從初中時(shí)看了《綠山墻的安妮》后就非常喜歡這本書陷揪，后來無意中知道這書是一整套的安妮系列的凸椿，趕快買回來肠槽，這個(gè)假期的延長(zhǎng)讓我有時(shí)間看完這一整套，這幾天看到第九本《彩虹谷的安妮》了阔加，這本書第17章里面主要寫了安妮的兒子華特與同學(xué)打架的事饵史，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)打架事件很好的詮釋了一句話：恐懼會(huì)偷走一個(gè)人的生命力，憤怒會(huì)給人帶來力量胜榔。
這個(gè)故事的大概經(jīng)過是：班上一個(gè)叫唐·倫斯的男孩嘲笑華特的朋友菲斯是“豬小妹”胳喷，華特認(rèn)為他不該這么說，但是唐·倫斯不僅不悔改夭织，還嘲笑華特是膽小鬼吭露，應(yīng)該叫“華特小姐”，還說華特的媽媽寫書騙人尊惰。
華特非常愛自己的媽媽讲竿，唐·倫斯不僅傷害了他的朋友，還侮辱他媽媽弄屡，這讓華特非常憤怒题禀，打了唐·倫斯一拳，于是唐·倫斯喊著要在第二天放學(xué)后和華特決斗膀捷，華特一時(shí)沖動(dòng)答應(yīng)了迈嘹，過后又很擔(dān)心會(huì)不會(huì)被打敗，一直到?jīng)Q斗之前都吃不好睡不好全庸，最終硬著頭皮去打架了秀仲。
但是真到了打架時(shí)反而沒有恐懼了，憤怒的力量激發(fā)出了華特的戰(zhàn)斗力壶笼，他把唐·倫斯打得落花流水啄育，再也不敢欺負(fù)華特了。
這次打架讓華特知道了害怕一件事比比害怕的事情本身還要可怕拌消，勇敢的去面對(duì)就好了挑豌，而且他也不再害怕拔牙安券，主動(dòng)想要去拔掉讓他疼痛已久的一顆壞牙。
我很喜歡這本書氓英，給大家分享一下里面的幾個(gè)片段侯勉，書上是這樣描寫的：
“華特悶悶不樂地回到家。明天傍晚铝阐，他就要和唐·倫斯打架了址貌，但是他并不想，他討厭這樣的想法徘键。但是他不能不想练对，那會(huì)很痛嗎？會(huì)被打敗嗎吹害？會(huì)很丟臉嗎螟凭？”
“晚餐的時(shí)候，他吃得很少它呀。蘇珊做了一大盤他最喜歡吃的猴臉面包螺男，但是他只勉強(qiáng)咽了一個(gè)下去，隨后便回到了自己的房間纵穿∠滤恚”
就連平時(shí)最喜歡的游戲也不想玩了，吃不下睡不香谓媒，上課也無精打采的：“這一晚淆院，華特睡得一點(diǎn)都不好，吃早餐時(shí)句惯，他也覺得難以下咽土辩，粥好像哽到喉嚨了。上午上課時(shí)候宗弯，哈薩特老師心想脯燃，華特今天怎么有點(diǎn)怪異搂妻，菲斯也顯得心不在焉的樣子蒙保，唐·倫斯則在自己的板子上畫豬頭或雞頭，再配上女孩子的身體的畫像欲主。難道我的課有那么枯燥乏味嗎邓厕？”
——當(dāng)一個(gè)人處在恐懼狀態(tài)中的時(shí)候，是很難專心致志的去做好事情的扁瓢，包括吃飯睡覺也會(huì)受到影響详恼，進(jìn)而影響身體健康。
“華特與唐·倫斯相對(duì)引几，在最后的瞬間昧互，華特的恐懼感完全消失了，但他仍然厭惡打架。
此時(shí)敞掘，大家發(fā)現(xiàn)唐·倫斯長(zhǎng)滿雀斑的臉比華特的更蒼白叽掘。”
——其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)玖雁，很多時(shí)候更扁，當(dāng)我們?yōu)橐患虑楦械綋?dān)心的時(shí)候，我們的對(duì)手更擔(dān)心赫冬，所以浓镜，就算害怕，也堅(jiān)持去做吧劲厌。
文章對(duì)兩個(gè)孩子的打架過程的描寫還是很生動(dòng)的：
“一個(gè)學(xué)長(zhǎng)一聲令下膛薛，唐·倫斯一拳打在華特的臉上。
華特踉蹌了幾步脊僚。疼痛一下子傳遍了他的全身相叁，但是很快他就感覺不出疼痛了，只覺得一種他從未經(jīng)歷過的感覺潮水般向自己襲來辽幌。華特的臉漲得通紅增淹，眼睛里像有一團(tuán)火焰在燃燒∥谄螅克雷小學(xué)的學(xué)生們做夢(mèng)也想不到‘華特小姐’也可以變成這個(gè)樣子虑润。
