成為一個(gè)厲害的人，是每個(gè)人 追求筷频。在成長的過程中蚌成，如何用正確的方法去成長自己，精進(jìn)自己凛捏，讓自己在快節(jié)奏的生活中依然能不斷進(jìn)步担忧，取得成功。
《精進(jìn)》作者采銅坯癣。他是知乎達(dá)人瓶盛。2011年加入知乎，他在自我成長領(lǐng)域貢獻(xiàn)了975個(gè)問答示罗，獲得了49萬多次的贊同與11萬次感謝惩猫。是“知乎精神”的代表。
《精進(jìn)》這本書從自我成長的7個(gè)維度：時(shí)間/選擇/行動(dòng)/學(xué)習(xí)/思考/努力方向/成功蚜点。提出自我成長的精進(jìn)路徑轧房，幫助職場人解決工作和生活中遇到的種種問題，打開了我們新的思路绍绘，發(fā)掘人生的更多可能奶镶。
本文提煉了時(shí)間維度迟赃，選擇維度，學(xué)習(xí)維度這3個(gè)大的方向來做闡述厂镇。
金句提煉：
1.使用“時(shí)間之尺”捺氢，審視事件的長期價(jià)值，盡可能刪減非必要事件剪撬。
2.過去的經(jīng)歷，習(xí)慣和思維慣性悠反，常在我們思考時(shí)自動(dòng)植入“隱含假設(shè)”残黑，讓我們意識(shí)不到更多的“可能選項(xiàng)”。
3.如果有太多的可選項(xiàng)斋否，應(yīng)該把選擇對(duì)象分解成不同的維度梨水，然后對(duì)可選項(xiàng)從不同的維度做出評(píng)估。
4.掌握了多少知識(shí)茵臭，并不取決于記憶了多少知識(shí)以及知識(shí)的關(guān)聯(lián)疫诽，而是取決于能調(diào)用多少知識(shí)以及知識(shí)關(guān)聯(lián)。
5.求知分為三個(gè)層次：信息旦委，知識(shí)和技能奇徒。技能是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，信息和知識(shí)是邁向這個(gè)終點(diǎn)的路與橋缨硝。
6.為了讓思維更好地發(fā)散摩钙，獲得更多的靈感，一是要關(guān)掉大腦里評(píng)價(jià)的聲音查辩，二是要適當(dāng)引入混亂與隨機(jī)胖笛。
7.根據(jù)自己的內(nèi)心需要，而不是外界的認(rèn)同宜岛，做出獨(dú)立的選擇长踊，甚至去做一些酷的事情。
8.如果你找到了一條別人都還沒走過的路萍倡，只要把這條路走完身弊，你就贏了。
我們應(yīng)該怎么對(duì)待時(shí)間
“我那么忙遣铝，沒什么時(shí)間佑刷。”是現(xiàn)代人掛在嘴邊的一句話酿炸。市面上有太多的書籍教我們管理時(shí)間瘫絮，珍惜時(shí)間。教我們?nèi)绾卧O(shè)定目標(biāo)填硕，把任務(wù)分解麦萤，分清輕重緩急鹿鳖，從最困難的事情開始做起等，這些方法無疑有一定的作用壮莹，但還是解決不了根本問題翅帜。我們?cè)揪褪且驗(yàn)榭於纯啵蓵r(shí)間管理卻教我們?nèi)绾胃烀５覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間有時(shí)候不受我們控制涝滴，雖然每人都有24個(gè)小時(shí)。我們上班的時(shí)間被公司的事務(wù)所占據(jù)胶台，下班后想好好休息歼疮，規(guī)劃好用一個(gè)小時(shí)看書，結(jié)果書本拿起來诈唬，看下微信信息韩脏，倒杯水，看了幾頁書發(fā)現(xiàn)看不下去铸磅，又打開了網(wǎng)頁赡矢。我們很難做到管理時(shí)間，但可以做到管理自我阅仔。判斷這個(gè)事情值不值得我花時(shí)間吹散，通常說2個(gè)維度，這個(gè)事情給我?guī)淼氖找骣保@個(gè)收益隨著時(shí)間流逝衰減的程度送浊。
在工作和生活中，可以把事件分為以下四類：
