從2010年探赫,我開(kāi)始做國(guó)際控?zé)熯\(yùn)動(dòng)的志愿者型宙,逐漸意識(shí)到煙草的危害,經(jīng)常勸說(shuō)周?chē)娜私錈熉追停行┤瞬恍家活欁倍遥俨糠秩藭?huì)認(rèn)真傾聽(tīng),有的還向我討教戒煙的方法毛仪,但真正能成功戒煙者不到十分之一搁嗓。
我在控?zé)熯\(yùn)動(dòng)中活躍了那么多年箱靴,成功說(shuō)服的人屈指可數(shù)腺逛,有時(shí)候感覺(jué)挺氣餒的。同時(shí)又不斷給自己打氣衡怀,多努力一點(diǎn)棍矛,多勸說(shuō)一次,聽(tīng)者就可能少抽一支煙抛杨,就會(huì)少受一點(diǎn)危害够委,就可能降低一些疾病風(fēng)險(xiǎn),若把這些疾病風(fēng)險(xiǎn)累加起來(lái)怖现,或許我已經(jīng)挽救了一些生命了茁帽。若照佛家的說(shuō)話(huà),也算是勝造七級(jí)浮屠了屈嗤。
在生活中勸人家戒煙往往是件吃力不討好的事潘拨,理解的還當(dāng)你是好心,不理解的認(rèn)為你干涉人家自由恢共,咸吃蘿卜淡操心战秋。
前些天璧亚,突然想到讨韭,可以利用自己在網(wǎng)上的這點(diǎn)小小的影響力脂信,來(lái)宣傳一下控?zé)煛T诰W(wǎng)上宣傳透硝,比在生活中宣傳有很多好處狰闪,不用擔(dān)心人家反感,自己只管寫(xiě)濒生,寫(xiě)完貼到網(wǎng)上埋泵,別人看或不看,由他自己決定罪治,或許有人看完在心里把我罵一頓丽声,還好,我聽(tīng)不到觉义。另外雁社,在網(wǎng)上宣傳,受眾多晒骇,
前幾天我寫(xiě)了《抽煙沒(méi)事兒霉撵,咱基因好?》和《抽煙是如何導(dǎo)致陽(yáng)痿的洪囤?》徒坡,這兩篇文章加起來(lái)的閱讀量上千了,雖然閱讀量比不上流行的網(wǎng)文瘤缩,但這些閱讀量還是讓我很有成就感的喇完。說(shuō)不定就有人看了文章,決定戒煙了款咖。
根據(jù)“知-信-行”的行為干預(yù)理論何暮,只要認(rèn)真讀過(guò)了,那就會(huì)在他心里埋下一顆“改變”的種子铐殃,說(shuō)不定哪天海洼,遇到合適的土壤,種子就會(huì)發(fā)芽結(jié)果富腊,讓吸煙者發(fā)生戒煙的行為坏逢。
從這個(gè)角度看去,寫(xiě)健康科普是有重要意義的赘被,同時(shí)是整,這也是挺有意思的事情。因?yàn)槲倚枰粩嗟厮伎济窦伲绾伟褟?fù)雜的科學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化成大眾能看明白的文字浮入,這真是對(duì)文字能力的極大考驗(yàn),路漫漫其修遠(yuǎn)兮羊异,吾將上下而求索事秀。
——2016年10月18日