醫(yī)院病房里纷跛，凌晨一點，女兒突然開始發(fā)高燒40度邀杏。醫(yī)生吩咐趕緊吃退燒藥贫奠，護士建議用熱毛巾物理降溫。
老公打來熱水望蜡，正準備給女兒擦拭唤崭，女兒因為不舒服情緒煩躁，大哭“我不要爸爸擦脖律，我要媽媽擦谢肾。”
“你不讓爸爸擦小泉，那爸爸回家啦芦疏！”老公生氣得說，女兒一聽微姊，她爸爸要走酸茴，哭得更兇了。
我正在旁邊兢交，準備熱水和藥薪捍。趕緊放下手中的活兒，接過老公手中的毛巾，開始幫女兒擦拭額頭酪穿、前胸后背凳干、手腳心。女兒還在大聲哭泣昆稿。
老公則氣沖沖得坐到旁邊的椅子上去纺座。
醫(yī)生這時候又進來了，說藥吃了沒溉潭？趕緊把藥吃了净响。我說，正在在物理降溫喳瓣，馬上吃馋贤。
我趕緊幫女兒擦拭完全身，準備開始喂藥畏陕。然而女兒還沒從剛才跟他爸的對抗情緒中抽離配乓，還在哭個不停。一邊哭一邊說：“我想吃藥惠毁，可是一直哭一直哭犹芹，停不下來……哇……””
敲黑板！問題來了鞠绰，我現(xiàn)在同時面臨著4個壓力情境：
1.醫(yī)生讓馬上吃藥腰埂，這是當務之急。事關身體健康和生命蜈膨。然而女兒因為情緒失控屿笼，沒辦法吃藥。
2.女兒的情緒翁巍，需要及時疏導驴一。一是因為緩解情緒之后，可以吃藥灶壶。二是肝断，爸爸的話，顯然讓她感覺到傷心和憤怒例朱，以她的年齡孝情，她自然會把剛才的情形，理解為爸爸不愛她洒嗤，自己生病了，爸爸兇她魁亦，還叫囂著要回家去渔隶、不陪她。
3.老公的情緒，需要疏導间唉。一生氣就不理人绞灼，是他一貫的溝通模式，這就是他為何會跟女兒說：“你不讓我擦呈野，那我現(xiàn)在回家啦低矮！”的原因。
這種溝通模式被冒，在薩提亞家庭治療模式中军掂，叫做打岔型。這一類人格類型的典型特質(zhì)是昨悼，生氣了不跟你辯論蝗锥，也不跟你爭吵，我走好不好率触，我不搭理你终议，我躲到我自己的世界去，你愛咋咋地葱蝗。
所以我非常能夠理解女兒為啥哭到停不下來穴张，因為這種情形我經(jīng)歷的次數(shù)不要太多。我也被我老公氣哭過两曼，而且哭很久皂甘。這是一種被人傷害之后，又被人拋棄的感覺合愈，內(nèi)心的悲傷叮贩、憤怒、無助夾雜在一起構成一種非常復雜難受的情緒佛析，唯有用眼淚能夠表達益老。
4.我自己的情緒，也需要調(diào)整好寸莫。因為一整天忙著照顧生病的女兒钧惧，又困又累，半夜又因為女兒發(fā)燒無法休息语稠，可以說身心疲憊脚草。老公和女兒又對抗起來，大人生氣披坏，小人大哭大鬧态坦，還不能吃藥。對多數(shù)人來說會因為面臨如此復雜棒拂、麻煩和糟糕的情境伞梯，心理壓力驟增玫氢，火氣躥升。
來看看我是如何對自己的情緒谜诫，夫妻育兒矛盾漾峡，孩子的情緒問題，以及父女兩人的關系問題進行現(xiàn)場干預的喻旷。
1.我自己的情緒生逸，可以最快得到解決。因為我是這幾個人當中最明白此刻真實的情形的且预，以及各方內(nèi)在的真實想法槽袄。正因為看得透，看得明白辣之，所以我不但沒有任何情緒掰伸，反而還覺得很有意思，正好可以當成一次有挑戰(zhàn)性的工作怀估。
