物極必反
養(yǎng)生就是把握“度”
吃飯的度：七成飽能救命匀伏，十成飽要你命
吃肉的度：少量叫養(yǎng)生昂拂，過(guò)量叫傷身
喝酒的度：喝醉叫拼酒碟绑，喝少叫品酒
運(yùn)動(dòng)的度：過(guò)度叫職業(yè)病单默，不運(yùn)動(dòng)全身病
睡眠的度：不睡傷肝碘举，老睡傷筋
愛(ài)孩子的度：太狠叫傷害，太好叫溺愛(ài)
做事的度：不做為叫無(wú)能雕凹，亂作為叫無(wú)法無(wú)天
對(duì)性的度：有? 是本性殴俱，過(guò)? 是貪欲
………………
還有很多政冻，請(qǐng)你思考。
——張大春
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