大家好楼肪，我是助教竹溪培廓，喜歡自然，喜歡陽光春叫，是一名自然時間法則的分享者和傳播者肩钠。

在我的生命成長里，真實暂殖、真誠和真愛是我的三大法寶价匠。這三點也貫穿在了我在觀察式記賬的踐行中。

在觀察式記賬上呛每，我大體經(jīng)過了3個階段——相愛相殺踩窖、相互了解和攜手共進。

“相愛相殺”持續(xù)的時間最長晨横，也是最痛苦的階段——那是一種“我知道記賬是對的洋腮，而且應(yīng)該有用，但我就是做不到”的狀態(tài)手形。

這種狀態(tài)背后是我對自己當(dāng)下狀態(tài)的極大抵觸和不愿正面直視啥供。

那個時候的我總是覺得沒錢，金錢焦慮和金錢匱乏充斥全身叁幢，經(jīng)常覺得想要有錢怎么這么難啊。

開源沒法子坪稽，節(jié)流就更別提了曼玩，哪怕我的必要開支都勒緊褲腰帶了鳞骤，可還是存不下錢。

看別人都是很輕松歡喜著就把錢賺了黍判，但我自己好像除了焦慮和瞎折騰之外豫尽，什么都沒有。

但我這個人有一個很大的優(yōu)勢顷帖，那就是我會盡量溫柔有愛的陪伴自己去度過任何一個階段美旧，接受那個階段需要經(jīng)過的考驗。

后來我在觀察那些我很羨慕的金錢狀態(tài)良好的人身上發(fā)現(xiàn)贬墩，想要有錢這件事本身并不只與金錢相關(guān)榴嗅。

那些快樂的做著自己喜歡的事就把錢賺到的人，他們的初心和本心從來都不是賺錢陶舞，而是“熱愛”嗽测，并且自己愿意成為火把，把這份光與熱分享出去肿孵。

那我的”熱愛“是什么呢唠粥？換句話說，我喜歡的事是什么呢停做？

我開始慢慢思考這些問題晤愧，與此同時，我開始逐步更多的使用觀察式記賬蛉腌。

這個時候的目的很明確官份，我就想看看我的錢都花到哪里了，和那些金錢狀態(tài)良好的人相比眉抬，差距在哪里贯吓，哪里是我可以學(xué)習(xí)然后改善的部分。

這也是我和記賬開始”相互了解“的階段蜀变。

后來隨著更多的記賬我發(fā)現(xiàn)悄谐，其實我是一個金錢習(xí)慣很好的人，花銷都是正常且必要库北。

但我的金錢狀況并沒有很大好轉(zhuǎn)爬舰，一度我覺得自己的問題在于很難開源，也為此做過很多嘗試寒瓦，實際上卻效果不大情屹。

后來在深入分析的我賬本的時候發(fā)現(xiàn)，我有很大的金錢罪惡感和金錢匱乏感杂腰，以至于每一筆花銷我都覺得自己是在亂花錢垃你，而且每一筆花銷都很舍不得。

隨后，我開始有意識的練習(xí)慷慨和聚焦惜颇。

練習(xí)慷慨皆刺，會在金錢支出和復(fù)盤賬本的時候問自己，這筆金錢支出的時候凌摄，我的真實感受是什么羡蛾？開心還是覺得舍不得？糾結(jié)還是利落锨亏？

練習(xí)聚焦痴怨，看看我的支出有沒有流向我想要去的地方？如果沒有器予，是為什么沒有浪藻？我的真實感受是怎樣的？

這個階段最難的是對自己完全的真實劣摇。

隨著持續(xù)使用觀察式記賬珠移，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了很長的路，走過了“相愛相殺”末融，走過了“相互了解”钧惧，現(xiàn)在在“攜手共進”的路上共同前進。

在不知不覺間勾习，我的金錢焦慮和金錢匱乏也得到了很大改善浓瞪，不知不覺的升職加薪，不知不覺的開始有了自己喜歡的小事業(yè)巧婶，有了更多愿意為我付費的客戶乾颁。

