“創(chuàng)造有力的結(jié)果”是高績(jī)效人士區(qū)別其他人士的一個(gè)重要特征宴偿。今天下班和同學(xué)討論關(guān)于職場(chǎng)中遇到難以溝通及協(xié)作的該怎么辦。在抱怨一通之后诀豁，她有點(diǎn)像換個(gè)單位窄刘，想脫離這樣的環(huán)境。憑直覺(jué)來(lái)看舷胜，這并不是一個(gè)好的選擇娩践。當(dāng)然我明白她只是需要有個(gè)人傾聽(tīng)，與她一起罵下腦殘烹骨，我擦……還有這樣的人翻伺！所以并不急著給建議，做評(píng)判沮焕。過(guò)后吨岭，不由得深思，如果我遇到了這樣的人我應(yīng)該如何處理峦树？便開始自我教練：
我真正的目標(biāo)是什么辣辫？
和諧的同事關(guān)系，能夠順暢的協(xié)作空入。
為什么創(chuàng)造和諧的同事關(guān)系對(duì)我來(lái)說(shuō)這么重要络它？
這意味著我將能很好的控制情緒，提高我的職場(chǎng)技能歪赢，塑造我良好的個(gè)人影響力和領(lǐng)導(dǎo)力，建立清晰的個(gè)人品牌单料。
如果讓我和她的關(guān)系這個(gè)當(dāng)下的狀態(tài)打分埋凯，從0-10分打分的話是幾分？
3-4分吧扫尖。
我渴望我們的關(guān)系達(dá)到幾分?
7-8分吧.
那么如果從當(dāng)下的狀態(tài)提高1-2分白对，我可以做些什么 ？
改變態(tài)度和自我認(rèn)知换怖，我們?nèi)绻⒐餐恼勗捘康乃δ眨⑿湃蔚年P(guān)系的話，是可以順暢的溝通，協(xié)作条摸，完成企業(yè)的目標(biāo)悦污，實(shí)現(xiàn)共贏。
為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)結(jié)果钉蒲，我需要什么資源切端？需要做哪些不同的事情？
系統(tǒng)的學(xué)習(xí)《非暴力溝通》《關(guān)鍵對(duì)話》顷啼，在掌握基本的溝通技巧的基礎(chǔ)上踏枣，嘗試建立關(guān)系、建立共同的談話目的钙蒙，加強(qiáng)對(duì)自我的情緒的覺(jué)察和覺(jué)知茵瀑，避免情緒敵對(duì)，換位思考躬厌，能站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題马昨。聚焦于未來(lái)，我們建立良好的聯(lián)系之后的畫面烤咧。想象我們可以很好的相處偏陪，互不為難，與人方便煮嫌。
還有那些方法笛谦？還可以做什么?
向溝通達(dá)人去學(xué)習(xí)，通過(guò)演練的形式加深印象昌阿。
為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)饥脑，我的行動(dòng)計(jì)劃是什么?第一步是什么？
把每個(gè)當(dāng)下作為練習(xí)的道場(chǎng)懦冰。開始注意自己的言辭灶轰，措辭，說(shuō)話的語(yǔ)氣刷钢，增加對(duì)自我情緒狀態(tài)的覺(jué)知笋颤。
我什么時(shí)候知道我自己做到了呢？
當(dāng)我們能夠很坦然的溝通内地，內(nèi)心不帶有任何負(fù)面情緒伴澄、偏見(jiàn)、控制阱缓、壓抑非凌，并且做好工作的時(shí)候。氣氛不再僵化荆针，很自然愉悅之時(shí)敞嗡。
……
通過(guò)這樣的成果導(dǎo)向的教練颁糟， 我相信，我們會(huì)不再糾結(jié)于問(wèn)題本身喉悴，不再關(guān)注與負(fù)面的事情棱貌，而是看到自己的渴望和期待，開始思索粥惧，明確價(jià)值键畴，鏈接資源，找到答案突雪。通過(guò)這樣轉(zhuǎn)化式的提問(wèn)起惕，相信能為問(wèn)題找到一個(gè)優(yōu)雅的解決方案。
由此及彼：關(guān)于財(cái)富自由這個(gè)問(wèn)題咏删，我開始思考：
我知道自己想要的是什么嗎惹想？
我對(duì)自己想要的有多清晰？我能達(dá)到的最好的結(jié)果是什么督函？
為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)結(jié)果嘀粱， 我需要做些什么？
……