2.女兒的情緒狮鸭。只有把女兒情緒搞定，才能盡快吃藥多搀。
女兒說：可是我停不下來……
我說：停不下來沒關系歧蕉，那你就再哭一會兒吧，媽媽陪著你康铭，等你哭完我們再吃藥惯退，好不好。女兒點點頭从藤，一邊繼續(xù)大哭催跪。
哭了一會兒，見哭聲有所緩解夷野。
我問：“寶寶（這里用寶寶指代女兒的昵稱）懊蒸，你為啥哭吖”
女兒說：“是因為爸爸……”
我說：哦，因為爸爸說要回家悯搔，你不想讓爸爸回家對不對骑丸？”女兒點頭。
老公還不忘在旁邊補刀“那你也不讓我擦妒貌，我回家啦通危，行不行？你想讓媽媽累死是不是灌曙【盏”女兒一聽，又哭得厲害了在刺。
（備注：這句話可以讀出他發(fā)火的根源框沟，看來他本來想讓累了一天的我休息藏古，自己照顧娃增炭，卻不料遭到女兒拒絕忍燥。人最憤怒的時刻就是，本來是帶著愛和自信做一件事情隙姿，結(jié)果卻遭到對方的拒絕梅垄、指責或數(shù)落，從而產(chǎn)生挫敗感输玷、不被接納的感受队丝。你可以想想，從小到大欲鹏，這種類似的場景一定有很多机久。
比如當我們?nèi)龤q開始，想幫媽媽干家務赔嚎，但因為年齡小必然干的亂七八糟膘盖，我們的父母往往會拒絕我們的幫忙，帶著嫌棄和拒絕的神情語氣尤误，說：“一邊兒去侠畔，不要干啦不要干啦，凈給我添亂损晤，”于是软棺，我們會覺得自己很笨，無能感尤勋，不被父母接納喘落，不夠好，不值得父母的認可和愛最冰。）
我對女兒說：“你看爸爸一點也不會說話瘦棋，對吧⌒颗”女兒一邊點頭一邊哭得更厲害兽狭。
我又轉(zhuǎn)向爸爸那邊，“你看看你鹿蜀，她想要你陪伴她箕慧，你非得說回家。真是茴恰，一點都不懂女人心颠焦。”
老公一聽樂了往枣，調(diào)侃了一句伐庭，“36計粉渠，走為上計！”
我又繼續(xù)對女兒說：“爸爸只是想幫忙做一些事情圾另，可是你不讓他做霸株，他是不是會感覺很傷心？寶寶你想想啊集乔，平時你幫媽媽做家務的時候去件，媽媽拒絕你，不讓你做扰路，你會不會傷心呢尤溜？”女兒點點頭。
“所以汗唱，爸爸只是因為你拒絕他宫莱，他就傷心了，所以就想回家了哩罪∈诎裕”
這句話很重要，因為這句是在還原客觀事實识椰。否則绝葡，在孩子的印象中，她會永遠把這樣的場景理解為腹鹉，爸爸生氣或者要回家藏畅，是因為她不夠好，因為爸爸不愛她功咒。
同時愉阎，這句也是在幫老公梳理他內(nèi)心的想法。他其實并不知道自己為啥生氣力奋，也不知道自己為啥嚷嚷要走榜旦，一切都是他本能得慣性的反應。而我?guī)退阉麅?nèi)心的真實情況景殷，清楚得用語言呈現(xiàn)了出來溅呢。
我又繼續(xù)說：“你不讓爸爸擦，是不是因為爸爸擦得時候猿挚，不舒服呀”女兒說：“嗯”咐旧。我喜歡讓媽媽幫我擦〖撸”
這句話也是在還原客觀事實铣墨，為了向老公還原，女兒不讓他擦的真實原因办绝。否則伊约，他會把女兒的鬧情緒理解為無理取鬧姚淆。
