這次成都之行我收獲很大分瘾，不虛此行，這話我應該說三遍吁系，因為這很重要德召。
已經有很長時間了，將近四年的時候汽纤，自己的感覺都已經很明顯上岗，自己處在一種無名的狀態(tài)，每天都是混日子蕴坪，從心底里也知道這樣下去不行液茎，但是一直沒有找到，怎么去點燃自己辞嗡。這次本心的課程，目的就是點燃自己滞造，綻放人生续室，對我來說，真是太對口了谒养。
所以挺狰，感謝我的姐姐，感謝醫(yī)生买窟，也感謝我自己丰泊，給了自己這次機會，向自己的追求邁進了一步始绍。
從課題內容上來講瞳购，道理是好理解的。人要有覺知的能力亏推，要控制并駕馭自己的情緒学赛，綻放自己，點燃別人吞杭，才有自如的人生盏浇，才能開創(chuàng)事業(yè)。專注力練習是最初的手段芽狗，慢慢培養(yǎng)覺知能力; 有了覺知才會知道自己的情緒绢掰，慢慢品味培伴情緒，才能控制駕馭它; 不被情緒所控制，才能真實的表達滴劲，才會有清晰的思維攻晒，才會明白自己是誰，想要什么哑芹，該怎么要求別人炎辨，要求什么，自己的內心才會充滿能量聪姿，做真實的自己碴萧，不僅不會成為別人的負能量，說不定還會帶動別人末购，點燃別人破喻。這樣才是不負好人生!
課題今天要結束了，但對我這是一個開始盟榴，開始自己的練習曹质，開始自己的成長。
最后擎场，給所有人感謝羽德，給所有人祝福!
