小棉襖出生的第三天矾屯，我們出院回了家兼蕊。在過去的一個月里，我經(jīng)歷了傳說中的坐月子件蚕，月子結(jié)束的時候孙技，為小棉襖擺了滿月酒，她遭人圍觀排作，被人夸贊牵啦，之后，她的一頭烏黑茂密的頭發(fā)也為紀(jì)念滿月被剃光妄痪。如今這個光頭“小和尚”就在我旁邊蕾久，終于安靜地睡了“柘模回想過去的一個月，我每天只重復(fù)研究并實踐一件事情履因，她的吃喝拉撒睡障簿，五個字概括，卻沒日沒夜地去執(zhí)行栅迄。累并快樂著的事情站故，旅游算是一件，養(yǎng)娃算是一件毅舆。
養(yǎng)娃的開端西篓，要從坐月子開始。關(guān)于坐月子憋活，危言聳聽的話我聽了不少岂津，其中包括月子坐不好的各種危害，胳膊疼腿癢的悦即，反正以后出現(xiàn)的并發(fā)癥一并算給月子坐不好的頭上吮成。有學(xué)者寫過一篇文章，說中國的坐月子應(yīng)該申請“非遺”辜梳，我贊同粱甫。如此“隆重”的一個月，我真不知道該如何謹(jǐn)小慎微作瞄，長輩們的封建習(xí)俗茶宵，過來人的經(jīng)驗，只有醫(yī)生的話最接近科學(xué)宗挥，所以乌庶，在孕期照例去醫(yī)院參加培訓(xùn)种蝶。
“保持室內(nèi)通風(fēng)，注意保暖安拟，合理飲食蛤吓，適量運動】飞猓”醫(yī)生的囑咐簡單易行会傲，并且這一個月，我?guī)缀鹾韧炅巳嗄甓紱]喝完的湯拙泽，身體和體重迅速恢復(fù)到很好的狀態(tài)淌山，所以，我?guī)缀跬俗伦舆@回事顾瞻。煲湯是廣東人的專利泼疑，我喝的只是冰山一角，通過一個月的鞏固荷荤，以后會把煲湯的習(xí)慣保持下去退渗。而把研究小家伙的“吃喝拉撒睡”保持下去，真是一件任重而道遠(yuǎn)的事情蕴纳，第二個月才剛剛開始……
米酒荷包蛋
牛奶燉木瓜
紅豆薏米湯
花生黃豆煲豬腳
鯽魚木瓜湯
冰糖銀耳燉雪梨
雞蛋牛奶蒸木瓜
四紅湯（紅豆会油，紅糖，紅棗古毛，花生）
骨頭湯
冬瓜薏米煲排骨
鯽魚豆腐湯
蓮藕排骨湯
栗子煲雞湯
海帶排骨湯
