? ? ? 去年12月外邓，我參加了小鹿姐的跨年復(fù)盤(pán)營(yíng)撤蚊。連續(xù)28天，每天復(fù)盤(pán)打卡损话，小鹿姐通過(guò)課程侦啸，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。具體形象的讓我們了解究竟什么是復(fù)盤(pán)丧枪？復(fù)盤(pán)有什么好處光涂？復(fù)盤(pán)應(yīng)該怎么做？都有什么樣的模板可以借鑒使用拧烦？
? ? ? 初初接觸到復(fù)盤(pán)這個(gè)概念忘闻，其實(shí)我是一頭霧水的，完全不知道該如何開(kāi)始恋博，又如何進(jìn)行齐佳。通過(guò)百度拨齐，我了解到“復(fù)盤(pán)”是一個(gè)圍棋術(shù)語(yǔ)障贸，是一種類(lèi)似于復(fù)習(xí)的自檢手段。利用復(fù)盤(pán)的過(guò)程扁眯，檢討反思并總結(jié)得失疫衩。而復(fù)盤(pán)的結(jié)果硅蹦，可以作為日后生活的指引。
? ? ? 歷經(jīng)近四個(gè)月的休整與沉淀闷煤，小鹿的復(fù)盤(pán)營(yíng)準(zhǔn)時(shí)與大家見(jiàn)面了童芹。在正式的復(fù)盤(pán)營(yíng)之前，“7天玩轉(zhuǎn)周復(fù)盤(pán)”作為一個(gè)贈(zèng)送的闖關(guān)游戲鲤拿，率先帶領(lǐng)大家開(kāi)啟了新一段的復(fù)盤(pán)之旅辐脖。
? ? ? “7天玩轉(zhuǎn)周復(fù)盤(pán)”連頭（開(kāi)營(yíng)）帶尾（結(jié)營(yíng)）共計(jì)9天，其中七天課程皆愉，每天完成作業(yè)并打卡嗜价，方可解鎖第二天的課程。這一次幕庐，小鹿設(shè)計(jì)了輕松有趣的課程內(nèi)容（如【每日一問(wèn)】【快問(wèn)快答】）久锥，以7個(gè)模板作為主線(xiàn)，展開(kāi)了7天的課程講解异剥。
Day1——自我介紹瑟由，預(yù)熱破冰&玩轉(zhuǎn)攻略
與上一次不同，經(jīng)歷過(guò)一次“自我介紹”以及復(fù)盤(pán)冤寿，第二次再寫(xiě)歹苦，我不像第一次那樣青伤，完全不知道該寫(xiě)些什么東西了。我也更新了自己的內(nèi)容殴瘦，并且附上了自己的金句：只有心中有目的地狠角，才能讓腳步堅(jiān)定不移！
Day2——如何從瑣事中選出一周要事蚪腋？
【每日一問(wèn)】
當(dāng)你渴望以及的許多個(gè)機(jī)會(huì)居然同時(shí)來(lái)到你的面前丰歌，但是你發(fā)現(xiàn)，似乎這個(gè)時(shí)間段只能完成其中的一件屉凯，你會(huì)用什么原則來(lái)決定自己抓住哪個(gè)機(jī)會(huì)立帖？——此處留白，讓每一個(gè)閱讀到這篇文章的小伙伴悠砚，也能發(fā)散一下思維晓勇，想一想自己的答案。
【學(xué)習(xí)心得】
看到了小鹿的進(jìn)步灌旧，不再執(zhí)著于固定的模板宵蕉。
#讓你覺(jué)得路途艱險(xiǎn)的并非目標(biāo)遙不可及，往往只是鞋里的沙礫#——隨手撿出并解決小石頭节榜，才能舒服的邁開(kāi)大步往前走羡玛。
【每日復(fù)盤(pán)】及“清單體復(fù)盤(pán)模板”和“成就體復(fù)盤(pán)模板”
Day3——如何解鎖你的計(jì)劃力？
【每日一問(wèn)】
翻看你曾經(jīng)寫(xiě)下的計(jì)劃宗苍，他們不外乎這樣幾個(gè)結(jié)局——完美達(dá)成稼稿、遲遲未動(dòng)、半途而廢讳窟、意外達(dá)成让歼。請(qǐng)思考他們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)不同的結(jié)局？——此處留白丽啡，讓每一個(gè)閱讀到這篇文章的小伙伴谋右，也能發(fā)散一下思維，想一想自己的答案补箍。
【學(xué)習(xí)心得】
只是簡(jiǎn)單的待辦事項(xiàng)羅列改执，只能算是任務(wù)清單，不能算是合格的計(jì)劃坑雅。一份好的計(jì)劃辈挂，應(yīng)該有詳細(xì)的、可執(zhí)行的步驟裹粤。計(jì)劃分解不僅僅是梳理思路的過(guò)程终蒂，便于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整策略，它也是日后查閱類(lèi)似情況的“參考書(shū)”拇泣。
【每日復(fù)盤(pán)】及表格體復(fù)盤(pán)模板
Day4——記錄工具的分享
【每日一問(wèn)】
