在現(xiàn)實生活中很容易受到各種情緒的影響，工作上的拿霉、生活上的吟秩、家庭上的、學(xué)習(xí)上的種種绽淘，可能因為領(lǐng)導(dǎo)一句話涵防、工作上的一個電話、朋友的一些無心之言沪铭、或者學(xué)習(xí)上的挫敗感就導(dǎo)致自己情緒受到很大的影響壮池，進(jìn)而在后續(xù)的生活中要花很長的時間去平復(fù)自己的心情，導(dǎo)致浪費了太多太多的時間在毫無意義的事情上面杀怠。
如何做一個情緒穩(wěn)定的成年人火窒，要慢慢研究，好好克服驮肉，道阻且長哈哈熏矿。
