教練技術(shù)一階段學(xué)習(xí)分享

5月21號(hào)公司俞總監(jiān)參加完教練技術(shù)一階段在早會(huì)上分享偶芍,讓我感受到這堂課非常有能量德玫,早會(huì)結(jié)束立馬找我們的潘總來報(bào)名這個(gè)課程,公司1234階段連報(bào)的名額只有2個(gè)宰僧,一個(gè)是俞總監(jiān)的,一個(gè)是余經(jīng)理的段化。大概過了2個(gè)禮拜左右造成,余經(jīng)理就跟我透漏一個(gè)消息,他暫時(shí)不參加谜疤,得知這個(gè)消息后现诀,立馬又去找到老板要到了余經(jīng)理的名額。這個(gè)事情給我的啟發(fā)就是:只要你想要坐桩,這個(gè)世界都會(huì)為你讓路

第一次走到會(huì)場(chǎng)的那一刻封锉,看到人很少膘螟,我很開心碾局,總覺的這樣的課程,人越少老師便有精力照顧到在場(chǎng)的所有人净当,每個(gè)人也便有更多的機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己

老師講課的第一個(gè)概念是:

固定形象、固定情緒俘闯、固定行為忽冻、固定思維

你的坐的位置,你的情緒僧诚、你的行為……看著是你自己選擇的結(jié)果,實(shí)際上都是你的固定的模式在發(fā)揮作用蹭睡,我們每個(gè)人都被自己的固定模式給框住了赶么,用“囚”字來比喻再形象不過了,我們都只能在這個(gè)框里面微調(diào)辫呻,但絕跳不出這個(gè)框,只有通過不斷的成長(zhǎng)祟昭,不斷的擴(kuò)大我們框怖侦,我們才有更大的空間

第二個(gè)概念:承諾的程度

0級(jí):我不在乎他是否發(fā)生

1級(jí):我希望

2級(jí):我想要

3級(jí):我試試看

4級(jí):我承諾……除非

5級(jí):無論如何都全力以赴

這就很好說明了:為什么我想要的達(dá)到的目標(biāo)總是完不成,因?yàn)槲业脑竿粔驈?qiáng)烈匾寝,很多時(shí)候就停留在試試看的狀態(tài),遇到一點(diǎn)困難就退縮了急凰,就早早的下個(gè)結(jié)論猜年,這事肯定沒戲疾忍,最后真的完不成床三,好像自己的行為就是奔著完不成來的

三、比較有印象的4個(gè)游戲

1撇簿、紅黑游戲:為了不讓對(duì)方贏,我們寧愿雙輸歧沪,……這個(gè)游戲里提醒了我莲组,我可以使用自己的權(quán)利,堅(jiān)持自己的原則锹杈。愿意做先出黑牌的那個(gè)人

2、掰手腕:學(xué)會(huì)放手邪码,當(dāng)你放手了咬清,對(duì)方的力也就無處可使,除了很別人較勁影钉,我們更多的是給自己較勁掘剪,失敗、失戀的痛苦夺谁,這些放不下都是對(duì)自己較勁

3、與陌生人擁抱:被接受和被拒絕都是同樣的開心蜡塌,當(dāng)我忘我的投入的時(shí)候扫腺,我不僅可以坦然的面對(duì)拒絕村象,并且?guī)椭?duì)員來完成這個(gè)任務(wù)攒至,我比我想象中的更加優(yōu)秀

4躁劣、給身邊的人打分:本來是想跟著感覺走,憑感覺為對(duì)方打分账忘,但在做的過程中,我可以通過自己來影響對(duì)方溉浙,然后就開始微笑蒋荚,一開始是假笑,笑著笑著便真開心起來期升,一路過來都是4票,只有1個(gè)3票颂郎,很開心容为,如果不是我的微笑那個(gè)投3票的人 一定會(huì)給我投2票或者1票吧。到了我最喜歡的隊(duì)員面前坎背,教練不按套路出牌,只允許投1票抬纸,我還一直在笑耿戚,當(dāng)轉(zhuǎn)身的那一刻,我想到了生命里的一些人膜蛔,一開始我們都是 相互喜歡的,然后走著走著就散了墅茉,再也不聯(lián)系了……生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴正慢慢的稀釋我們的最初的親密關(guān)系……

畢業(yè)前的2個(gè)舞蹈,一個(gè)是關(guān)了燈的群魔亂舞悍募,一個(gè)是emo的表演舞洋机,我脫了鞋子,赤著腳跟著一起跳绷旗,雖然不會(huì)跳但跳的很忘我,那一刻庄岖,我不喜歡的我不存在角骤。4天的課程,我內(nèi)心被封印的潛能裂了一道縫启搂,透過縫隙,我看到了自己無限可能的力量牢撼,也看到了這封印的樣子疑苫,未來的234階段,我要打破這封印捍掺,活出全新的自我

4天的課程,情感上也有了一個(gè)意外的大收獲曲横,4位男生隊(duì)員不瓶,我全部都喜歡:我喜歡金哲老師的才華和謙虛;我喜歡偉偉的笑容和自信熙参;我喜歡金宏的細(xì)心體貼麦备,他給我投了最高的一票昭娩,也給我投了最低的一票黍匾,這份關(guān)心讓我感動(dòng);我喜歡東東的陽(yáng)剛之氣膀捷,在他喊目標(biāo)的那一刻削彬,我徹底的被他征服。愿未來壶笼,我會(huì)一直喜歡他們雁刷,再見依然會(huì)激動(dòng),分別依然會(huì)傷感


永遠(yuǎn)年輕责语,永遠(yuǎn)熱淚盈眶
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