昨晚熬夜將“10日減肥實(shí)踐”做了一個總結(jié)，總的來說，成績還是喜人的万伤。但回頭一想濒憋，如果當(dāng)初自己竭盡全力，效果可能會是現(xiàn)在的兩倍，不由又有些淡淡的遺憾。
今晨稱體重，又減輕了0.2Kg蓬衡，很高興。昨天彤枢、今天分別是第十一狰晚、十二天，我想著閑來無事缴啡，就繼續(xù)了無糖飲食壁晒，但今天明顯感覺到不舒服了，頭昏业栅、胸悶秒咐、隱隱地心慌、精力不濟(jì)碘裕，并且——開始極度渴望食物——尤其是水果和面食Ｐ ！
看來帮孔，這次的戒糖減肥法已經(jīng)到達(dá)了極限雷滋，身體開始提意見了，從明天開始需要恢復(fù)正常飲食了！
宅了一天晤斩，懶懶地不想動焕檬，就把微信好好清理了一下，刪掉了用不到的小程序澳泵，刪掉了沒有意義的信息揩页，刪掉了亂七八糟的好多群聊，竟用掉了兩個多小時烹俗。奇怪的是，其中有兩個群過了一會兒又開始發(fā)信息萍程，不知道怎么回事幢妄，我就又退出了一遍。
接著茫负，我又把年度計(jì)劃重新修訂了一下蕉鸳，增了些內(nèi)容，刪了些內(nèi)容忍法，明確了“最大最丑的那三只青蛙”潮尝。
后來，又探索了一下簡書的投稿功能饿序。以前不明白“專題”是干什么的勉失，“投稿”又怎么弄，今天一搗鼓原探，基本明白了乱凿。
連續(xù)七天不曾運(yùn)動了，懶覺也越睡越夸張了咽弦，身體明顯變懶了徒蟆。這不是我喜歡的自己，明天必須振作起來型型，把剩下的時間利用好段审，不給后悔留機(jī)會。
今晚務(wù)必早睡闹蒜，明晨五點(diǎn)起床寺枉，做回上進(jìn)的自己，加油１谅洹型凳！
圖片發(fā)自簡書App