高收益值丘跌，長半衰期事件：聽了一場收益良多的演講袭景，與業(yè)內(nèi)大咖做深度交流。
高收益值闭树，短半衰期事件：超市促銷耸棒，瘋狂買買買，排隊(duì)結(jié)賬等了很久报辱；
低受益值与殃，長半衰期事件：閱讀小說，練習(xí)書法
低收益值碍现，短半衰期事件：看別人的朋友圈幅疼，或者漫無目的地瀏覽網(wǎng)頁。
把重點(diǎn)放在時(shí)間管理上昼接，有時(shí)候會(huì)讓我們失去方向爽篷，把重點(diǎn)放在對(duì)事情的區(qū)分龙宏，好自我管理园骆，自然也會(huì)更加利用好時(shí)間。
做出更好的選擇
在人生成長階段，我們會(huì)面臨許多選擇次慢。有些選擇甚至是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)亚铁。比如高考棚愤，大學(xué)的專業(yè)等等骏庸。然而我們?cè)谧鲞x擇的時(shí)候，往往不是選擇最優(yōu)的袒啼，而是根據(jù)自己最熟悉的選項(xiàng)開始哈扮，如果考察到一個(gè)選項(xiàng)可以滿足我們的基本要求，那么其他選項(xiàng)也就放棄了蚓再。作者作為在做選擇的時(shí)候灶泵，盡量去選擇那個(gè)最優(yōu)的，挑戰(zhàn)更加大的对途，如果你不知道該做的選擇是什么，那就去看看你最近的一周髓棋，一個(gè)月实檀，半年，一年的時(shí)間里做的最有意義的事情按声，從那里可找到突破口膳犹。
一個(gè)設(shè)定了什么目標(biāo)，反應(yīng)了他的眼光和格局签则。《一代宗師》里面提到的格局是“看自己渐裂，看天地豺旬，看眾生”。作者從“目標(biāo)柒凉，眼界族阅，信念”這3個(gè)維度來闡釋，分為4個(gè)層次膝捞。
第一層次：只是盲目跟從坦刀，隨波逐流。
第二層次：以自身利益最大化為主要目標(biāo)蔬咬。
第三層次：為“理念”而生鲤遥，捍衛(wèi)真理。
第四層次：為人類的福祉為最終目標(biāo)林艘。
不是要求說每個(gè)人都要到達(dá)第四層次的最高目標(biāo)盖奈，但是每個(gè)人都可以從自我出發(fā)，尋找更好更高的選擇北启。
在選擇過程中卜朗，經(jīng)常面臨著兩難的困境拔第。兩者都想要但都不想放棄，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢场钉？看看內(nèi)心隱含的假設(shè)是什么蚊俺？我們經(jīng)常 會(huì)有的四種隱含假設(shè)：
賽道假設(shè)：認(rèn)為人生就是一場比賽，如果你起點(diǎn)低了逛万，那就后面無論如何也無法追趕得上泳猬；
低關(guān)聯(lián)假設(shè)：過度加強(qiáng)兩件事情之間的聯(lián)系。
僵固型心智：在自我的思維怪圈里不肯出來宇植。
零和博弈：認(rèn)為人與人之有通過爭斗才能獲取利益得封，沒有想到共贏的結(jié)果。
舉個(gè)例子：大學(xué)生畢業(yè)求職的時(shí)候指郁，往往面臨很多選擇忙上，他們陷入了迷茫。大專畢業(yè)可以找到工作嗎（賽道假設(shè)）闲坎；大學(xué)專業(yè)是文科疫粥，去應(yīng)聘攝影（低關(guān)聯(lián)假設(shè)）；畢業(yè)生的月薪多少才算正常腰懂？（僵固型心智）跟主管關(guān)系不好梗逮，要不要辭職（零和博弈）。
如何打破這種局面呢绣溜？設(shè)定新的思維框架慷彤。
第一個(gè)框架是“目標(biāo)懸置”：很多人認(rèn)為眼前的職場生活是茍且，尋找著詩和遠(yuǎn)方怖喻。認(rèn)為只有賺夠了錢底哗，實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由，才可以去發(fā)展自己的興趣锚沸，做自己喜歡的事情艘虎。殊不知詩和遠(yuǎn)方也是一種茍且。眼前2個(gè)目標(biāo)咒吐，你可以把后者先懸置起來野建，在這個(gè)懸置的期間，你就專心做你該做的事情恬叹，等到時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候候生，再集中去做后面的目標(biāo)。
