微信晚安卡打了，還是睡不著柳刮。腦子里有很多東西飛來飛去挖垛，知道讓它們安靜下來的方法：分享復(fù)盤。
一直是不想?yún)⒓泳€下課的秉颗，和樂毅痢毒、小眼睛交流過好幾次，我都不想站宗，從內(nèi)心抗拒闸准。日程表上正好沒有這個(gè)周末的安排，加上樂毅鼓勵(lì)我去感受一下梢灭。他的語氣很放松夷家，就像去面包店看到試吃活動(dòng)，他慫恿我說：就嘗一口試試好不好吃唄～
最后一刻敏释，決定嘗下味道库快，和金先生商量好后，報(bào)了名钥顽。
兩天的培訓(xùn)結(jié)束义屏，分享最有感觸的三點(diǎn)：
一、面對(duì)面，能量動(dòng)
我看過很多書闽铐、聽過很多網(wǎng)上課程蝶怔，也在線上和小伙伴一起學(xué)習(xí)過演講。龍兄講的一些理論兄墅，我明明學(xué)過踢星、思考過、反思過隙咸，奇怪的是現(xiàn)場聽講沐悦，觸動(dòng)就是不一樣。那種觸動(dòng)不是內(nèi)容類似的理論五督，不是認(rèn)真詳細(xì)的筆記藏否，不是閉上眼也能聽到的課程內(nèi)容箫踩，而是眼神的交流呐赡、身體的觸碰、團(tuán)隊(duì)的拼搏堰燎、全場的吶喊误证、能量的流動(dòng)继薛。
舉個(gè)很小的例子。講到畫面五覺的時(shí)候愈捅，龍兄讓我們用上五覺寫個(gè)場景。
當(dāng)時(shí)就想到了14年剛?cè)雽W(xué)時(shí)整個(gè)學(xué)期晚上的課特別多慈鸠，每次金先生都會(huì)帶著孩子送我去上課蓝谨，他和孩子在一教教學(xué)樓后面等我下課，一等就是三個(gè)小時(shí)青团。一下課譬巫，我都會(huì)用最快的速度沖下樓去找他們。一打開車門督笆，有時(shí)會(huì)把女兒吵醒芦昔，我會(huì)拍拍她，讓她接著在兒童床里睡娃肿，然后坐在副駕駛座位上回家咕缎。外面風(fēng)呼呼地刮，可車?yán)锖芘先牛慷际羌业奈兜馈?/p>
寫著寫著凭豪，眼淚掉了下來。這就是愛晒杈，走著走著有的就忘了嫂伞。所以要經(jīng)常記錄、時(shí)不時(shí)拿出來嘗嘗。
二帖努、要進(jìn)步撰豺，需專業(yè)
去年參加天使15班2個(gè)月，堅(jiān)持在霸占舞臺(tái)小程序上連續(xù)打卡100天拼余，然后就突然停了污桦。好幾個(gè)小伙伴問原因，當(dāng)時(shí)說因?yàn)槟嵌螘r(shí)間要忙一些別的事情姿搜。
現(xiàn)在才明白寡润，還有一層感受是：我好累，是因?yàn)槊看?0秒都會(huì)說很多遍舅柜，然后把最好的那一次給大家聽梭纹。在那之前的無數(shù)遍，我很抓狂致份、不知道怎么去突破变抽。我需要突破，希望知道怎樣可以氮块。
在這兩天的線下課程體驗(yàn)中绍载，娜姐問我：為什么每次說的不好時(shí)，你總是退回去重說滔蝉？之后她鼓勵(lì)我击儡，不管怎樣，說完蝠引。找到可以提高的一二三四五點(diǎn)阳谍，下一遍進(jìn)步。
一直知道先完成再完美的道理螃概，也明白娜姐說的每句話矫夯，但知行未統(tǒng)一而不自知。之后每次練習(xí)吊洼，只要看到娜姐那雙認(rèn)真训貌、專注看向我的眼神，都會(huì)有意識(shí)告訴自己：說錯(cuò)了沒關(guān)系冒窍、先說完递沪。
