討厭的事情總會(huì)以各種形式出現(xiàn)猪杭，有時(shí)可能是家庭問題餐塘、壓力、評(píng)價(jià)皂吮，而一開始就要你接受這些東西確實(shí)很難戒傻。不過現(xiàn)在，不是說“為何是我”（帶著內(nèi)疚）蜂筹，我會(huì)說“我有責(zé)任”（毫無愧疚）需纳，然后就通過“荷歐波諾波諾”放下一切，讓神接手艺挪。
如若追問不翩，我們就偏離了自性。一旦我們以任何形式完全脫離了自性，責(zé)怪口蝠、反擊器钟、抱怨、訴苦妙蔗，等等俱箱，都會(huì)使我們看不見眼前的問題，也就是看不見釋放自己內(nèi)在問題的機(jī)會(huì)灭必。
書中這段按摩治療師的分享最觸動(dòng)我狞谱。
這幾天因?yàn)樵u(píng)職稱的事情遇到各種狀況，心情很是不好禁漓，焦慮跟衅、擔(dān)心逢并、自責(zé)尝盼、抱怨、訴苦松逊，等等秘狞，各種情緒充滿內(nèi)心叭莫。當(dāng)我覺察到這些情緒后，我試著用零極限的方法清理了一下烁试，最終所有的狀況都得到了解決雇初，完全省去了繁雜的手續(xù)，順利完成了職稱的申報(bào)减响。這真的是一次神奇的見證靖诗。
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