感恩即是靈魂上的健康大脉。?——尼采(名言通)

【日精進(jìn)打卡第1460天】

姓名:陳穎嘉

公司:馬來(lái)西亞盛和塾

【知~學(xué)習(xí)】

? 努力叛买、謙虛者娱、反省飞涂、感謝衷旅、利他铺根、樂觀

? 用六項(xiàng)精進(jìn)來(lái)表達(dá)我們的生活方式障涯。

經(jīng)典誦讀:

?《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍罐旗,共2886遍

?《六項(xiàng)精進(jìn) — 通篇》0遍,共15遍

?《大學(xué)》2遍唯蝶,共2886遍

?《六項(xiàng)精進(jìn)》書籍 2遍九秀,共348頁(yè)

?《經(jīng)營(yíng)十二條》書籍 2遍,共268頁(yè)

?《活法》書籍 1遍粘我,共162頁(yè)

?《經(jīng)營(yíng)為什么需要哲學(xué)》書籍 1遍鼓蜒,共192頁(yè)

?《六項(xiàng)精進(jìn)實(shí)踐》書籍 1遍,共231頁(yè)

?《了凡生意經(jīng)》書籍 1遍征字,共307頁(yè)

?《掃除道》書籍 1遍都弹,共146頁(yè)

?《京瓷哲學(xué)》書籍 1遍,共112頁(yè)

【經(jīng)典名句分享】

? 好學(xué)近乎知匙姜,力行近乎仁畅厢,知恥近乎勇乎「榱希——摘《中庸》

【行~實(shí)踐】

一或详、修身:

① 堅(jiān)持每天打卡

② 每天早晚都會(huì)拉拉筋系羞,舒舒筋骨

③ 每天早上起床后都會(huì)喝一杯溫水

④ 閱讀《活法》

⑤ 閱讀《京瓷哲學(xué)》

二、齊家:

① 在客廳陪家人和小狗

② 跟家人聊天

③ 關(guān)心爸爸

三霸琴、建功:

① 閱讀《活法》與寫出讀書感悟

② 閱讀《京瓷哲學(xué)》與寫出讀書感悟

③ 處理好兩個(gè)公眾號(hào)每周二發(fā)布的文章

④ 完成心性系列海報(bào)(正方形款式)

⑤ 處理語(yǔ)錄圖片(5張)

⑥ 在秘書群發(fā)語(yǔ)錄圖片給 KK老師

⑦ 與 Kelly商討心性系列海報(bào)的格式

??? 2020年7月開始實(shí)踐的目標(biāo):

? 每日閱讀

【積善】:

??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機(jī)會(huì)都會(huì)行善椒振。今日2善,總計(jì)831善梧乘。

? 把有的硬幣放進(jìn)捐款的鋪滿

? 捐贈(zèng)步數(shù)(兌換成很小數(shù)額的捐款)

【省~覺悟】

① 喝很少水

② 睡覺之前必須把手機(jī)放到離自己較遠(yuǎn)的地方

③ 時(shí)刻保持自己對(duì)家人和身邊的人該有的耐心

④ 還沒把自己的生活規(guī)律調(diào)整好

⑤ 工作時(shí)間需要調(diào)整坐姿

⑥ 忙起來(lái)跟身邊的人說話的語(yǔ)氣需有意注意

⑦ 希望恢復(fù)成原來(lái)的我

⑧ 不能有任何不正確的思維

【感謝】

? 感謝父親澎迎,母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴

? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒

? 感謝自己這幾年來(lái)有一個(gè)清晰的目標(biāo)

? 感謝爸爸義不容辭地接送我上下班

? 感謝曾經(jīng)幫助過我,讓我成長(zhǎng)的每一位

? 感謝 KK老師和 Katherine 這幾年的栽培和給予幫助

? 感謝十一位理事為盛和塾付出

? 感謝自己還活著选调,能為社會(huì)及身邊的任何人服務(wù)

? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處

? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>

? 感謝盛和商學(xué)的全部老師夹供,老師們都很棒,是我的好榜樣

? 感謝自己會(huì)有早睡的時(shí)候仁堪,讓自己睡好

? 感謝服務(wù)過我的每位服務(wù)人員

? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會(huì)付出的人民們

? 感謝志工家人們滿滿的正能量

? 感謝自己有所成長(zhǎng)哮洽,有新的突破

? 感謝天時(shí)、地利弦聂、人和

? 感謝為環(huán)境而做出貢獻(xiàn)的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士

? 感謝 KK老師鸟辅,Katherine,Kelly莺葫,Elaine 為盛和塾付出

? 感謝為孩子們付出的天使們

? 感謝盛和塾執(zhí)行團(tuán)隊(duì)一起努力

? 感謝所有志工學(xué)長(zhǎng)的付出與持續(xù)不斷地在打卡

? 感謝給我?guī)?lái)歡樂的志工學(xué)長(zhǎng)們

? 感謝小黑與小綠一直陪伴著我

? 感謝讓路給爸爸過的所有車主

? 感謝昨晚能睡好

? 感謝每天都在陪我的他

? 感謝這段期間可以在家陪爸爸媽媽和小狗

? 感謝我家的兩個(gè)寶貝

?? 感謝站在前線的所有天使

? 感謝世瑤的陪伴

? 感謝 Kelly 和 Elaine 的協(xié)助與幫忙

?? 感謝 Kelly 與我共進(jìn)午餐

?? 感謝 Kelly 在去吃午餐的路途上遮我

?? 感謝 Kelly 幫忙看桌子幾號(hào)

?? 感謝 Kelly 的贊美

?? 感謝 Elaine 主動(dòng)問我需不需要熱水

?? 感謝 Elaine 幫忙 Restart Wi-Fi

?? 感謝 Kelly 幫忙開關(guān)門

【志愿】

?????????????? 還在世上活著的每一天匪凉,都會(huì)行善積福,為陪伴在我身邊的每一位家人捺檬、好朋友積福積功德再层。

??? 一件事,一群人堡纬,一輩子聂受,一起走,在一起隐轩, 飛更遠(yuǎn)饺饭。

【打卡始于20190627,持續(xù)打卡于20200909】

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