三、舊認(rèn)知超燃，得改變
作為14歲第一次登上1000人以上舞臺(tái)就贏得初高中混合組演講比賽冠軍区拳，自此演講道路上一路披荊斬棘的我來說，演講是最后的底牌意乓。就算性格改變樱调，也一直相信從未離開那個(gè)舞臺(tái)约素，只要站上去必然是王者歸來。
可現(xiàn)實(shí)是笆凌，這種認(rèn)知圣猎，碎了一地。這幾年的躲避乞而，已經(jīng)讓我遠(yuǎn)離了舞臺(tái)送悔，甚至生疏。站在第三人視角爪模，14歲開學(xué)第一天欠啤，在全班面前競選副班長時(shí)，做即興演講的自己好像回來了：緊張的拿著黑板擦屋灌，一邊擦講桌洁段、一邊說著帶著顫抖的每一個(gè)字，下半身都像左右搖擺似的共郭。
三日不讀書祠丝，便覺面目可憎，何況這么隨便不琢磨演講呢除嘹？知道不能再躲著了写半，演講已經(jīng)不是我的王牌了，不過她還可以是尉咕！
感謝一針見血指出提高點(diǎn)叠蝇、幫我梳丸子頭、每次都會(huì)聽我講完的娜姐教練年缎；
感謝每次都提醒我吃早點(diǎn)蟆肆、一次又一次耐心鼓勵(lì)我、指出我進(jìn)步點(diǎn)的辰陽老師晦款；
感謝做了我最多次觀眾、和我一起練習(xí)提高枚冗、用滿滿孝心感動(dòng)我的大魚同桌缓溅；
感謝借我看自己工整筆記、露出兩顆可愛小虎牙赁温、愛打羽毛球又很招小孩子喜歡坛怪、容易感動(dòng)的笑笑；
感謝像龍珠里的悟空一樣隨時(shí)高能附體股囊、用專業(yè)征服飯桌上每個(gè)人袜匿、負(fù)責(zé)豪爽的組長；
感謝超級(jí)努力工作生活稚疹、說話溫柔親和力強(qiáng)居灯、聽別人講故事得隨時(shí)備好紙巾的春玲；
反應(yīng)極快的才艷讓我看到一個(gè)帶著倆孩子，卻還愿意到處學(xué)習(xí)怪嫌、提升自己的高能媽媽义锥；
面露富態(tài)的車?yán)蠋熥屛铱吹侥笎鄣膫ゴ螅仙秊榇髳鄣哪笎蹖?duì)其他家庭的幫助岩灭，感動(dòng)著我們每一個(gè)人拌倍；
聲音超級(jí)好聽的王子，一臉招牌吸粉笑噪径，學(xué)播音柱恤、創(chuàng)業(yè)、學(xué)演講找爱、做課程梗顺，夢想一定會(huì)成真；
愛是一朵云推動(dòng)另一朵云缴允，用心推廣老年人公益事業(yè)的宏斌告訴我大愛無言荚守，有力量；
感謝2組所有的小伙伴练般，因?yàn)槊總€(gè)人都如此優(yōu)秀矗漾，我們又有冠軍教練、最貼心的助教薄料、最高能的組長敞贡，所以能在最后沒有加分的情況下奪得冠軍！領(lǐng)袖出擊摄职、勢必第一誊役！
有這么一個(gè)人，沒有他就沒有這次復(fù)盤谷市。是他鼓勵(lì)我參加堅(jiān)持星球的線上訓(xùn)練營蛔垢，也是他鼓勵(lì)我參加龍兄演說生產(chǎn)力的線下課。又是他讓我寫這次復(fù)盤迫悠。本來課程結(jié)束就發(fā)了語音反饋鹏漆，他說風(fēng)太大得寫下來（內(nèi)心是拒絕的）。
樂毅创泄，謝謝你一直希望我成長艺玲，給我那么多鼓勵(lì)和建議！辰陽老師提到個(gè)詞很棒：同頻共奔跑鞠抑。雖說中間離開了跑道饭聚，一定還會(huì)回去的。
