2017-03-26咖啡冥想

一黍判、時間:2017.3.6至2017.6.5

二赡突、目標:

1.達成營銷主任的聘位:連續(xù)三個月帶領團隊完成每月15萬業(yè)績(稅后12.5萬人民幣)因此而幫助更多人獲得健康则涯!

2.每月收入達到2萬人民幣以上恐似。

3.找到價值觀相同的合作伙伴木缝,構建3個穩(wěn)健的市場團隊。

4.爸爸氏仗、媽媽與女兒的生命內(nèi)力覺醒吉捶。

5.家人身體健康。

三.目標與我的核心感受需求:

1.喜悅富足 2.輕松自在 3.責任感 4.自利利他 5.信任感

四.為此的行動+咖啡冥想

財富的種子:

1. 掃描智庫網(wǎng)每天捐助1元皆尔。

2.介紹合適的人在一起(包括合作)呐舔,適時分享優(yōu)質(zhì)項目資源給可能有需要的朋友,協(xié)調(diào)好兩方的對接慷蠕,增加雙方共贏合作的機會珊拼。

+參加公司會議,積極向有興趣的新朋友阿瑞分享收獲砌们,支持杆麸、肯定搁进、鼓勵她浪感,給足她信心來開拓自己的事業(yè)。

+主動喜悅分享金剛智慧種子法則給非常需要提升業(yè)績的潔玲饼问、美歡影兽,認可、鼓勵她們莱革,并分別針對他們的情況峻堰,給出更適合的星巴克四步驟的實施方案讹开。

+用大家昨晚一起用餐多交的、不肯收回的一點餐費余額來做公益捐名,幫助有經(jīng)濟困難旦万、眾籌的朋友,并回向給他們镶蹋!

3.隨機布施給遇見的乞者成艘,殘疾人等,希望她們能感覺到溫暖和善意贺归,給予別人開心喜悅淆两、祝福,隨喜拂酣,說柔和的語言秋冰。

+坐公車感恩司機的貼心提醒,并送出認可婶熬、贊揚和平安健康的祝福剑勾。

+關心、體諒答應陪我去陌生城市服務需要安裝凈水器顧客卻因生病無法成行的領導人尸诽,內(nèi)心沒有評判甥材,喜悅平和獨自去完成任務。

4.每周去養(yǎng)老院陪伴老人性含,種下價值觀相同的合作伙伴的種子洲赵。

5.贊揚其他團隊的小伙伴小羅,給予信心與鼓勵爭取下一次在表彰大會上見面商蕴!

清明叠萍、智慧的種子

1。每日贊美绪商,肯定苛谷,認可他人好的想法創(chuàng)意,經(jīng)常鼓勵他人格郁。在迷茫的時候腹殿,幫助別人理清思路,夢想例书,撫平浮躁心緒锣尉,給予行動方案。

2.隨時保持當下覺察的狀態(tài)决采。

+今日發(fā)現(xiàn)自己一旦有評判自沧,就馬上停止,回顧筆的故事树瞭,轉(zhuǎn)念去允許拇厢、接納對方 爱谁,重新找回喜悅、平和的感覺孝偎!

3. 改掉晚睡毛病访敌,保持頭腦清醒。

+今天比昨天早睡衣盾。

4.每周至少運動三次捐顷,每次45分鐘以上。

5. ?咖啡冥想:每天簡書記錄咖啡冥想雨效。

6.今天清晨冥想8分鐘迅涮。

健康的種子

1.幫朋友裝凈水器,喝上健康好水徽龟,避免水污染遠離疾病叮姑。

2.在微信朋友圈分享健康觀念,希望更多的人開始重視健康養(yǎng)生据悔。

3.買新鮮水果分享給朋友传透。

五.回向

帶著愉快的心情把我所種下的好種子回向給我的目標(聘位、財富极颓、伙伴朱盐、健康)和宇宙中所有人,愿我們的種子早日開花結果菠隆,幫助更多的人踏上這條究竟圓滿的道路兵琳!

六.感恩

1.感恩父母給了我健康的身心和積極樂觀開朗活潑、單純善良的性格及品質(zhì)骇径!感恩今早爸媽為我們做營養(yǎng)早餐躯肌!感恩他們對我們現(xiàn)在生活的照顧與承擔!感恩先生對我的包容與深愛破衔!感恩先生開車送我趕火車清女!感恩我擁有這么乖巧聽話美麗可愛的女兒!

2.感恩我所有的老師晰筛!感恩《能斷金剛》作者麥克·羅奇格西老師分享給我們金剛智慧種子法則嫡丙!感恩文鳳老師!感恩雪娜對我河源市場工的助力以及我對團隊建設困惑的開解與引領读第!

3.感恩今早順利坐上和諧號按計劃到達目的地曙博!感恩姐姐為我留座位!感恩陳總為我們訂房卦方!感恩素青在肝膽排毒微信群的承擔羊瘩!

4.感恩A夫婦舉辦業(yè)力管理實踐計劃活動泰佳!感恩種子法則實踐群的每一位同修盼砍!祝福他們能夠早日達成所愿尘吗!感恩我的每一個顧客!祝福他們每一個人健康平安快樂富足浇坐!感恩我認識的每一個朋友睬捶!感恩我所擁有的一切!感恩近刘!

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