續(xù)舞蹈年卡倒淫，這是2018年上半年我花得最值的一筆錢了。
看到舞蹈败玉，很多人想到的是童子功敌土，萌萌噠的小朋友劈叉拉韌帶镜硕；很多人想到的是廣場舞，牢牢占據(jù)中國大媽娛樂生活的第一把交椅返干；還有人想到的是抖音上性感的小姐姐兴枯、搞笑的小哥哥、一臉嚴肅的歪果仁矩欠。
而我财剖，以上皆非。開始學(xué)舞蹈的時候晚顷，18歲的生日已經(jīng)過了好多次峰伙；沒基礎(chǔ)疗疟，上一回跳舞要追溯到學(xué)生時代的班級集體舞该默，正式表演前幾天還被淘汰了；沒天賦策彤，直腿彎腰的時候手都摸不著地栓袖，劈叉時腿只能勉強掰成鈍角，離地板還有好大一段距離店诗。
就這樣磕磕絆絆地踏上了舞蹈學(xué)習(xí)之路裹刮。隨后驚喜地發(fā)現(xiàn)，整個人從內(nèi)到外都煥然一新了庞瘸。
首先是外在捧弃，身材、皮膚擦囊、氣質(zhì)都提升了不止一個級別违霞。
舞蹈作為一種有氧運動，持續(xù)40分鐘后就開始消耗體內(nèi)的脂肪瞬场，瘦身买鸽、塑形自然不在話下，還能有效地改善末端血液循環(huán)贯被。我曾經(jīng)也是冬天手腳冰冷的選手眼五，隨時抱著熱水袋縮著取暖，現(xiàn)在冬天手也是溫?zé)岬耐睢Ｌ钑r新陳代謝旺盛看幼，毒素隨著汗水排出，白里透紅幌陕、皮膚緊繃诵姜，提升顯老的“垮臉”，勝過外在的保養(yǎng)品苞轿。
如果說健身房擼鐵茅诱、跑步等運動也能帶來身材逗物、皮膚狀態(tài)的改善，這是運動的功勞瑟俭，那么氣質(zhì)的提升就是舞蹈的獨家效果翎卓。
電影《芳華》中，演員們即使藏在特殊時期的樸素衣裝后面摆寄，氣質(zhì)和優(yōu)雅還是絲毫未減失暴。因為練習(xí)舞蹈時需要隨時保持身體的挺拔，久而久之就養(yǎng)成了習(xí)慣——隨時隨地都能將身體的姿態(tài)保持到最佳的狀態(tài)微饥。舞蹈能夠最大程度地塑造和改變一個人的氣質(zhì)逗扒，拉長腿型、挺拔身姿欠橘，讓身體達到“三長一小”矩肩，即手長、腿長肃续、脖子長和臉小黍檩，從而擁有優(yōu)美的體態(tài)和優(yōu)雅的氣質(zhì)。
其次始锚，跳舞帶來了滿滿的成就感刽酱。
一支成品舞的出爐要經(jīng)歷漫長的過程。跟著老師照貓畫虎比劃完動作后瞧捌，自己得先把舞蹈動作都記住棵里，據(jù)說專業(yè)舞者靠的是身體的感覺，到我這兒變成了純燒腦姐呐。這是我做的一篇舞蹈課筆記殿怜，當年發(fā)到朋友圈里震驚了眾人：
可以和著音樂節(jié)拍跳下來之后，開始摳細節(jié)皮钠，大臂稳捆、小臂、手腕麦轰、胸乔夯、腰、腿款侵、腳末荐，還要確認過眼神。動作沒問題了新锈，老師還會要求“跳出感覺來”甲脏，把呼吸、感情融入其中。
經(jīng)歷這一系列的過程后块请，完整地跳完一支舞娜氏，自己心里的滿足感都要溢出來了。不怕丟臉地說墩新，自己跳舞的視頻贸弥，每翻到一次我就能反復(fù)看3遍，邊看邊傻樂海渊。
往淺了說绵疲，跳舞是一種可以在眾人面前展示的技能，觀眾的掌聲也是自豪感和成就感的來源臣疑】《甄繯傳》中，孫儷娘娘正是憑借驚鴻舞脫穎而出讯沈，相比而言郁岩，精于女紅的嬪妃虧了不是一點半點。擱現(xiàn)在也差不多芙盘，朋友聚會時驯用，來脸秽，我給你展示下織毛衣儒老？我給你跑個半程馬拉松？我給你擼個鐵记餐？
最后驮樊，也是最重要的，舞蹈解放了心靈片酝。
某話題人物曾說囚衔，芭蕾？那是娼妓才跳的雕沿。在中國的傳統(tǒng)觀念里练湿，只有騷浪賤貨才會展現(xiàn)身材，才會利用女性的優(yōu)勢审轮，而目的都指向勾引男人肥哎。在這種“良家婦女”社會風(fēng)氣影響下，青春期的小女孩以自己剛發(fā)育的身體為恥疾渣，含胸駝背篡诽，更有甚者會把胸用層層包裹的方式藏起來。學(xué)校也要求不得披散頭發(fā)榴捡，不許化妝杈女、不能染指甲。在中國女孩只有短發(fā)和馬尾兩種發(fā)型、把自己包裹在肥大的校服中時达椰，同齡的法國女孩看著已經(jīng)像個女人翰蠢。如今中國小女孩們長大了，會化妝懂穿衣啰劲，卻苦苦尋不到法式“風(fēng)情”躏筏。
而跳舞的過程，恰恰是解放天性的過程呈枉。跳舞時趁尼，老師時時要求“挺胸”、“翹臀”猖辫、“嫵媚”酥泞、“展現(xiàn)美”。聽得多了啃憎，跳得多了芝囤，慢慢就放松了緊張的身體，認真地在鏡子中找尋最美的角度辛萍，敢于釋放身體的美悯姊。隨之放松的，還有被禁錮在傳統(tǒng)“良家婦女”觀念中的內(nèi)心贩毕。女性的身體不是為了取悅男人悯许，身體之美也是美的一部分，認識自己的美辉阶，享受自己的美先壕。當美在不經(jīng)意間流淌，迷人的氣息肆意綻放時谆甜，在旁人看來垃僚，你風(fēng)情萬種。
馬克思主義唯物辯證法稱规辱，內(nèi)因是事物發(fā)展變化的主要原因谆棺。這句話也適用于花錢。錢可以買到很多的身外之物罕袋，帶給我們舒適改淑、愉悅，滿足內(nèi)心的欲望炫贤，但有些人被欲望所綁架溅固，被占有欲所控制，只有不停地買買買才能填補內(nèi)心的空虛兰珍。而把錢花在自己身上侍郭，完善自我，豐富身心靈，卻可以帶來長久的平和亮元、充實猛计、滿足。
