蓮花，出淤泥而不染嚼摩。
縱使你身邊很多人都被物欲浸染钦讳，但沒人說你也要如此。
我在兩年多前枕面，開始接觸到了靜坐愿卒。一開始只是為了得到很多已經(jīng)被科學(xué)驗證的好處。像是記憶力變好潮秘，思考能力變強琼开，大腦的灰質(zhì)變多等。
有個機會之下枕荞，跟朋友到了臺灣玉井的一個生態(tài)村道場學(xué)習(xí)靜坐柜候。正式踏上了靜坐之路。
但是躏精，改變并沒有想象中那么快渣刷，那么大。我三天打魚矗烛，兩天曬網(wǎng)辅柴，一天做一天沒做的。自然也沒有什么感覺瞭吃。
但是幾個一起去的朋友碌识，都很帶勁∈回家就改吃素筏餐，也規(guī)律地每天靜坐兩次。才發(fā)現(xiàn)他們都有參加每周的團體靜坐活動牡拇。大伙兒一起互相打氣魁瞪，也漸漸影響了我穆律。
一晃眼，就兩年多了导俘，回頭看自己的改變峦耘，跟以前比起來也變了個人似的：
吃全素。要把靜坐做好旅薄，這是一個基本的條件辅髓。不只是身體上的影響，吃肉也會影響心理少梁，甚至心靈洛口。之后有機會再好好寫寫。
更有同理心凯沪。很多時候都能站在對方的立場看事情第焰，也因此跟人的關(guān)系更好了。
思考能力的提高妨马。很重要的一點是集中力增強了挺举，知道怎么集中的人，是會作出很多非常人的事的烘跺∠孀荩看看很多的藝術(shù)家就能理解了。
對很多世俗的事都改觀了滤淳。視野擴大了梧喷，世界觀，待人處世觀也逐漸培養(yǎng)起來娇钱。
培養(yǎng)了各種技能伤柄，辦事能力的提高绊困。以前的朋友很少人知道文搂，我去了那個臺灣的生態(tài)村當了志工一年有余。在那里也發(fā)生了很多事秤朗，經(jīng)歷了很多煤蹭，學(xué)習(xí)成長也非淺∪∈樱可以用吉他刷刷弦硝皂，煮40人份的大餐，平時自己煮也沒有問題作谭，上臺給了幾堂課稽物。
認識了很多益友。
但是最重要的是折欠，發(fā)現(xiàn)了除了這個物質(zhì)的世界贝或，還有一層精神吼过、內(nèi)在的世界可以去探索。
說靜坐中的感覺咪奖，是無益的盗忱。因為每個人的感覺都不一樣。再說羊赵，靜坐的目的不是為了追求感覺趟佃，而是為了更深一層，心靈層面的東西昧捷。
所以闲昭，這個世界并非只有感官上所感知到的而已，往內(nèi)去尋找料身，你會發(fā)現(xiàn)人生真正的價值汤纸，正等你去發(fā)掘。
