昨天晚上霖醒了好幾次悴势,每次都是要水喝窗宇,已經(jīng)睡得迷迷瞪瞪的我實在懶得起來,于是霖霖就開始不耐煩的催我特纤,快點(diǎn)快點(diǎn)军俊!好吧,面對這樣的挑戰(zhàn)捧存,我只能心里默念我是你親媽粪躬!昨晚瑜伽接龍我有些心癢癢担败,每周一瑜伽和爵士舞似乎成了日常,缺一不可镰官。當(dāng)考慮到霖的身體還在恢復(fù)期提前,我決定不去瑜伽了,中午的爵士舞一定要去泳唠。
已經(jīng)有一段時間了狈网,左邊肋骨下面隱隱作痛,昨天晚上最后一次給霖倒完水笨腥,我已經(jīng)完全清醒拓哺。于是開始跟疼痛的部位對話,一開始我會對它說對不起脖母,請原諒士鸥,謝謝你,我愛你镶奉!可是沒說幾遍础淤,就煩躁了。我就開始摸著它啥也不說哨苛,漸漸的它不那么疼了鸽凶,我感受到它和胃是一體的,原來根本原因還是胃脹建峭〔=模回顧自己吃飯時寧可撐死人,絕對不占盆的信念亿蒸,充分詮釋了粒粒皆辛苦凑兰。只是胃替我受苦受難了,不僅是食量边锁,食速也是很高的姑食。所以食物在口腔里嚼得一點(diǎn)都不充分。我在想茅坛,胃不舒服跟我的哪部分情緒鏈接的更密切音半,結(jié)果是焦慮。我常常因為時間不夠用而焦慮贡蓖,也常常在吃飯時沒有耐心和節(jié)制曹鸠。不能做到吃飽和吃好,經(jīng)常是吃撐斥铺。所以忍無可忍的胃彻桃,終于爆發(fā)了!
在把這一切都捋出來后晾蜘,我決定數(shù)著數(shù)吃飯邻眷,每一種食物都嚼充分眠屎,而且要控制食量。中午吃火鍋肆饶,對我的挑戰(zhàn)不小组力,雖然只是吃了菜和土豆,結(jié)果還是吃多了抖拴。看來這場持久戰(zhàn)還是需要更強(qiáng)大的意志腥椒。
周五就要出去學(xué)習(xí)了阿宅,今天爵士舞已經(jīng)教完了一支舞,雖然我動作還是各種不標(biāo)準(zhǔn)笼蛛,節(jié)奏各種跟不上洒放。但是身心愉悅的感受還是十分強(qiáng)烈的!上課時滨砍,我驚奇的發(fā)現(xiàn)往湿,胃居然不疼了。而且奇怪的是惋戏,下課后回家的路上领追,又疼了起來!看來精神作用真的太強(qiáng)大了响逢!回家吃完火鍋绒窑,我開始第二種嘗試,縫手包舔亭,自從有了美麗的小布頭些膨,我就開始琢磨做點(diǎn)啥。選了兩塊霖霖喜歡的顏色搭配了一下钦铺,就開動了订雾。從周五到今天每天都縫兩針,今天主體工程已經(jīng)完成矛洞⊥莅ィ看了看我的作品,心里還是歡喜雀躍的缚甩!而且做手工胃也不疼谱净,看來這是閑人病,專注做事的時候哪也不疼擅威,哈哈壕探!