今天是老公生日摆舟，我因為能量對撞登渣，心里難受了一天噪服，完全把老公的生日給忘了，沒有及時祝福胜茧。直到8.00時因為想他粘优，打電話給他，他在請朋友一起K歌呻顽，說是他過生日雹顺。我才意識到今天是初六，把他生日忘了廊遍，于是開始自扁嬉愧，怪責(zé)自己不細心，他肯定心里不舒服喉前，怕他傷感没酣，于是情緒那一陣波動很大王财，有種抓住不放的感覺。晚上他微信說了一連串難聽的氣話四康，我只有不說話搪搏。幾分鐘后，我送了一個大紅包給他寫好祝福語闪金，但是他沒有收我的紅包疯溺。心里情緒亂撞，于是開始讀阿拉丁神燈哎垦，《場在形不滅囱嫩， 場易形必隨》你聚焦在哪里，就會創(chuàng)造什么漏设，你情緒強烈感覺什么就會繼續(xù)創(chuàng)造什么墨闲。就會經(jīng)常激活那個什么。情緒才開始安靜下來郑口。
*因為聚焦在這個害怕他傷感鸳碧，連親密愛人的生日都忘記了，覺得自己很不好而責(zé)怪自己犬性。
*聚焦在不要的方面了瞻离，就是內(nèi)心又產(chǎn)生匱乏感了。是的乒裆，我覺察到他的存在了套利。
*這些天都被匱乏感霸占了我的身心，造成我這些天沒有耐心鹤耍，做事情花出去的錢寶寶感覺都不是很好肉迫。
*突然發(fā)現(xiàn)這些天真我又不存在了，假我又來冒充我在亂搞了稿黄。把我搞得崩潰成這樣喊衫，全身沒有力氣，不想動杆怕，連臉都沒有好好的照顧格侯，真是嚴重不愛自己的表現(xiàn)。假我真會讓人崩潰痛苦财著。
*好了联四，假我，你來玩了這么久了撑教，可以走了朝墩，我回來了，知道自己要怎么愛自己，接下來要做什么啦收苏。
*我接納現(xiàn)在的處境和自己此刻的擔(dān)憂亿卤，害怕，無奈鹿霸，無聊排吴，迷茫，不知道做什么……接納此刻的自己懦鼠，接納不不會計劃安排做事的自己钻哩，因為這也是我完美的一部分。
*老公生日忘掉了又怎么啦肛冶，現(xiàn)在已經(jīng)是事實街氢，不如接受這個事實，也是現(xiàn)在完美的自己所為睦袖。今天我就是忘了珊肃。
*對呀，有時候容易忘事馅笙，就是完美可愛的我呀伦乔，我接納她。一點也不影響我的可愛和完美呀董习。
*你看评矩，我是這么完美這么可愛的人，是值得被人愛的人阱飘，真正愛我的人不會因為我忘了他的生日就不愛我了。要是那樣的話虱颗，就不叫愛啦沥匈。
*老公生氣你忘了他的生日，說明他是在乎你的忘渔，關(guān)心你對他的態(tài)度和關(guān)注度高帖，這個說明我是被他惦記著的。被人關(guān)注的感覺真好
*感謝這件事情的發(fā)生畦粮，給我提個醒散址，以后想要人際關(guān)系好，就要細致宣赔，記住別人的生日预麸，別人會感動的。這也是拉近人與人之間的情感距離儒将，給我上了多么寶貴的一課吏祸。
*生活是自己的，我要開始練習(xí)意念钩蚊，用意念聚焦創(chuàng)造自己想要的生活贡翘，真正成為自主創(chuàng)造的人
*聚焦什么蹈矮，經(jīng)常情緒有什么波動，就會激活這個聚焦點和感覺鸣驱。凡事有兩面兩念泛鸟。好的與不好的。時常用意念來激活自己想要的一面
*從此刻開始踊东，嘉芮你要為自己勤奮起來了北滥，走出去吧，去健身房鍛煉吧递胧，去買電腦吧碑韵。我支持你
*嘉芮你可以去剪個發(fā)型了，可以去逛街看衣服買過年的衣服啦
*嘉芮缎脾，你走出去吧祝闻，外面找個有感覺的地方好好享受環(huán)境的美，然后激發(fā)靈感的到來吧遗菠。是個好辦法联喘。耶！激活自己對生活的樂趣和激情
