一直以來,我都被朋友們稱為“素顏女神”赁温。直到那次,我們一起去參加聚會淤齐,閨蜜們都和男神聊得熱火朝天的時候股囊,我卻一個人在角落發(fā)呆。走進(jìn)衛(wèi)生間審視自己的時候更啄,才發(fā)現(xiàn)閨蜜們叫我“素顏女神”不過是不忍心傷害我而已稚疹。于是,告訴自己祭务,該美了内狗。
一、身材
身材是女生變美的第一步待牵。雖然我160的身高105斤其屏,不算太胖,但一直在微胖界里混著缨该。減肥是我的起點偎行。對于對甜食鐘愛的我,不得不放棄自己的最愛贰拿。我來說說自己的減肥計劃蛤袒。
早上起來先喝一杯白開水,減肥又養(yǎng)顏膨更。早點肯定要吃的妙真,早上吃蔬菜居多,喝一杯稀飯荚守,不要太油太膩珍德,以清淡為主。午飯我吃米飯和蔬菜矗漾,盡量吃到八分飽锈候,補充你一天所需要的營養(yǎng),也為你晚餐少吃作鋪墊敞贡。下午的時候泵琳,在五點之前把晚餐吃了,我主要以蔬菜居多,或者吃一個小饃获列。到晚上七點的時候谷市,基本可以結(jié)束你一天的進(jìn)食,如果實在餓的話击孩,就吃一個蘋果或者香蕉迫悠。堅持下來,想不瘦都難溯壶。
二及皂、臉
人都是視覺動物甫男。第一印象很重要且改,一張漂亮的臉蛋能讓你為自己加分。一支眉筆板驳,一盒氣墊bb又跛,一支口紅,足夠讓你驚艷全場若治。
畫眉毛
1.眉筆要選擇正規(guī)廠家慨蓝,有質(zhì)量保證。
2.選擇眉筆的顏色端幼,要與頭發(fā)的顏色接近或者比頭發(fā)顏色稍淺礼烈,兩者不能相差太大。
3.眉形的選擇婆跑,在畫眉毛之前此熬,先要用刮眉刀刮掉多余的眉毛,把大致眉形刮出來滑进。眉毛的種類有很多犀忱,如柳葉眉,一字眉扶关,弦月眉阴汇,嫦娥眉……根據(jù)自己的臉型來選擇眉形。例如节槐,方形臉選擇高挑柔和的眉毛搀庶。
4.本人不建議紋眉。紋眉會有很多激素注入皮膚铜异,對健康有影響哥倔。
涂氣墊bb
1.在涂氣墊bb之前,先做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作熙掺。
2.從T字部位向外涂抹未斑,逐漸遞減。
3.在瑕疵的地方多涂币绩,多拍幾下蜡秽,可以遮瑕府阀。
4.臉部涂抹的時候,要均勻芽突,一定要抹勻试浙。
口紅
1.根據(jù)年齡來進(jìn)行挑選。
2.根據(jù)自己的膚色寞蚌。皮膚白皙適合亮顏色田巴,一般以亮色為主,明亮度較高的口紅挟秤。皮膚偏黑壹哺,適合亮度低的顏色,如暗紅色等艘刚。皮膚偏黃管宵,適合暖色系,能幫助你提亮膚色攀甚。
3.口紅的選擇和你今天的衣著箩朴,你的唇部輪廓都有很大的關(guān)系。
三秋度、發(fā)型
1.長臉形炸庞,將頭發(fā)留至下巴,留點劉杭运梗或者將兩頰頭發(fā)剪短一些埠居,這樣可以減小臉的長度。也可以將頭發(fā)梳成蓬松鲸拥,飽滿的形狀拐格,增加臉的寬度。
2.方臉形刑赶,頭發(fā)適合向上梳捏浊,輪廓應(yīng)蓬松一些。耳前的頭發(fā)稍微厚一些撞叨,前額可以留點長發(fā)金踪,但不宜太長。
3.圓臉形牵敷,這樣的臉型會有一些孩子氣胡岔,所以我們可以把發(fā)型設(shè)計稍微成熟一些。頭發(fā)分成兩邊枷餐,而且?guī)в幸恍┎ɡ税腥常部梢詫㈩^發(fā)側(cè)分。不過不適合留劉海。
4.橢圓形怨咪,這是女性中完美的臉型屋剑。長發(fā)和短發(fā)都可以,但我們要盡可能的顯示出臉型的美感诗眨。
四唉匾、衣著
1.確定自己的穿衣風(fēng)格。
2.皮膚白皙適合亮色匠楚,皮膚偏黃或者偏黑都不適合太亮的衣服巍膘。微胖不適合穿緊身衣服,小個子不適合穿顏色太深芋簿,穿衣時峡懈,盡量將腰線提高,或者穿短款衣服益咬。
3.選擇與自己膚色逮诲,頭發(fā)的顏色帜平,身材幽告,相協(xié)調(diào)的衣服。
4.穿衣要把自己獨特的氣質(zhì)穿出來裆甩,不能隨意的趕時髦冗锁,時尚卻不適合自己的衣服,穿起來會失去你原本的氣質(zhì)嗤栓。
經(jīng)過一個月的自我改變冻河,當(dāng)我再次站在閨蜜們的面前,她們都嚇呆了茉帅。原來的我叨叙,帶著黑色的框鏡,土里土氣堪澎,還吃的圓圓的擂错;可現(xiàn)在的我已然離女神越來越近了。