間接影響酵素功能。

另一種方法是從體外直接輸入與體內(nèi)相同的酵素遍搞。如果每個(gè)人攝取較多的體外酵素罗侯,那么體內(nèi)的酵素儲(chǔ)存量將不會(huì)快速用盡,體內(nèi)的新陳代謝酵素將會(huì)比較平均分配到各個(gè)器官溪猿,這也是想維持健康的人每天最應(yīng)該做的事钩杰。

獲得體外酵素的一種途徑是生活,以攝取酵素補(bǔ)充物诊县;但生食較麻煩費(fèi)事讲弄,一次所攝入的酵素種類有限;加上對(duì)于體內(nèi)缺乏多少酵素依痊,缺少那些酵素避除,我們并不知道怎披,所以最安全方便、有效的方法就是食用天然復(fù)合酵素制品瓶摆。

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