? 科技的迅猛發(fā)展拗引，不僅便利了我們的生活借宵，也使我們養(yǎng)成了許多不良習(xí)慣，當(dāng)今社會上常見的低頭族就是智能手機全民化后產(chǎn)生的一個群體矾削，他們到哪都要掏出自己的手機壤玫，就算沒事也要通過頻繁的刷微博、微信哼凯，qq等社交工具來安放自己的時間欲间，現(xiàn)在是信息過剩的年代，從微信公眾號到新聞頭條推送的消息足以使人窒息断部，如果我們每天都把太多時間花在這些事情上猎贴，通過閱讀碎片化的新聞和微信公眾號文章來獲取我們對這個世界的認知，長此以往我們將會變得日趨浮躁蝴光，無法養(yǎng)成深度思考的習(xí)慣她渴，無法靜下心來閱讀一些經(jīng)典書籍，更不用說諸如音樂蔑祟、美學(xué)這樣更具人文氣息的事物趁耗。在手機上看一本長篇小說和用紙質(zhì)書看是完全不同的感覺，一直盯著手機對人體帶來的危害不說疆虚，同樣看30頁內(nèi)容在手機上看往往比用紙質(zhì)書看更加困難苛败，因為手機會時不時跳出微信满葛、qq的信息讓人分神，這樣閱讀的效率就會大打折扣罢屈。不僅看手機嘀韧，看電腦更是如此，字?jǐn)?shù)超過一萬儡遮，人就會感覺很不自在乳蛾，坐的時間越久越是如此，而且心中會期待所看的文章快點到結(jié)尾鄙币，這樣把閱讀變成了任務(wù)而不是享受肃叶，失去了閱讀本來所能給我們帶來的樂趣。小學(xué)時看哈利波特十嘿，一晚上看完一本都不覺得累因惭，若現(xiàn)在用電子書看，看個兩三章就夠嗆绩衷，由此可見蹦魔，電子閱讀是弊大于利。淵涵常常在看完電腦和手機后去做需要深度閱讀和思考的事情咳燕，是使我十分痛苦的是勿决，需要大概20到30分鐘從電子產(chǎn)品帶來的影響中回過神來，安撫完煩躁的心后才看的下去招盲，導(dǎo)致效率驟降低缩，因此，淵涵建議將時間模塊化曹货，比如7點到9點看書咆繁，中間聽聽音樂休息個十分鐘，再開始刷微博顶籽、回復(fù)微信玩般、qq消息，這樣不僅提高了時間的利用率礼饱，也會讓自己發(fā)現(xiàn)生活中什么才是重要的事坏为，下班后的很多微信和qq消息都不是非常重要或者緊急的，重要或者緊急的事情一定是通過電話來溝通镊绪，在這里還有個小心得：若是某人把你認為重要或者緊急的事通過qq或者微信發(fā)給你卻在乎兩毛錢話費匀伏，那么在某種程度上來說你對他而言也就是不重要的，那么你也可以考慮是否繼續(xù)深交镰吆，希望對大家有幫助。
? 社會物質(zhì)在瘋狂進步跑慕，精神文明卻在不對稱進步甚至倒退万皿，在這時候更需要培養(yǎng)自身獨立的思想體系摧找，出淤泥而不染，不被浮華充斥的社會牽著鼻子走牢硅，透過表象看到本質(zhì)蹬耘，知道自身努力的方向和著力點，堅持本心减余，不隨波逐流综苔，做個自強不息的抬頭族。
