我覺得原因是因?yàn)榈欣澹胱龅氖虑樘嘈嗪希粓?zhí)行力太差俱两；沒有固定的時(shí)間規(guī)劃意識(shí)。
固定的時(shí)間點(diǎn):
6:30? 起床洗漱? ? ? 7:30吃飯
8:00? 開始工作曹步，備課
12:00 開始做午飯，吃飯
12:40 睡午覺——1:45 起床讲婚，收拾去學(xué)校
4:00——6:00備課? 6:00—7:00吃飯休息
7:00——9:00備課? 洗漱面膜睡覺
克服墨跡和拖延
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