在生理學(xué)上，對發(fā)汗的生理學(xué)功能的描述如下：
“機(jī)體可以通過汗液的蒸發(fā)而散熱砚哗×”
這里需要注意的是，身體分泌汗液是一個主動分泌的過程蛛芥，而不是簡單地認(rèn)為汗液是從血漿濾出的過程泌参。
身體在排汗時脆淹，汗腺導(dǎo)管內(nèi)的壓力可高達(dá)250mmHg，身體費那么大勁排汗沽一，絕非是身體無法“固汗”那么簡單，也并非像一些觀念認(rèn)為汗是從血液中不小心“泄”出去的漓糙。
如果我們能夠理解發(fā)汗身體是需要調(diào)集資源的铣缠，是一個身體主動的行為，是需要費力氣的昆禽，那么我們在尋求解決方案時蝗蛙，該考慮的是為什么身體要花那么大的勁排汗，而不是老是想著孩子身體是不是這個“虛”那個“虛”的醉鳖。
所以先記著第一點：身體能夠發(fā)汗是一種能力捡硅，也是一種信號，而不是“虛”（虛是能力缺失的表現(xiàn)）盗棵。
解決“汗”的問題壮韭，需要多考慮“熱”是從何而來。只有解決了“熱”的問題纹因，才能解決好“汗”的問題喷屋。
我們來看看哪些與身體產(chǎn)“熱”有關(guān)的事情：
在一般的情況下，與身體產(chǎn)熱有關(guān)的因素有很多瞭恰，例如外界環(huán)境屯曹、例如進(jìn)食情況、例如衣服多少惊畏、例如內(nèi)臟代謝活動恶耽、例如肌肉運動、例如一些病理變化如甲狀腺功能異常等颜启，這些因素都會有關(guān)偷俭。但就盜汗這件事情而言，我們更需要關(guān)注的是安靜狀態(tài)產(chǎn)熱相關(guān)的因素农曲。
在安靜狀態(tài)下社搅，對身體產(chǎn)熱貢獻(xiàn)最大的器官是肝臟，肝臟的代謝活動在安靜的狀態(tài)下最強(qiáng)乳规。
看到這里形葬，請記住第二點：許多孩子多汗盜汗與肝臟代謝活動活躍有關(guān)。
影響肝臟代謝活動的因素有很多暮的，但細(xì)心的父母都應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)很多孩子通常在生病之后笙以，吃了不少藥，打了不少針之后冻辩，隨后便容易出現(xiàn)盜汗的情況猖腕。
聰明的父母們拆祈，能夠想到為什么會這么巧嗎？
對了倘感！當(dāng)藥物壓制了病癥放坏，同時肝臟需要把藥物代謝掉，并排出體外老玛，這樣才算完整淤年。
很多人以為藥物的血液濃度降下來了，就意味著藥物已經(jīng)被代謝掉了蜡豹，這樣的想法過于簡單了麸粮。
很多孩子花了很長時間才能把一次藥物代謝掉，但有些父母在養(yǎng)育孩子的過程太依賴藥物镜廉，因此藥物不斷在堆積弄诲，身體一有機(jī)會就處理。
藥物啥時候被真正代謝掉娇唯，你就看看孩子啥時候睡覺不冒汗齐遵。啥時候睡覺不冒汗了，積累在肝臟的藥物啥時候就代謝地差不多了视乐。
各位父母請記得洛搀，如果是生病之后的盜汗，多數(shù)與不當(dāng)使用藥物有關(guān)佑淀。而不是這個“虛”那個“虛”的留美。孩子的身體沒那么虛！
要處理好孩子盜汗的問題伸刃，起碼要注意以下幾點：
第一谎砾、能不用藥物解決的問題，盡量不用藥物捧颅；非用藥不可的問題景图，盡量少用藥。
第二碉哑、加快肝臟代謝藥物的速度挚币，加快肝臟代謝的效率。
盜汗的孩子可多食對肝臟有益的食物扣典，例如：
第一妆毕、大豆及豆制品：含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣贮尖、鐵笛粘、磷、維生素B、優(yōu)質(zhì)脂肪及少量碳水化合物薪前，對肝臟修復(fù)非常有益润努。
第二、西瓜：有清熱解毒示括、除煩止渴铺浇、利尿降壓的作用，富含大量糖垛膝、維生素及蛋白酶等随抠。
第三、海鮮類：例如白帶魚繁涂、黃魚、銀魚二驰、及甲殼類如牡蠣扔罪、蟹等，能增強(qiáng)免疫功能桶雀，有利于修復(fù)受損的肝組織細(xì)胞矿酵。如果對海鮮過敏，可多食香菇矗积、銀耳全肮、海帶、紫菜等棘捣。
第四辜腺、含鉀豐富的食物：海帶、米糠及麥麩乍恐、杏仁果评疗、橙、葡萄干茵烈、香蕉百匆、李子、瓜子等呜投。
第五加匈、動物的肝、瘦肉仑荐、魚蝦雕拼、雞鴨、蛋類等含高蛋白及適量脂肪的食物释漆。
第六悲没、含花青素植物：黑枸杞、藍(lán)莓、葡萄示姿、黑加侖甜橱。
孩子出汗盜汗，父母也千萬別慌神栈戳，37.3小兒推拿來支招:
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第二步:手取37.3°中藥精油，運八卦
第三步:手取37.3°中藥精油子檀，揉二人上馬
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