我周圍很多人缺厉，包括我自己都深陷在手機(jī)的泥潭中無法自拔。我們都知道我們不能總是玩手機(jī)隧土，我們也知道我應(yīng)該去學(xué)習(xí)去工作去充實(shí)自己甚至于賺錢提针。
可是我對(duì)手機(jī)上癮了，我能怎么辦曹傀？于是就想到了各種辦法戒手機(jī)关贵。
公眾號(hào)也說過很多關(guān)于如何控制自己不經(jīng)常玩手機(jī)、如何擺脫對(duì)手機(jī)的依賴卖毁；市面上也有很多關(guān)于戒手機(jī)的軟件比如番茄鐘揖曾、forest（這里推薦forest落萎，看到自己種下的樹真的滿滿成就感，看到因?yàn)闆]有堅(jiān)持而枯萎的樹就很悲傷炭剪。）
總之练链，很多公眾號(hào)、開發(fā)軟件公司甚至我們自己都覺得自己應(yīng)該戒手機(jī)奴拦，去投入現(xiàn)實(shí)的懷抱媒鼓。
但我要說，我們應(yīng)該使勁玩错妖！
沒錯(cuò)绿鸣，
使！勁暂氯！玩潮模！
別急著反駁我，讓我慢慢道來。
不妨先問自己的兩個(gè)問題:
一，我玩手機(jī)玩什么掐场？
我們一般玩手機(jī)，不是看劇就是玩游戲谆级，或者看新聞看公眾號(hào)（咪蒙一天一更表示不夠看！）總之就是做著各種與工作學(xué)習(xí)無關(guān)緊要的事情。
二，那我們?yōu)槭裁催@么喜歡玩手機(jī)厘惦？
這個(gè)問題困擾了我足足兩個(gè)星期（所以我拖到很久才報(bào)名……）
苦思冥想許久，我得出了兩個(gè)答案哩簿。
1绵估，焦慮。
這里要說的焦慮很多種卡骂，比如怕自己錯(cuò)過重要的人的信息拉、比如很多公眾號(hào)上一些“再不**你就來不及”類的文章拉形入、再比如自己內(nèi)心:我不碰一下手機(jī)我可能會(huì)錯(cuò)過**拉之類的想法驅(qū)動(dòng)你玩手機(jī)等等全跨。
2，手機(jī)是個(gè)好東西
手機(jī)可以看帥哥看美女看小說yy美好人生可以麻痹自己blablablabla（此處省略一千字）
那問題又來了亿遂，我為什么要說使勁玩浓若？
因?yàn)榇蠹叶冀洳坏舭。ㄎ⑿δ槪?/p>
在沉浸手機(jī)無法自拔蛇数、戒手機(jī)失敗的無數(shù)個(gè)日夜以后挪钓，我終于找到了一個(gè)既能提升自己又能玩手機(jī)的好辦法，用手機(jī)提升自己耳舅。
相信很多人都知道一些學(xué)習(xí)的aqq像: 得到碌上，one一個(gè)倚评，以及非常適合高三生的樂學(xué)高考，高中初中小學(xué)通用的作業(yè)幫等等各種各樣提升自己的軟件馏予。這里就不詳細(xì)介紹了天梧，我要說的重點(diǎn)是，怎么從一個(gè)用手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間到用手機(jī)提升的轉(zhuǎn)變霞丧。
一呢岗，卸載掉你所有的游戲軟件。
對(duì)自己狠點(diǎn)蛹尝。怎么狠下心后豫？最近小學(xué)生快放寒假了想到這里你還玩的下手機(jī)嗎？突那？
二挫酿，找到自己的興趣。
昨天看奇葩說陨收，康永哥說的一句話印象很深刻“你只有找到你的興趣饭豹，你才會(huì)有上進(jìn)心∥皲觯”所以只有找到一個(gè)因素拄衰，下載一些哼興趣有關(guān)的學(xué)習(xí)軟件。注意力就會(huì)由游戲韓劇小說轉(zhuǎn)移到興趣上饵骨。
三翘悉，與同伴一起。
同伴的力量真的很大居触。比如我一直嘗試的時(shí)間記錄妖混，初中的時(shí)候堅(jiān)持不了一個(gè)星期到了高中和同桌一起打卡盡然就堅(jiān)持到現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)多月了。
現(xiàn)在手機(jī)也有很多時(shí)間記錄的軟件都很不錯(cuò)轮洋，比如愛今天（時(shí)間記錄）
為什么我們變得越來越依賴手機(jī)制市，最本質(zhì)的一個(gè)原因就是我們在逃避問題、在迷茫弊予。用手機(jī)學(xué)習(xí)其實(shí)也是一種逐漸緩解對(duì)手機(jī)的依賴的過程祥楣。
希望對(duì)你們有用。