我說：“那這樣你看行不行。媽媽幫你擦屡律，爸爸幫我們接熱水腌逢。因為媽媽太累了，爸爸幫媽媽做一些事情疹尾，媽媽就不會累了上忍。好嗎？”女兒說：“好”
一會兒纳本，女兒吃了藥就睡著了。老公整夜都沒睡腋颠，每隔一小時測量一下體溫繁成，匯報值班護士。我則倒頭呼呼大睡淑玫。
就這樣我成功得化解了一場家庭矛盾巾腕。如果按照曾經(jīng)的我性格，會是完全另外一個版本絮蒿，我來模擬一下尊搬。
老公訓斥女兒，并揚言要回家土涝。女兒大哭佛寿，我平時就很不認可老公這種簡單粗暴的教育方法，所以在這種身心疲憊的情形下但壮，孩子又生病冀泻，看到這種情況必然會出現(xiàn)情緒，并且馬上開啟指責模式蜡饵。
“她現(xiàn)在都生病了弹渔，你惹她干嘛！溯祸！你能不能對待孩子耐心一點Ｖā！”
老公被我指責焦辅，必然會采取他一貫的心理防御模式博杖，可能會說：“好好好，我不管了氨鹏，我回去行了吧欧募。”
我回懟：“回去就回去仆抵，回去吧跟继≈侄”
老公摔門而走……
我們總結(jié)一下整個事件的演變過程：
老公想幫我分擔事情?被女兒拒絕?出現(xiàn)生氣的情緒，指導他錯誤的行為舔糖，所以要回家?女兒感到不被接納和陷入被爸爸拋棄的恐懼（這里的“拋棄”娱两，指的不是通常意義上的拋棄，而是心理上的“被拋棄感”）金吗，開始大哭?我因為看到了老公表面行為（指責和嚇唬女兒）而憤怒十兢，指責老公?老公因受到指責而憤怒，因好心幫忙被誤解而傷心摇庙，在此情緒的推動下旱物，離開。?我臉色憂愁?女兒看到爸媽因自己吵架卫袒，疑惑宵呛、內(nèi)疚，會認為是自己導致爸媽的不開心不幸福夕凝。?類似的生活事件很多宝穗，每天都會發(fā)生，日積月累之后码秉，孩子對爸爸的誤解越來越多逮矛，妻子和丈夫之間的隔閡和誤解越來越多，夫妻吵架讓孩子的內(nèi)疚感和自責感越來越多转砖。
我們的現(xiàn)實生活中，幾乎90%以上的家庭矛盾堪藐，就是在類似這種諸多的小事情當中莉兰，因為沖突、誤解礁竞、指責糖荒、傷心，最后導致感情淡漠模捂、關系破裂捶朵、家庭解體。
一般來說狂男，剛結(jié)婚的夫妻综看，容易因為生活習慣、財務岖食、家務分工红碑、價值觀等等的不同而爭吵；生完孩子頭幾年，夫妻容易因為婆媳矛盾而爭吵析珊；而隨著孩子慢慢長大羡鸥，夫妻則經(jīng)常因為孩子的問題而爭吵。
家庭之所以會傷人忠寻，是因為家人是我們最愛的人惧浴，因此家人說的每一句話我們都很在意，總能牽動我們的情緒奕剃。
如果沒有一個明白人衷旅，去針對每一次矛盾及時進行有效得溝通和梳理。
時間久了纵朋，所有矛盾就變成了夫妻之間永遠無法建立親密感的一根根肉刺柿顶，同時也成為了孩子永久的心理創(chuàng)傷。
而充當家庭關系協(xié)調(diào)者的最佳人選倡蝙，一定是媽媽九串；學習如何經(jīng)營親密關系和家庭關系，以及如何進行家庭教育寺鸥，是每一位智慧媽媽的必修課。