我的人生開始不只是不停的逾越生存時間，也開始有了賺錢時間艺栈，開始滾自己的雪球英岭。

關(guān)系方面，開始大方的送出禮物與接收禮物湿右，金錢帶著愛的能量相互流淌诅妹，心也變得更加開闊而包容，開始月捐毅人，開始定投吭狡，新的人生階段徐徐展開。

那么丈莺，如果你聽了我的故事划煮，也對觀察式記賬感興趣，并且想要開始嘗試缔俄，我有兩個小錦囊可以送給你：

第一弛秋，觀察但不評判器躏，初階玩家只是記錄一下就好，什么時間花了多少錢用來做什么事蟹略，ok 邀桑，到這里就可以了，然后就可以把它放下科乎，去做別的事，別忘了同時肯定自己“我今天有記賬哦贼急，特別棒”~

這樣一小段時間之后茅茂，關(guān)于“記賬”這件事已經(jīng)完全沒有焦慮感和壓力了，成了很小的一件事太抓，之后就可以往下一個階段走空闲。

第二，讓自己可以愉悅的開始進行觀察式記賬走敌。

先讓自己可以愉悅的開始進行觀察式記賬碴倾，這就是一個非常好的開始。

觀察式記賬的重點不僅僅是記賬掉丽，也是觀察跌榔。這個過程就像挖寶一樣，足夠多的耐心是必要的捶障，讓自己愉悅也是必要的僧须。

我們可以將觀察式記賬看作一種很好的練習(xí)，隨時調(diào)整项炼，過了就收一點担平，縮了就放一點，在收收放放之間達(dá)到本階段的一種平衡锭部。

隨著時間的推移和人的成長暂论，每個人會有不同的階段，會有不同的金錢容量拌禾，那就再調(diào)整到這個階段的平衡就好取胎。

對于我自己來說，在觀察式記賬這件事上最快樂的事就是發(fā)現(xiàn)自己的每一筆錢都在流向自己想要的人生蹋砚，還有什么比這更美好的事情呢扼菠？

我也很喜歡英倫的這個小技巧：給每個賬戶起一個有愛而且讓自己覺得開心的名字。

當(dāng)“工資”成為“愛的工資”坝咐，“紅包”成為“愛的紅包”循榆，“投資”成為“愛的投資”，“捐款”成為“愛的捐款”墨坚，金錢的流入流出就完全變成了愛的流入流出秧饮。

對于每一筆金錢的收入映挂，我充滿感激，感激“流入”這個過程里的每一個環(huán)節(jié)盗尸、每一個人柑船。對于每一筆金錢的流出，我都充滿祝福泼各，傳遞我的喜悅與愛鞍时。

而且在我的賬戶里，我設(shè)置了一個“愛的禮物”賬戶扣蜻，用于記錄每個月送出的禮物逆巍，包括送朋友的、送爸媽的以及送自己的莽使。

這一點很好的幫助我擴展自己的心量和愛的容量池锐极，也很好的幫助我激發(fā)金錢的豐盛和喜悅。

每次看賬本的時候芳肌，對這一部分的錢不論是多是少灵再，我都會很歡喜，這就是金錢與愛同步流動吧亿笤。

就像英倫說的翎迁，金錢的能量就是愛的能量。期待接下來和大家一起净薛，借由觀察式記賬鸳兽，體驗更多金錢與愛同步流動的美好感受。

愿我們都忠于自己罕拂，誠于內(nèi)心揍异。

以此擁抱世界，分享美好爆班。

愿我們每一個人在自己的人生道路上都可以愛與豐盛并存衷掷，喜悅與美好長伴。

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英倫

橙真玩橙時?創(chuàng)始人

美好橙真系列課柿菩，#橙真預(yù)言#

以及#我的富有日記#的設(shè)計者和帶領(lǐng)者

除此之外戚嗅，還是

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踐行日均花2-3小時練習(xí)瑜伽和冥想的長期主義

荷歐波諾波諾官方課程翻譯4年+

踐行在清理中，臣服與聆聽枢舶，回歸愛

私底下的務(wù)實風(fēng)文藝女青年

一邊愛工作愛賺錢懦胞，一邊愛寫作閱讀，看展旅行

允許生命表達(dá)自己凉泄，喜樂便隨著表達(dá)而來

?--《富裕屬于口袋裝滿快樂的人》

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