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? ? ? ? 早上起床沒睡醒，抽支煙总滩；上課心思飄忽不定纲堵，抽支煙；運(yùn)動(dòng)完身體疲憊闰渔，抽支煙婉支；朋友見面打招呼，抽支煙澜建；同事聚會(huì)舉杯同慶向挖，抽支煙；一個(gè)人孤獨(dú)寂寞炕舵，抽支煙……漸漸的煙成了生活的必需品何之，抽煙變的像呼吸一樣稀疏平常而又必不可少。恰逢煙癮咽筋，而口袋煙盒中已空空如也溶推，首先隨處亂翻，一片狼藉奸攻，尋找漏網(wǎng)之魚蒜危。進(jìn)而，環(huán)視四周睹耐，尋覓就近的商店辐赞，如若尋它不著，思維開始紊亂硝训，隨之雙手四處亂摸响委，不知所以然。
? ? ? ? 睡覺前一定要抽支煙窖梁，平靜一下思緒才能安然入睡赘风。有一天半夜下著大雪，煙剛好抽完纵刘。躺著床上邀窃，思緒飄忽不定，睜著眼難受假哎，閉上眼更難受瞬捕，整整一夜鞍历，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜未眠山析。第二天堰燎，看著鏡中萎靡不振，兩眼無光笋轨，眼圈發(fā)黑的自己秆剪，真的太沒出息，居然被一支小小的卷煙折磨成如此模樣爵政。既然下定決心要把命運(yùn)掌握在自己手中仅讽，就先從惡習(xí)開始。決心先把煙給戒了钾挟，所以把生活視線范圍范內(nèi)全部的打火機(jī)洁灵、火柴、點(diǎn)火器送進(jìn)垃圾桶掺出，與煙有關(guān)的一切全都清理掉徽千，免得睹物思“煙”。
? ? ? ? 戒煙對(duì)于每一個(gè)老煙民而言就是一次巨大的考驗(yàn)汤锨。抽煙十年双抽，每天兩包，醒著就是煙不離手的狀態(tài)闲礼。最難熬的是第一個(gè)星期牍汹，每天就像毒癮發(fā)作一樣，全身無力柬泽，雙眼迷離慎菲，精神渙散，一副睡不醒的狀態(tài)锨并。桌上露该、口袋里裝著口香糖，癮發(fā)作時(shí)琳疏，嚼一粒有决；如果發(fā)作的厲害，就叼支煙在嘴里空盼，因?yàn)闆]有火，聞著煙絲新荤，也算是望梅止渴了揽趾。但一直處在白天睡不醒，晚上睡不著的狀態(tài)苛骨。想著改變這種狀態(tài)篱瞎，有一個(gè)好的精神狀態(tài)苟呐，開始跑步，慢跑到大汗淋漓俐筋，就為睡個(gè)好覺牵素。一個(gè)月之后，徹底拜托香煙的困擾澄者“蚀簦看到別人抽煙，也不會(huì)心里癢癢粱挡，想來一支了赠幕。朋友遞煙時(shí)，也能底氣十足告訴對(duì)方“謝謝询筏，戒了榕堰！”。
? ? ? ? 男人要對(duì)自己狠一點(diǎn)嫌套。一旦決定戒煙逆屡，就要有一路堅(jiān)持到底，不達(dá)目的誓不罷休的決心踱讨。都說戒煙的男人最可怕魏蔗，煙都能戒了，還有什么事干不出來的勇蝙！