華特奮力向唐·倫斯撲去，像山貓一樣和唐·倫斯扭在一起加酵。華特猛烈地朝唐·倫斯揮拳拳喻。唐·倫斯招架不住，被打倒在地猪腕，勝負(fù)立刻顯現(xiàn)冗澈。華特不知道自己做了什么，直到看到眼前一片紅色才清醒過來陋葡，發(fā)現(xiàn)唐·倫斯被自己壓在身下亚亲，鼻子——哦，天哪腐缤！唐·倫斯的鼻子在流血捌归。
‘認(rèn)輸了嗎？’華特憤憤地說岭粤。唐·倫斯不甘心地承認(rèn)惜索。
‘我母親沒有寫書騙人吧？’‘沒有剃浇〗碚祝’
‘菲斯·梅雷帝斯不是豬小妹吧猎物？’‘不是〗撬埽’
‘不是公雞姑娘吧霸奕？’‘不是〖’
‘我不是膽小鬼吧质帅？’‘不是×粼埽’
華特本來還想再問他：’是你說謊吧煤惩？’但看他一副可憐樣，于是作罷炼邀，再說魄揉，華特怕血。
‘那你走吧拭宁！’華特輕蔑地說洛退。
華特沒有像勝利者般發(fā)出歡呼，只是獨(dú)自走出樅木林杰标，往彩虹谷走去兵怯。他一點(diǎn)也沒感覺到勝利的喜悅，只覺得恢復(fù)名譽(yù)的滿足腔剂。
現(xiàn)在媒区，他也開始感覺到自己身體的疼痛了。他的嘴唇破了掸犬，還腫起來了袜漩，一只眼睛也覺得怪怪的。
在彩虹谷湾碎，華特遇到了從威斯特家回來的梅雷帝斯先生宙攻，便把打架的原委告訴了他〗槿欤‘你覺得打架是對(duì)的嗎座掘，牧師先生？’華特好奇地問呻顽”⑺常‘不總是丹墨，也不經(jīng)常廊遍，除了有時(shí)候……是的，有時(shí)候贩挣，’梅雷帝斯先生說喉前，’像你這次的情況就可以没酣。我的箴言是：有所為有所不為，該出手時(shí)就出手卵迂。華特裕便，你做得非常好。我沒想到你還是這樣一位勇士见咒〕ニィ可是，一開始你是否有點(diǎn)嚇到了改览？’
‘我嚇壞了下翎！’華特誠(chéng)實(shí)地說，’但是我不會(huì)再害怕了宝当，先生视事。害怕一件事比那件事本身還要糟糕。明天我就請(qǐng)爸爸帶我去羅布利吉庆揩，把我的牙齒拔掉俐东。’
‘對(duì)了订晌，恐懼帶來的痛苦比痛苦本身更可怕虏辫。你知道這句話是誰寫的嗎，華特锈拨？是莎士比亞乒裆。’
回家后推励，華特將事情一五一十地告訴了母親鹤耍。母親很同情他，也很高興他如此勇敢验辞，并為他擦藥稿黄。
這個(gè)打架事件向我們表明：一、消除恐懼最好的辦法就是面對(duì)你的恐懼跌造。
我以前特別害怕鬼杆怕，夜里睡覺經(jīng)常會(huì)夢(mèng)見各種妖魔鬼怪，晚上也不怎么敢出門壳贪，一天晚上睡不著陵珍，就把鬼拉到自己眼前來，仔仔細(xì)細(xì)的看這個(gè)鬼的樣子违施，哦互纯，原來鬼是這個(gè)樣子啊，就是長(zhǎng)得夸張了點(diǎn)磕蒲，也沒什么可怕的嘛留潦。從那以后只盹，晚上就不再像以前一樣，總覺得背后有人跟著了兔院。
我朋友婆家的院子門口有一座墳殖卑，進(jìn)出都能看到，我第一次去的時(shí)候還怪害怕的坊萝。我朋友說她是怎么不害怕的呢孵稽，剛開始也害怕，后來就干脆在那個(gè)墳前站了一會(huì)兒十偶，盯著墓碑使勁看肛冶，看的時(shí)間長(zhǎng)了，心里慢慢就沒有那種恐懼的感覺了扯键，再說也沒得罪過里邊的人睦袖，這樣一想更不害怕了。
很多人為了讓自己的形象變得更完美荣刑，會(huì)害怕別人知道自己的缺點(diǎn)問題馅笙，盡可能的去掩飾。在我們老師的課上經(jīng)常會(huì)有這樣的環(huán)節(jié)：讓大家圍個(gè)圈厉亏，每個(gè)人都來“說說你的小秘密”“列舉一下你經(jīng)歷過的尷尬事”“列舉出你的缺點(diǎn)董习，越多越好”，我們本來都覺得這些事情是難以啟齒的爱只，恨不能一直帶到墳?zāi)估锶サ拿罅埽且恢闭f一直說，最后都沒感覺了恬试，也就不在意別人怎么評(píng)價(jià)自己了窝趣。
