你可能知道在腸道內(nèi)有一個(gè)微生物群，里面充滿了健康的細(xì)菌弯予，這些細(xì)菌可以幫助預(yù)防肥胖和消化疾病戚宦，減少焦慮以及患上帕金森氏癥的風(fēng)險(xiǎn)。但你的腸道并不是細(xì)菌在體內(nèi)繁殖的唯一場(chǎng)所锈嫩。馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院基因組科學(xué)研究所的教授兼基因組學(xué)副主任Jacques Ravel說(shuō)受楼，細(xì)菌群落（被科學(xué)地稱(chēng)為微生物群或微生物群落）存在于全身垦搬，包括陰道內(nèi)。

拉威爾對(duì)《赫芬頓郵報(bào)》說(shuō):“它們存在于所有暴露于內(nèi)部環(huán)境的區(qū)域”艳汽。就像在腸道中擁有健康的細(xì)菌一樣重要猴贰，在陰道內(nèi)擁有這樣的細(xì)菌也會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。

以下是你應(yīng)該知道的:

1.有些陰道內(nèi)的細(xì)菌與有機(jī)酸奶中的細(xì)菌類(lèi)似骚灸，這種細(xì)菌被認(rèn)為是有益的細(xì)菌——乳酸菌糟趾。拉威爾解釋說(shuō)，但陰道中特定種類(lèi)的乳酸菌與腸道甚牲、泌尿道和一些酸奶中發(fā)現(xiàn)的乳酸菌種類(lèi)不完全相同义郑。

2.健康的細(xì)菌可以降低你性傳播感染的風(fēng)險(xiǎn)。

乳酸菌可以降低像衣原體丈钙、淋病和艾滋病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)非驮，同時(shí)也降低了其他疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，包括盆腔炎雏赦。

拉威爾這樣的科學(xué)家認(rèn)為：乳酸菌產(chǎn)生大量乳酸劫笙，會(huì)將陰道的pH值降低到3.5或4(非常酸的環(huán)境)。酸性環(huán)境對(duì)感染病菌的生存是非常不利的星岗。這對(duì)我們?nèi)梭w是一件好事填大。

3.有些細(xì)菌可能有助于預(yù)防早產(chǎn)。

一項(xiàng)針對(duì)49名孕婦的研究表明俏橘，陰道里有乳酸菌的孕婦不太可能早產(chǎn)允华。乳酸菌與早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)較低，并且?guī)в辛硗鈨煞N細(xì)菌——gardnerella和ureaplasma的女性最有可能早產(chǎn)寥掐。

4.多女性陰道中不一定有好的細(xì)菌靴寂。

約翰霍普金斯大學(xué)生物物理學(xué)系的生物學(xué)和生物物理學(xué)教授Richard Cone說(shuō)：“很多女性陰道里沒(méi)有乳酸菌，微生物群落聚集在陰道召耘，種類(lèi)繁多百炬，而且酸度更低∥鬯”他對(duì)《赫芬頓郵報(bào)》說(shuō):“所有這些女性感染性病的風(fēng)險(xiǎn)都明顯更高剖踊，包括艾滋病毒，當(dāng)她們懷孕時(shí)衫贬，早產(chǎn)和圍產(chǎn)期感染的風(fēng)險(xiǎn)更高蜜宪。”

5.好的細(xì)菌可以從母親傳給女兒

不是因?yàn)槟闵鷣?lái)就有特定的基因祥山，而是因?yàn)槿绻粋€(gè)女?huà)霃年幍乐蟹置淦匝椋蜁?huì)在出生時(shí)接觸到她母親陰道的細(xì)菌。拉威爾說(shuō)：“如果母親有良好的細(xì)菌群缝呕，嬰兒日后更可能長(zhǎng)出良好的細(xì)菌群(因?yàn)殛幍兰?xì)菌直到青春期才會(huì)大量生長(zhǎng))澳窑「ⅲ”

問(wèn)題是，這意味著摊聋，通過(guò)剖腹產(chǎn)或沒(méi)有乳酸菌的母親分娩的嬰兒鸡捐，以后不太可能長(zhǎng)出好的陰道細(xì)菌群。

事實(shí)表明麻裁，一些通過(guò)剖腹產(chǎn)出生的嬰兒最終還是會(huì)在陰道內(nèi)出現(xiàn)乳酸菌箍镜。所以，盡管這種彼此間有著微妙的聯(lián)系煎源，但很難確定這種聯(lián)系有多密切色迂。這還需要進(jìn)行更多的研究，但在道德上很難做到手销。

6.節(jié)育可以改變陰道內(nèi)的細(xì)菌歇僧。

拉威爾說(shuō)，一些含有雌激素的避孕措施锋拖，比如一些避孕藥诈悍，可以幫助乳酸菌在陰道內(nèi)生長(zhǎng)和擴(kuò)散。這是因?yàn)榇萍に貢?huì)促進(jìn)陰道內(nèi)任何細(xì)菌的生長(zhǎng)兽埃，這也是為什么女性陰道在青春期之前不會(huì)有大量的細(xì)菌群侥钳。據(jù)拉威爾說(shuō)，其他類(lèi)型的孕酮柄错，如Depo-Provera舷夺，也會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。研究人員目前正在調(diào)查是否這些避孕方法阻礙了健康的保護(hù)性細(xì)菌的生長(zhǎng)鄙陡。

7.性交會(huì)改變陰道內(nèi)的細(xì)菌。

研究人員分析了女性性行為衛(wèi)生報(bào)道及其的陰道微生物群之間的數(shù)據(jù)躏啰，發(fā)現(xiàn)男性的陰莖上有細(xì)菌趁矾，而這些細(xì)菌看起來(lái)更像女性沒(méi)有乳酸菌的群體。當(dāng)你發(fā)生性行為時(shí)给僵，它們就會(huì)被轉(zhuǎn)移并且消滅所擁有的有益的細(xì)菌毫捣。

拉威爾說(shuō)，這并不意味著帝际，如果你有了性行為蔓同，就一定會(huì)去除好的陰道細(xì)菌，只是有可能蹲诀。使用避孕套有助于阻止這些細(xì)菌的傳播斑粱。

8.陰道沖洗也會(huì)除去好的細(xì)菌。

一項(xiàng)為期一年的研究追蹤了3,620位女性脯爪，每三個(gè)月測(cè)試一次女性陰道感染情況则北。結(jié)果顯示頻繁沖洗陰道的女性更有可能患有陰道感染矿微。

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文章來(lái)源：CNN Style

翻譯小編：搖啊瑤