想要怎樣的生活授帕？想要自由同木，能做自己想要做的事？
什么是自己想做的事跛十？如果真的給你很多自由的時間彤路，你會更痛苦還是更開心？
這個問題今天稍微更明晰了一些芥映，真正帶給我們美好的體驗洲尊，并不是你有自由支配自己時間的權(quán)利，而是你如何去支配你的時間奈偏，將他用在什么地方坞嘀，這點甚至比這個時間是否是你自由支配的更加重要。
比如：當(dāng)放假時惊来，特別是放長假姆吭，可能前兩天有新鮮感，覺得很放松唁盏，刷劇内狸，睡覺检眯，打牌等等...很快就會陷入無聊，空虛昆淡，焦慮锰瘸。相信很多人有這種體驗，那個時間算是你“自由”去支配了昂灵，但真的自由嗎避凝？你的體驗會告訴你。
所以眨补，更重要的不是去找更多的自由支配的時間管削，而是找到真正讓你愉悅的事，投入自己的時間去做撑螺，有可能是你的工作含思，有可能是某個愛好等等。
對我來說甘晤，總結(jié)過往愉快的事：
看一本書含潘，只是去看和學(xué)習(xí)，不斷有認(rèn)知突破帶來巨大的快樂线婚；
和家人遏弱，朋友一起做飯或到外面吃飯；
做了一件之前沒有做過的事塞弊，新奇漱逸；
到電影院看一場電影，觸動游沿；
去一個新的城市虹脯，新的景點，新的體驗奏候，遇到美景循集；
思考并有了某個重要的認(rèn)知突破；
忙碌后短暫的放松蔗草，看小說咒彤，看劇的前半程時間；（越到后面越痛苦）
洗頭洗臉洗個澡咒精，換一身干干凈凈的衣服镶柱；
泡一壺茶，配上點小零食模叙，慢慢吃歇拆；
運動健身，大汗淋漓時的酸爽；
在自然中故觅，公園或樹林厂庇，一個人靜靜的坐著；
...
增加上述的這些事输吏，而不是不斷去增加所謂 可“自由支配的時間”权旷，才是快樂的真正源頭。
