第三章? 開始寫“晨間日記”吧凫海！
【要點摘記】
一年一本的日記本不好用
一般形式的，一年一本的日記簿病往，其實有以下的幾個問題凰萨。
1.一年一本日記本不能將過去智慧與經(jīng)驗活用于未來生活。
2.記錄一天生活的書寫空間是固定的侦高，缺乏機動性嫉柴。
3.這種“寫什么都可以”的自由，反而會讓寫作的人不知從何寫起奉呛，遲遲無法提筆计螺。
4.無法長時間持續(xù)地寫日記，這一點也是重要的關(guān)鍵原因之一瞧壮。哪怕只是平凡的一天登馒，只要突然想起必須記錄下來的事情，就可以輕松地做記錄咆槽，這才是能夠長久持續(xù)寫日記習(xí)慣的關(guān)鍵陈轿。
“晨間日記”是一本將日記做為人生的記錄，并且希望可以從中幫助大家，將舊經(jīng)驗活用于往后的生活的“人生攻略日記”麦射。因此赠堵，什么樣的工具是最適合的呢？
我的結(jié)論是——“電腦”法褥。
而且茫叭，Word系統(tǒng)和文書處理機軟件“一太郎”（日本文字文書處理機的系統(tǒng)），
其實都不適用半等。適用的是使用Excel等的計算表軟件揍愁。只要利用這種軟件，便可以
執(zhí)行“連用日記”的模式來寫日記杀饵，而且日記也可以寫上十幾年莽囤。就算您想寫的事甲
情很多，也沒有關(guān)系切距。
書寫非常容易朽缎，隨時想到隨時就可以寫。
這種數(shù)位“晨間日記”的寫法谜悟，我將在第四章時做詳細(xì)的介紹话肖。習(xí)慣使用電腦
的人，或者已經(jīng)開始利用電腦在寫“晨間日記”的人葡幸，可以跳過本章最筒，直接進(jìn)入第
四章就可以了。
可是蔚叨，我想床蜘，有很多人聽到要用電腦來寫日記，應(yīng)該會產(chǎn)生拒絕感吧蔑水！而且可
能有些讀者的家里邢锯，根本沒有自己專用的電腦或者根本沒有電腦，有的讀者可能也
不是很擅長使用電腦搀别。
為了這些朋友丹擎，首先，我先來介紹“晨間日記”的書寫方式领曼∨葛模“晨間日記”是一本將日記做為人生的記錄，并且希望可以從中幫助大家庶骄，將舊經(jīng)驗活用于往后的生活的“人生攻略日記”毁渗。因此，什么樣的工具是最好单刁，是電腦灸异。
拒用單年日記本府适，使用連用筆記本
采用連用日記本來寫晨間日記為了解決無法將過去的經(jīng)驗和智慧和用于將來的問題。
采用連用日記本要注意事項
1.連用日記本建議用a5的尺寸
2.要選擇價格貴一點的保持良好心態(tài)
3.考慮日記封面或日記內(nèi)頁的耐用性
活頁筆記本固定筆記本好
分析連用日記本出現(xiàn)的問題缺乏機動性
采用活頁筆記本制造屬于自己的獨特日記肺樟，也是可以長時間維持寫日記習(xí)慣的秘訣檐春。
12個月12本檔案夾
活頁紙和檔案夾的各種樣式的類型
每個月增加檔案夾可以一直不斷持續(xù)新鮮的感覺
選擇自由度比較高的日記本
365天紀(jì)念日計劃
基本頁面的制作
制作365日的紀(jì)念日的意義
利用人類心理而做成的欄位空格
每個欄位主題不同，寫日記的效率提高了么伯。
工作金錢健康人際關(guān)系
晨間日記四大欄位因人而異而設(shè)定
剛寫時要適合自己的方法
你知道為什么開始要寫天氣
兩個原因:1.記錄天氣方便回憶起當(dāng)天發(fā)生的事情2.寫日志寫的得心應(yīng)手3.寫日記的儀式.
剛開始寫的前七天請務(wù)必積極
1.寫清楚昨天發(fā)生的事情和情緒2.3分鐘完成3.剛寫日志前幾天請寫好事多贊許自己的優(yōu)點4.當(dāng)一切變成習(xí)慣后在反省自己疟暖，一個反省三個優(yōu)點來鼓勵自己5.為了要實現(xiàn)自己的美夢而且晨間日記。
【學(xué)習(xí)心得】
? ? ? ? 首先嘉許自己用了差不多兩個番茄鐘田柔，才把第三章看完20:11-50俐巴，51分開始簡述輸入，期待自己能專注的完成硬爆，21:17分完成欣舵。
? ? ? 根據(jù)上面要點概括，剛開始寫的前7天務(wù)必寫自己的積極向上的一面缀磕，好的事缘圈。今天就嘉許自己能專注。把要學(xué)習(xí)的功課完成袜蚕。我心里面既開心要愧疚糟把，一天下來沒有拿捏好說青蛙的時間，再拖延廷没，沒有立即行動糊饱。
? ? ? 晨間日記要寫的四個"欄位空格"：工作金錢健康人際關(guān)系垂寥，這些都是我追求人生幸福的所必備的條件颠黎。所以要找尋寫晨間日記的快樂。感恩2.0這個平臺滞项，讓我學(xué)習(xí)到這一本書狭归。讓我知道了為了實現(xiàn)自己美夢而寫的晨間日記，相信我會慢慢的愛上寫日記的文判。十幾年前我通過紙質(zhì)來記錄过椎，自己的事件，大多都是流水賬戏仓，都是一些抱怨的事情疚宇。這段時間有幸能夠看到寫晨間日志的好處，我會努力的學(xué)習(xí)輸出赏殃，收獲所以自己的一份成長敷待。
