三月就這樣悄然而逝，覺得收獲很多屠列，卻一直沒有想好該如何開始月檢視啦逆。今天早晨5點30起床，喝水笛洛、冥想夏志、穿好運動衣，坐下來修改了自己的發(fā)言稿苛让。6點35分發(fā)言完畢之后就開始出門跑步沟蔑，回到家后緊接著做早飯，一如平常狱杰。起床后的先生不解的問瘦材，每天這樣不覺得累嗎？我不以為然回答仿畸，我不覺得啊食棕，我做的都是自己喜歡的事啊!讓我突然想到，做自己喜歡的事是一種享受错沽，就是這個月我的感受簿晓。
一、學習千埃。
第一憔儿、這個月的月初我參加了杭州192期線下一階班，我的收獲主要有兩個放可。一是重點學習了記錄皿曲、排成工具的使用唱逢，并運用到每天的生活中，持續(xù)了大約一個月屋休，對自己的雜事隨時搜集、集中搜集备韧，每周對收集到的雜事進行分類劫樟，分為刪除、委托织堂、推遲和立即去做叠艳。養(yǎng)成了每天看收件箱，每天清空收件箱的習慣易阳，通過對工具的使用附较，感覺大腦輕松了很多，忘東忘西的焦慮感減少了很多潦俺，每天的成就感也增加了很多拒课。二是對自己的行為進行固化贸典，為養(yǎng)成習慣而努力继效，所以我制作了自己的早起清單，用清單管理自己的清晨掠归。這一個月隨著日出時間的變化肖爵，我的早期清單也相應做了調(diào)整卢鹦。通過清單的規(guī)劃，我的早起后習慣也相對比較穩(wěn)定劝堪。
第二冀自、? 作為助教到場支持杭州親子班2天，在服務的同時又認真聽了丫丫老師關(guān)于兒童時間管理的課程秒啦。課程內(nèi)容很多熬粗，我回來后做了兩項，一是和孩子共同做了放學后清單二是使用番茄鐘來做作業(yè)帝蒿，記錄每天番茄的數(shù)量和使用番茄的情況荐糜，對于孩子作業(yè)拖拉磨蹭有了一定的緩解。
總結(jié)葛超，這4天的學習非常充實暴氏，內(nèi)容非常多，但是我沒有貪多绣张，先做了我最想做的幾件事情答渔，目前狀況良好，讓我感覺到侥涵，愛非堅持沼撕，做喜歡的事情就不難宋雏，也不需要堅持。
二务豺、挑戰(zhàn)
我參加了由湯帥發(fā)起的“28天早睡早起訓練營”磨总，報名做了班主任，最早開始行動笼沥，利用各種渠道吸收了99名伙伴蚪燕，組成了6團。從發(fā)起的那天到今天正式開營奔浅，我整整2周的時間都放在了經(jīng)營這個團上馆纳，幾乎沒有睡過一個好覺。最初的招募階段汹桦，我每天都在關(guān)注入團的人數(shù)鲁驶，想的是如何擴大宣傳，多招學生舞骆。等學生穩(wěn)定了钥弯，我發(fā)現(xiàn)更重要是如何留住現(xiàn)有的學生，如何讓他們感到加入這個團有所收獲葛作，得到他們的認可寿羞。當我忙著每天的成果展示，忙著群內(nèi)互動赂蠢，發(fā)現(xiàn)絕大部分都在潛水绪穆，根本無視你的互動和交流。后來采取了比較激進的方式虱岂，在嚴格的篩選下留下了17個人跟著我踐行玖院。
這17個伙伴有我的同學、學生第岖、朋友难菌，他們每個人都很忙，都比我職業(yè)好蔑滓、收入高郊酒，他們選擇加入我的群幾乎全都是為了支持我的工作。最讓我感動的是我的一個閨蜜直接轉(zhuǎn)賬給我學費键袱，并堅定的表明就是跟著我燎窘。還有幾年前只聽我一次講課的學生，家里一堆事情仍然堅定的跟著我蹄咖。他們都給了我最有力的支持褐健，而我能給予回報的唯有更自律的堅持和有溫度的陪伴。
這次組團活動澜汤，是我對自己的一次挑戰(zhàn)蚜迅，以為已經(jīng)做了兩個組的組長舵匾，積累了一定的經(jīng)驗，需要來一次對自己組織谁不、管理能力的考驗坐梯。事實證明，光有熱情是不行的刹帕，我在團隊的整體運行烛缔、成員溝通、推動進度上缺乏整體的規(guī)劃轩拨，還是需要繼續(xù)磨練的。
三院喜、順應內(nèi)心
早起離不開運動亡蓉，3月份運動目標30公里，已經(jīng)超額完成喷舀。每周根據(jù)自己的狀況運動2-4次砍濒，沒有過高的要求，全為舒筋健體硫麻。這個月在其他成員的影響下爸邢，我報名參加了炫腹團，思想上參加了但身體上還沒有趕上節(jié)拍拿愧。所以兩次忘記打卡被送給機票杠河。這是我第一次收機票，收到機票后有一種如釋重負的感覺浇辜。減肥券敌、塑身、練出馬甲線是很多人的夢想柳洋，也是我一度的夢想待诅，但他不是我現(xiàn)在的夢想。我因為沒有堅定自己的內(nèi)心盲目的入團熊镣，入團后又礙于自己是組長不好意思主動提出退出卑雁，所以給自己帶來了很多的負擔。所以绪囱，通過這件事测蹲，我明白了自己的需要才是根本，做自己喜歡的事情毕箍，才不會辛苦弛房，才會覺得開心。
四而柑、閱讀
這個月我要完成的讀書內(nèi)容是《窮查理寶典》和《圍城》文捶『沙眩《窮查理寶典》是我參加的讀書會的老師選的，是一本很受推崇的書粹排，但對于我來說索然無味种远。為了增加我的興趣隨時隨地可以讀、反復讀顽耳、讀懂它的意思坠敷，我專門在微信讀書里買了電子版。果不其然射富，讀到第三章仍然興趣全無便放棄了膝迎，而且短期內(nèi)也不準備再讀了，所以標記為已完成為這件事情畫了句號胰耗。讀《圍城》是我一直的夢想限次，我很好奇為什么在里面的人相出來，在外面的人想進去柴灯。我?guī)е@條主線去閱讀卖漫，讀到方鴻漸在唐小姐與蘇小姐之間穿梭，感到很好笑赠群，特別想知道這個男人會有什么樣的遭遇和結(jié)局羊始。雖然本書的閱讀進展并不快，但每次閱讀都是開心的查描，順應內(nèi)心的突委。
五、冥想
不知不覺間堅持下來的叹誉，以前總聽說鸯两，自己做得斷斷續(xù)續(xù)，沒有感受到效果长豁。想不起來是為何持續(xù)做了钧唐，好像是好奇的堅持了幾天，不忍心斷掉歸零就這么堅持了下來匠襟，最大的收獲就是可以覺察自己的情緒和內(nèi)心了钝侠。是自己想要的，所以喜歡酸舍。
三月的收獲應該還有很多帅韧，四月我會更多的覺察自己的內(nèi)心，按照90天的目標繼續(xù)踐行下去啃勉，做自己喜歡的忽舟，愛非堅持、慢以致遠。