在翻看以往的日記噪叙、手掌、相冊(cè)霉翔、舊物時(shí)睁蕾，你有什么感覺(jué)呢？——此處留白早龟，讓每一個(gè)閱讀到這篇文章的小伙伴惫霸，也能發(fā)散一下思維猫缭，想一想自己的答案葱弟。
【學(xué)習(xí)心得】
每個(gè)成功的人，背后的路上猜丹，都留下了上百道摸索的痕跡芝加。
【每日復(fù)盤(pán)】&記賬體復(fù)盤(pán)模板
Day5——你有體會(huì)過(guò)“心流”嗎？
【每日一問(wèn)】
如何才能擁有最寶貴的人生財(cái)富（專(zhuān)注力）射窒？——此處留白藏杖，讓每一個(gè)閱讀到這篇文章的小伙伴，也能發(fā)散一下思維脉顿，想一想自己的答案蝌麸。
【學(xué)習(xí)心得】
《財(cái)富自由之路》的閱讀要提上日程了！
目標(biāo)的設(shè)定有講究艾疟，最好是需要努力一點(diǎn)才能到達(dá)来吩。太高了，難以達(dá)成蔽莱，反復(fù)碰壁消耗熱情與精力弟疆，且有挫敗感，消磨人的意志力盗冷；太低了怠苔，太容易達(dá)成，不具有挑戰(zhàn)仪糖，會(huì)導(dǎo)致心理疲勞柑司；這兩中目標(biāo)設(shè)定，都難以進(jìn)入心流狀態(tài)锅劝。
【每日復(fù)盤(pán)】&感受體復(fù)盤(pán)模板
Day6——如何權(quán)衡工作與家庭
【每日一問(wèn)】
你覺(jué)得你認(rèn)識(shí)的人/偶像中帜羊，哪一位做到了家庭與工作的平衡發(fā)展？你覺(jué)得TA為什么可以做到鸠天？——此處留白讼育，讓每一個(gè)閱讀到這篇文章的小伙伴，也能發(fā)散一下思維，想一想自己的答案奶段。
【學(xué)習(xí)心得】
沒(méi)有完美的一天饥瓷，只有完美的一周、一個(gè)月痹籍、一年呢铆、一生
贏家總在找概率，菜鳥(niǎo)每盤(pán)都想贏蹲缠！人生的每個(gè)階段棺克，都應(yīng)該有著不同的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)或者靠近階段性目標(biāo)线定，就是成功娜谊、收獲！
【每日復(fù)盤(pán)】&平衡體復(fù)盤(pán)模板
Day7——如何化解“拖延癥”和“虎頭蛇尾”
【每日一問(wèn)】
從現(xiàn)實(shí)到達(dá)夢(mèng)想的路上斤讥，你最大的優(yōu)勢(shì)是什么纱皆？最急需改變的劣勢(shì)優(yōu)勢(shì)什么？——此處留白芭商，讓每一個(gè)閱讀到這篇文章的小伙伴派草，也能發(fā)散一下思維，想一想自己的答案铛楣。
【學(xué)習(xí)心得】
帶著批判的眼光去反思拖延癥近迁，也并非絕對(duì)就是壞事。它幫助我們篩選掉了那些看似重要簸州，實(shí)則不必要的事情鉴竭。（小鹿給出了所有拖延原因的對(duì)策，你想知道勿侯、了解嗎拓瞪？歡迎跟我們一起來(lái)復(fù)盤(pán)人生）
【每日復(fù)盤(pán)】&進(jìn)度體復(fù)盤(pán)模板
Day8——儀式感的重要性
【每日一問(wèn)】
從小到大，最讓你南極忘懷助琐、新潮澎湃的一個(gè)與儀式感有關(guān)的經(jīng)歷/見(jiàn)識(shí)是什么呢祭埂？——此處留白，讓每一個(gè)閱讀到這篇文章的小伙伴兵钮，也能發(fā)散一下思維蛆橡，想一想自己的答案。
【學(xué)習(xí)心得】
儀式感是生活中不可或缺的調(diào)味劑掘譬。小狐貍說(shuō)：如果你說(shuō)四點(diǎn)來(lái)泰演，我三點(diǎn)就已經(jīng)開(kāi)始期待。儀式感是流于形式的顏料葱轩，為我們的生活增添不一樣的色彩睦焕。
【今日復(fù)盤(pán)】&金句體復(fù)盤(pán)模板
Day9——周復(fù)盤(pán)
? ? ? 其實(shí)我本意并不是想羅列小鹿的課程藐握，我也不想PO自己的作業(yè)（實(shí)在是因?yàn)榇蠹业淖鳂I(yè)都太優(yōu)秀了，不好意思往外PO）垃喊。但是這么用心的課程真心想推薦給看到這篇文章的你猾普。每一個(gè)問(wèn)題都發(fā)人深省，每一個(gè)模板都經(jīng)歷了小鹿反復(fù)的使用體驗(yàn)本谜，當(dāng)然初家，每一個(gè)解決方案，都是小鹿日思夜想后總結(jié)出得精華乌助。
? ? ? 我還是初學(xué)者溜在，我贊同復(fù)盤(pán)的重要性，希望可以找到適合自己的他托，簡(jiǎn)潔好用的模板長(zhǎng)期堅(jiān)持掖肋。如果你也認(rèn)同復(fù)盤(pán)的重要性，你也希望有人一路同行上祈，那么歡迎你來(lái)到#芭菲鹿能量場(chǎng)#跟著小鹿學(xué)復(fù)盤(pán)培遵！