第二個(gè)框架是“能力嫁接”：我們經(jīng)常糾結(jié)于大學(xué)所學(xué)的專業(yè)在實(shí)際生活中有沒用绽昼。覺得文理科之間有對(duì)立和沖突唯鸭。然而在實(shí)際應(yīng)用中，文科的思維可以讓你在工作中更加考慮周到硅确，理科的思維可以讓你更加理智目溉，具有分析的能力明肮。無論你畢業(yè)后從事的工作是不是跟專業(yè)有關(guān)，大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)也給你帶來了一種新的思路缭付。
第三個(gè)框架是“特性改造”：把對(duì)待愛好從“消費(fèi)型興趣”到“生產(chǎn)型興趣柿估，比如愛好看電影，可以通過寫影評(píng)來獲得對(duì)電影的深度思考陷猫。改造自己的工作特性秫舌，挑戰(zhàn)自己某項(xiàng)工作的時(shí)間分配，影響上級(jí)的想法和思路绣檬。
如何高效學(xué)習(xí)
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代足陨，知識(shí)的獲取已經(jīng)輕而易舉，我們很容易就可以從網(wǎng)上下載許多資料娇未，視頻墨缘。但是日子久了，卻只是一直放在那里零抬，甚至于我們花錢報(bào)的線上課程飒房，都不會(huì)再去學(xué)習(xí)。如何解決媚值？需要我們對(duì)信息進(jìn)行解碼。
解碼可以分為這幾個(gè)方面：它說了什么护糖，給我?guī)硎裁礃拥母惺苋烀ⅲ瑑r(jià)值，以及內(nèi)部是怎么構(gòu)成嫡良，過程和結(jié)果又是如何實(shí)現(xiàn)的呢锰扶？不做知識(shí)的搬運(yùn)工，對(duì)知識(shí)進(jìn)行思考和提煉才是最主要的寝受。當(dāng)你不知道從何開始尋找解碼的入門的時(shí)候坷牛，可以從以下幾個(gè)方面出發(fā)：
1.不只要去尋結(jié)論，還要去尋過程很澄；
2.不只要去做歸納京闰，還要去做延展；
3.不只要去比較相似甩苛，還要去比較不同蹂楣。
當(dāng)學(xué)到了知識(shí)之后，將其轉(zhuǎn)化為技能才是最終的目的讯蒲∪粒可以嘗試以下3種知識(shí)操練的方法：
1.寫作型操練。閱讀給我們帶來的是只是隱型知識(shí)墨林，只有通過復(fù)述轉(zhuǎn)化變成自己的語言赁酝，才達(dá)到學(xué)習(xí)的目的犯祠。
2.設(shè)計(jì)型操練。調(diào)用已有的知識(shí)酌呆，設(shè)計(jì)一種解決方案衡载，解決某一個(gè)特定的問題。比如在開會(huì)的時(shí)候使用便簽記錄法肪笋，把問題精簡成一個(gè)個(gè)概念月劈，進(jìn)行探討。
3.游戲型操練藤乙。構(gòu)造現(xiàn)實(shí)并不存在的假想情境猜揪。運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，來設(shè)想事情在這個(gè)情景中的變化坛梁。比如：《富爸爸窮爸爸》的現(xiàn)金流而姐；《洋蔥閱讀法》里面的閱讀的各個(gè)階段。划咐。
《精進(jìn)》書中提供大量的自我成長過程中可以操練的方法拴念，是一本自我成長必備的好書。不僅僅讓你知道如何成為一個(gè)厲害的人褐缠，也解釋了你碌碌無為的錯(cuò)誤的思維方式和做法政鼠。把枯燥無味的學(xué)術(shù)理論變成可操作的生活化的方法，讓你做到嚴(yán)肅地思考队魏，認(rèn)真地生活公般。
