之前在要不要生二胎那篇文章里，米粒媽寫了如何在有限精力的情況下高效率帶孩子的小Tips宏邮，最近也時常有一些朋友問我為什么在這么忙的情況下還能帶好孩子泽示。嗯，我覺得是時候把如何高效率帶孩子這件事好好說說了蜜氨。畢竟媽媽的身體不是鐵打的械筛，再是超人一天也只有24小時。無論是爸爸還是媽媽帶孩子飒炎，我們都需要更加“聰明”的帶孩子埋哟。

破除“全能媽媽”的迷信

首先從思想上，廣大媽媽們一定要破除“全能媽媽”的迷信郎汪。雖然現(xiàn)在各種媒體宣傳的都是一個優(yōu)秀的媽媽如何上得廳堂赤赊、下得廚房，烘焙煞赢、縫紉樣樣玩得轉(zhuǎn)抛计，工作生活兩不誤，但是只有身在其中的我們明白照筑，那都是扯淡吹截！幾乎沒有人能夠做到完美媽媽和妻子瘦陈，我們也只是普通人，有自己的缺點波俄、情緒和限制晨逝，為啥當了媽媽之后就被“神化”了？

而且在媽媽群體里往往也存在明里暗里的競爭弟断，那就是誰才是十項全能的好媽媽咏花！朋友圈里，看XX媽媽親手做的蛋糕好像蛋糕店賣的一樣胺俊昏翰！XX媽媽又學了插花，用鮮花把家里裝飾的好有文藝氣息刘急！XX媽媽每天陪孩子做功課棚菊、練鋼琴、學溜冰叔汁，一想到自己每天晚上光監(jiān)督孩子寫作業(yè)就夠頭疼了统求，慚愧慚愧啊，趕緊打起精神爭當好媽媽据块！

可是码邻，親愛的們，千萬不要被媒體和別人的眼光所綁架另假，說什么必須要成為全能的好媽媽像屋，不要對自己要求過高，凡事盡力就行边篮，不必事事追求完美己莺，沒有人能做得面面俱到。

寫了《向前一步》的Facebook首席運營官謝麗爾 桑德伯格戈轿，她是萬千女性心目中的榜樣凌受，又能做好自己的事業(yè)，又是兩個孩子的母親思杯∈を龋可是如果你仔細讀了那本書，你能想象她的孩子居然有一次頭上長了虱子色乾，而且為了早上省時間讓孩子穿著校服睡覺嗎腾么？這要擱在中國，早被七大姑八大姨和小區(qū)大媽噴死了好嗎杈湾？解虱！

善于借用工具

這個我之前也講過，就是能用機器做的用機器漆撞，有條件的該請保姆請保姆殴泰，該請小時工請小時工于宙。當然媽媽的角色不可能被機器和保姆所代替，但是一些親子價值低的純勞力工作可以外包出去哈悍汛，別事必躬親捞魁，搞得疲于應(yīng)付，反而面對孩子的時候一臉疲憊离咐、沒有好心情谱俭。

父母的耐心和精力應(yīng)該像好鋼用在刀刃上，在比如陪孩子游戲宵蛀、閱讀這些事昆著，就得親自來做啦。孩子不會在意TA的衣服是洗衣機洗的還是手洗的术陶，也不需要知道地是掃地機器人掃的還是媽媽掃的凑懂，就連吃飯，也不用每頓都吃“媽媽的味道”啊梧宫。忙于工作的職場媽媽接谨，只要在周末在家時能給孩子做頓飯，孩子就能夠體會到媽媽對TA的愛心塘匣，反而頓頓給孩子親手做飯的媽媽脓豪，自己覺得勞累不堪，孩子有時還未必領(lǐng)情呢忌卤。

米粒媽家有以下值得推薦的好機器：

1扫夜、西門子洗碗機：這個之前在好物推薦那篇講過啦，小家庭推薦咱們之前團過的九陽洗碗機埠巨，4人以上的大家庭還是買西門子的洗碗機吧，吃完飯再也不用猜拳決定誰洗碗了现拒，鍋碗瓢盆全都直接塞到洗碗機里就行啦辣垒！洗完再高溫烘干，連消毒柜都省了印蔬，絕對比手洗的干凈一百倍勋桶！連玻璃杯都晶晶亮，毫無水印侥猬，再也沒有水漬逼死處女座了例驹。

