2019.2.13 周三 陰轉(zhuǎn)小雨
【昨日早睡】0:10
【今日早起】7:15
【睡眠時長，評分和自我感覺】
睡了7小時遏插「组基本休息好了。
春節(jié)早起打卡（2019.1.28-2019.2.17）
【21天早起實現(xiàn)的一個目標(biāo)】（具體化泛释、可衡量）
每天7點前完成懂你英語半小時滤愕，打卡成功。
【今日重要三件事 】是否有助于28天目標(biāo)實現(xiàn)怜校？
1英語學(xué)習(xí)
2整理家務(wù)
3記錄時間
【今日晨效】
文獻閱讀15分鐘+銀河帝國30分鐘
【今日復(fù)盤】
【今日三件事回顧】
1.英語：今天休息间影，起得比較晚，看了文獻茄茁，沒有練口語
2.完成一半魂贬，同時聽書
3.又忘了記錄時間，唉
【今日青蛙檢視】
斷舍離裙顽，在整理中不斷提醒自己随橘，這是不是還需要，不需要的果斷扔锦庸。
【明日最重要的三件事】
1机蔗、英語學(xué)習(xí)? 2、記錄時間 3甘萧、整理家務(wù)
【今日感恩】
感恩對門的小姐姐去芬蘭還給小毛同學(xué)帶來了moomin的糖果萝嘁，還好我們?nèi)ト毡疽步o小姐姐帶了禮物，禮尚往來扬卷，鄰居就是這樣牙言，好暖心。
【今日微筆記】
《奇特的一生》·Day12·利用“時間下腳料”（1）
這是“崔律精時力之100天挑戰(zhàn)閱讀《奇特的一生》”系列怪得，今天是2019年2月13日咱枉。
一卑硫、原文：
P62
二、我的閱讀日志：
柳翁的讀書方法：
1.平時記錄積累素材
2.重要著作做摘要
3.最重要著作寫提綱并詳細分析
重在平時積累蚕断，重在資料儲備欢伏，素材庫豐富才能隨用隨取，才能寫作速度快亿乳，成為高產(chǎn)的作者硝拧。
三、崔律閱讀指引：
通過向柳翁的學(xué)習(xí)葛假，我今后的實踐行動計劃：
養(yǎng)成記錄的習(xí)慣障陶，有很多事值得我們記錄。不僅僅是時間使用的記錄聊训，還要有讀書的摘要抱究，學(xué)習(xí)的筆記，實踐的心得带斑，病例的分析鼓寺，育兒的體會……每天抽半小時時間做好記錄。