有一次一個(gè)家長(zhǎng)說她的孩子在走樓梯的時(shí)候摔了一跤，然后孩子就開始害怕樓梯训柴，上下樓梯總讓媽媽抱哑舒。老師給她的辦法就是，平時(shí)多陪孩子玩爬樓梯的游戲幻馁，媽媽可以假裝摔倒洗鸵，然后爬起來繼續(xù)玩，讓孩子意識(shí)到樓梯沒什么可怕的仗嗦，慢慢的孩子就不再害怕爬樓梯了膘滨。
二、華特的打架事件還證明了一句話：適當(dāng)?shù)膽嵟瓡?huì)帶給人力量稀拐。
他的憤怒使他在打架時(shí)充滿了力氣火邓，打完架后自己意識(shí)到消除恐懼最好的辦法就是面對(duì)它，而且連之前最害怕的拔牙也不再害怕了。
在能量塔這張圖上贡翘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，憤怒是在悲傷恐懼等情緒上面的砰逻，一個(gè)人如果連憤怒都不會(huì)鸣驱，那可真夠弱的，適當(dāng)?shù)膽嵟茏屛覀兊膬?nèi)心變強(qiáng)蝠咆。
很遺憾的說踊东，我以前就是一個(gè)不會(huì)憤怒的人。我的父母沒有告訴過我要學(xué)會(huì)表達(dá)憤怒刚操，因?yàn)樗麄兙褪腔畹梅浅阂值娜苏⒊幔幪幮⌒模M量不得罪人菊霜。我清楚的記得有一次一個(gè)欠我家錢的人對(duì)著我爸爸耀武揚(yáng)威坚冀，而我爸爸除了氣的手發(fā)抖，沒有說出一句責(zé)罵對(duì)方的話鉴逞。而我在一旁只是那么看著记某，沒有意識(shí)到我可以去幫著爸爸罵那個(gè)人一頓，因?yàn)閺男∥野职志透嬲]我构捡，不要亂說話液南，萬一得罪了別人，我們就不好過了勾徽。這樣帶來的結(jié)果就是我也活得非常壓抑滑凉，那些發(fā)不出去的憤怒積壓在我的身體里，形成了一個(gè)個(gè)的痘痘和結(jié)節(jié)喘帚，我臉上的痘痘從青春期開始一直到結(jié)婚以后生完孩子都沒有消失畅姊。
在這里我要特別感謝我的導(dǎo)師井立霞教授，她的課程幫助我發(fā)泄出了積壓多年的憤怒吹由，我從一個(gè)凡事壓抑的活死人變成了一個(gè)真正的“活人”涡匀，我也會(huì)“發(fā)火”啦！
記得有一次我在搬家時(shí)溉知，放在車旁邊的一盆花被人搬走了陨瘩，我在前面樓的樓下發(fā)現(xiàn)了一箱還沒來得及搬走的土，當(dāng)時(shí)火氣就上來了级乍，來了一回潑婦罵街舌劳，雖然不怎么雅觀，也沒有找回我的花玫荣，但是心里真痛快呀甚淡。
學(xué)習(xí)了這幾年，我的臉再也沒有一個(gè)個(gè)紅紅的痘痘此起彼伏了捅厂。而當(dāng)我能夠表達(dá)憤怒之后贯卦，我的心情越來越舒暢了资柔，每次例假前的乳房脹痛也消失了，我發(fā)現(xiàn)我做事也更加有積極性了撵割，從以前的不得不干贿堰，變成了現(xiàn)在的主動(dòng)去干。我經(jīng)常想啡彬，如果再有人當(dāng)著我的面對(duì)我爸不客氣羹与，我一定拿起媽媽的搟面杖狠狠揍他一頓！
有句話是這樣說的：悲傷是對(duì)悲傷最好的完結(jié)庶灿，憤怒是對(duì)憤怒最好的完結(jié)纵搁。
前一個(gè)是動(dòng)詞，后一個(gè)是名詞往踢。悲傷時(shí)就去哭腾誉，去難過，去和自己的悲傷在一起峻呕，直到悲傷消失妄辩；憤怒時(shí)就去喊去罵，沒法打架時(shí)去摔摔枕頭也是辦法山上，把憤怒發(fā)泄出來眼耀，憤怒才會(huì)離開。
這是我的讀后感佩憾，希望對(duì)你有用哮伟。
你好，我是徽媽妄帘，一個(gè)喜歡給小朋友講故事的家庭教育指導(dǎo)師楞黄。我喜歡孩子，也希望每個(gè)孩子擁有幸福的童年抡驼。學(xué)習(xí)家庭教育五年多了鬼廓，見識(shí)了很多糟糕的親子、婚姻關(guān)系致盟，希望能用我的所學(xué)碎税，給到也在成長(zhǎng)路上的父母一點(diǎn)啟發(fā)。收聽更多睡前故事馏锡，可以關(guān)注我的喜馬拉雅雷蹂、荔枝電臺(tái)，搜索主播「嘉徽媽咪」即可杯道。個(gè)人公眾號(hào)：幸運(yùn)蛋日記匪煌。