2、LG 蒸汽洗衣機：以前家里人總說洗衣機洗的不如手洗的干凈退唠，而且老人擔心洗衣機里面有陳年污垢和霉菌什么的鹃锈，洗寶寶的衣服總是不放心。也有人專門給寶寶買一個洗衣機瞧预，可總會有地方不夠的問題屎债。自從搬家后米粒媽買了這臺LG的蒸汽洗衣機仅政，這些都不成問題啦，高溫蒸汽洗的功能可以殺死99%的病菌盆驹，就算和大人的衣服混洗也沒問題圆丹。洗潔劑的功效在30℃的水溫可以發(fā)揮最大效能，這臺洗衣機可以自己設(shè)定水溫和蒸汽模式躯喇，洗的超級干凈辫封！再也沒有人bb不能把孩子衣服放洗衣機了，衣服往里一塞廉丽，媽媽可以輕松一大截啦倦微！

3、西門子3D冷凝干衣機：其實原來想買洗烘一體機雅倒，但是又有許多人說洗烘一體的烘干時間太長璃诀，還很容易把衣服烘壞了。所以幾經(jīng)考察蔑匣，米粒媽買了西門子的冷凝干衣機劣欢，再也不用洗完衣服滿屋掛萬國國旗了，只需要從洗衣機拿出來再塞到干衣機里裁良，省去了一件件抖開凿将、撐好、晾曬的麻煩价脾，也省去了晾干時一件件去收的辛苦牧抵，只要一小時后取出疊好就行啦！說實話侨把，我現(xiàn)在正在等自動疊衣機的發(fā)明呢犀变，誰也不許說我懶哦！本來就是懶人推動科技進步嘛~

4秋柄、iRobot 掃地機器人：這個不用說了获枝，打開它隨時在屋里溜溜，不管是灰塵骇笔、紙屑省店、瓜子皮、餅干渣笨触、還是頭發(fā)懦傍、毛絮什么的，統(tǒng)統(tǒng)掃光光芦劣。有了這個再也不用拿著掃把彎著腰整天掃地了粗俱，有孩子的家里你們懂得，就算剛打掃完也會給你弄得滿地狼藉虚吟，就算請小時工掃地算下來也不如這個劃算呢源梭。

5娱俺、KitchenAid廚師機：這是美國家庭的廚房必備啊。咱雖然不經(jīng)常做烘焙和西餐废麻，但是愛吃面食的中國人怎么逃得了和面這種辛苦活呢荠卷？這是你就需要一個大馬力的廚師機幫你揉面了。以前用過面包機揉面烛愧，但那個太小了油宜，要蒸饅頭蒸包子的就不太夠，有了KA廚師機分分鐘幫你和好光溜溜的面團怜姿，做披薩慎冤、蒸饅頭、吃餃子沧卢、吃面條蚁堤，連最難揉最耗時的面包，也能快速出膜但狭。

6披诗、松下蒸烤箱：集蒸、烤功能一體的好物立磁，還能發(fā)面呈队、做酸奶，一邊把魚處理好塞進去唱歧，一邊再炒個菜宪摧，不一會兒功夫清蒸魚和菜都有了。媽媽們一定要利用好廚房里的電器颅崩，避免做飯時單線程操作几于，同時在烤箱、蒸箱沿后、炒鍋進行好幾個菜沿彭，就算是親戚朋友們來聚餐也能快速做好一桌豐盛的美味！

7得运、戴森吸塵器：因為有了掃地機器人膝蜈，所以戴森的吸地功能用的不多锅移，但是它的優(yōu)點就在于輕便易用熔掺，尤其那個除螨的吸頭，簡直是處理床和沙發(fā)上碎渣的神器非剃！有孩子的家里都知道置逻，孩子待過的沙發(fā)和床單總是布滿了硌人的小碎渣，用戴森隨手吸兩下备绽，就輕松解決啦券坞！

8鬓催、虎牌電飯煲：這是米粒媽從日本背回來的，不光做米飯好吃恨锚，而且可以煲粥煲湯宇驾。如果要節(jié)省時間，把大米洗好了放上臘腸猴伶、肉和菜课舍，30分鐘后一鍋廣式煲仔飯就出鍋啦，都省得做肉炒菜啦他挎！還有定時功能筝尾，頭天晚上放入五谷雜糧，定上時間办桨，早上就可以喝到雜糧粥了筹淫，再配上買的面包或饅頭，不用再早起給家人做早飯了呢撞，是不是很機智损姜？

9、小米智能開關(guān)：有了它可以給任何電器定時狸相，還可以通過手機APP操作薛匪，那些不帶定時功能的電器，你都可以遠程或定時操作啦脓鹃！別提多省心逸尖。

10、嬰兒/兒童睡袋：這個不是電器瘸右，但是誰用誰知道娇跟，再也不用半夜給孩子掖被子了，睡一晚好覺明天又是滿血復活太颤！

善于“坐享其成”

有許多媽媽喜歡手作的東西苞俘，比如親手蒸饅頭做面包啦，親手給孩子每頓做輔食龄章，自己做米酒吃谣，自己做豆腐，甚至還有自己榨油的……天啊做裙，如果時間多當成樂趣來玩兒就還好岗憋，但是日常真的沒必要什么都自己做啊。媒體總愛說外面賣的吃的有添加劑色素什么的锚贱，很多人也擔心外面賣的不干凈仔戈，吃的都要自己做。但是添加劑色素我們都已經(jīng)寫文章澄清過了，不要看見添加劑和色素就像見了鬼监徘！也不是自己做的都比外面賣的干凈可靠晋修！

就拿輔食來說，市售的成品輔食雖然可能口味上不及自家做的凰盔，但是衛(wèi)生上絕對比自家做的強墓卦！因為自家廚房的消毒條件怎么也比不上正規(guī)工廠車間，你看看這張食品車間圖就知道户敬，車間都有嚴格的消毒流程和無塵操作制度趴拧。

當然食品還是不要買小作坊做的了，菜市場賣的饅頭米粒媽也不敢買山叮，半成品和熟食都去正規(guī)的大超市購買著榴。米粒小時候也吃過不少成品輔食，忙碌的時候這些東西都能讓當媽媽的喘口氣屁倔。

做一個吐司面包要4個小時脑又，還不一定好吃；做一塊豆腐花3锐借、4個小時问麸，還不一定成功；自己榨油沒有經(jīng)過專業(yè)的榨油供需钞翔，容易夾雜微生物严卖、毒素，易產(chǎn)生黃曲霉布轿；自己釀酒易有不可控的微生物和甲醇哮笆，這才是喝了要人命啊汰扭！

幫助孩子形成好習慣

為什么人家的孩子那么聽話懂事又省心稠肘，自家的卻是熊孩子呢？讓媽媽忙得雞飛狗跳的不是熊孩子萝毛，而是你沒有從小給孩子養(yǎng)成好習慣项阴。

孩子平時衣服亂放、玩具亂扔笆包、吃飯要喂环揽、睡覺要陪，給媽媽又增加了大量的工作量庵佣，又得付出幾倍的精力和時間去處理歉胶。如果從小養(yǎng)成了東西用完就放回原處，懂得自己整理玩具和書籍的好習慣秧了，媽媽不就不用再跟在孩子屁股后面一直收拾了呢跨扮？就算孩子太小還未必能夠做到序无，也可以讓孩子先玩验毡，一天結(jié)束后統(tǒng)一整理衡创，不必時時刻刻追求家里整潔干凈，處女座媽媽們晶通，考驗?zāi)銈兊臅r候到啦璃氢！

米粒從一歲起就可以自己躺在小床上慢慢睡著，米粒媽會和他一起做完睡前程序：洗澡狮辽、刷牙一也、講故事，最后再來個晚安吻喉脖，開著小夜燈椰苟，就可以關(guān)上門讓他自己睡啦！一開始孩子可能不習慣树叽，但你要相信孩子有自己哄睡的能力舆蝴，不必每天都得陪著睡著了才能離開。這樣媽媽可以早點做自己的事情啦题诵，洗臉做個面膜洁仗，刷個美劇什么的，happy時間到性锭！

適當放手

這句話最應(yīng)該對媽媽們反復說赠潦，不要總是過度關(guān)注孩子，適當?shù)姆攀謱⒆右埠貌莞裕瑢ψ约阂彩且环N放松她奥。

孩子爸爸就算笨手笨腳，也讓他去帶帶孩子怎棱，就算哪里實在讓咱看不過眼方淤，也得忍著，不能打擊人家的積極性嘛蹄殃。多帶帶他就會學習成為一個好爸爸了携茂。不然你自己累的要死要活，大包大攬诅岩，還埋怨爸爸不管孩子讳苦，可真不劃算啊。

雖說孩子還得自己帶吩谦，但適當?shù)淖尷先嗽铡⒒蛘咦尡Ｄ穾б粠В膊皇鞘裁刺齑蟮淖镞^式廷。要上班的媽媽不可能一直陪在孩子身邊咐扭，給老人或保姆做出明確的育兒指示，相信他們，孩子不會出什么大的差錯的蝗肪。實在不放心就在手機上弄個APP連接家里的監(jiān)控攝像頭袜爪，可以隨時看看孩子的動向。

“放手”還意味著相信孩子薛闪，不要什么都替他做辛馆，對他什么都不放心。孩子有自己獨處的能力豁延，媽媽做飯做家務(wù)的時候可以讓孩子自己玩會兒玩具昙篙，看會兒繪本。孩子自己能做的事讓他自己來做诱咏，別嫌他慢苔可，嫌做的不好，給孩子機會讓他成長袋狞，相信孩子的表現(xiàn)會讓你喜出望外硕蛹。

做好時間管理

不管是全職父母還是職場爸媽，如果你們沒有用日程本或者手機軟件來安排每天任務(wù)的話硕并，至少還是要對每天要做的事心中有個數(shù)法焰，按照任務(wù)的重要程度和緊急程度來排序。

首先要做的當然是重要又緊急的事倔毙，一般重要的事都得父母親力親為埃仪，而不重要卻緊急的事，則可以盡量交給別人來做陕赃，比如取信件快遞啦卵蛉，修水管啦；然后處理重要不緊急的事么库，有計劃有步驟的去做傻丝，而不重要且不緊急的事就可以盡量不做了，其實很多事對于大人和孩子都沒那么重要诉儒，可我們往往花了很多時間在做葡缰，回頭想一想，是不是不值得付出那么多時間呢忱反？

而且每天要處理完每天的任務(wù)泛释，凡事提前有個計劃，不要有遺留温算，因為遺留下來的怜校，往往會成為后來的緊急事件，又不得不放下手頭的重要事情去當救火隊注竿。比如冬天來暖氣之前先檢查水管茄茁，免得萬一暖氣來了水管泄露魂贬；提前看看電費走字、存好電費以免臨時斷電慌了手腳裙顽；教會孩子整理書包付燥，頭天晚上準備好上學要用的東西，免得早上東找西找锦庸。

總之，要讓我們的生活中盡量是重要的值得做的事蒲祈，減少緊急的事甘萧，每天形成習慣做一系列事情的流程，就不會手忙腳亂了梆掸。這樣也可以給孩子做好榜樣扬卷，讓TA從小也形成好習慣，長大做什么都有條理酸钦。

讓孩子學做家務(wù)

讓孩子學做家務(wù)簡直太重要啦怪得，不僅可以讓TA從小樹立家庭的小主人翁意識，還是在勞動中促進手腦協(xié)調(diào)性卑硫，提升智力和情感的發(fā)育徒恋，也能讓孩子體會到父母的不易，增進同理心欢伏。

當然入挣，讓孩子做做力所能及的家務(wù)，也能減輕家長的一部分負擔硝拧。比如幫父母晾曬衣服径筏，整理餐桌，倒垃圾障陶，孩子其實很愿意參與進來滋恬，只是父母往往會嫌孩子慢或者做不好就直接將他們趕到一邊，“你好好學習就行了抱究！”其實孩子可以再做家務(wù)中體驗到自己被需要被肯定的價值恢氯，也能夠幫助他們建立自信心，父母又何樂而不為呢鼓寺？等TA長大了你再埋怨孩子只會衣來伸手飯來張口酿雪，只怪你從小沒有給TA成長的機會哦。

營造安全的帶孩子環(huán)境

家庭環(huán)境的安全對孩子的成長來說再強調(diào)都不為過侄刽，尤其家里只有一個人帶孩子指黎，還要承擔做家務(wù)做飯的任務(wù)時，由于不能時刻盯著孩子州丹，更要注意掃清家里的一切安全隱患醋安，防止自己在看不見孩子的時候孩子受到意外傷害杂彭。

米粒媽之前寫過的《經(jīng)常跟孩子玩的這個動作，竟成了孩子的致命傷吓揪！悉數(shù)孩子們身邊10個安全隱患》亲怠，就列舉了一些家中常見的安全隱患。孩子小的時候柠辞，什么東西都愛忘嘴里放团秽，尤其要注意玩具中一些過于小的零件，還有豆子等食物容易噎著孩子叭首，家具的尖銳棱角也都要用海綿包起來习勤，插座開關(guān)用膠條封起來，開水焙格、刀具和火源要放到孩子夠不到的地方图毕，紗窗換成帶鎖的鋼制紗窗（每次看到意外從窗戶墜樓的孩子的新聞都不忍心看），就連水桶眷唉、浴缸里也不能留有存水予颤，防止孩子一個人跌入溺水。

家長在做飯或者忙其他事情時一定要時不時看看孩子冬阳，因為孩子在不經(jīng)意間真的太容易發(fā)生意外蛤虐，莫要因為一時疏忽而造成無可挽回的后果。

帶孩子從來都是一件苦中作樂肝陪，累中帶笑的事兒笆焰，無論是全職父母，還是又要忙工作還要帶孩子的父母见坑，利用一些工具和智慧規(guī)劃好自己和孩子的生活嚷掠，總是一件讓痛苦減半、享受加倍的好事荞驴。到了現(xiàn)代社會不皆，我們不可能像自己的父母那一輩那樣依然還用整天洗尿布的方式帶孩子，希望這篇文章帶給你們一些啟發(fā)熊楼，也歡迎親愛的們跟米粒媽留言交流一下你們高效帶孩子的小妙招~~