“知道了那么多道理宿接，卻依然過(guò)不好這一生！”這是我們一直苦惱的事情睦霎。《知道做到》這本書蛤高，道出了其中的道理肮塞。
001信息超載
有關(guān)親子關(guān)系的各種培訓(xùn)姻锁、在線課程、沙龍活動(dòng)等拷窜，小麗一次也沒有放過(guò)。她拼命學(xué)習(xí)，卻與孩子的關(guān)系越來(lái)越緊張篮昧。這是為什么呢？從孩子出生起懊昨，小麗就非常重視自己的成長(zhǎng)和孩子的閱讀。她喜歡買書嫉你，只要有好書推薦躏惋，她一定會(huì)買。每次大摞大摞的書往家里搬簿姨，每一本僅僅是翻翻而已，就束之高閣准潭。每天都在追逐熱門的好書，但沒有沉下心來(lái)認(rèn)真讀一本惋鹅。孩子上小學(xué)時(shí)殉簸，她完全不能應(yīng)付孩子學(xué)習(xí)等方面的挑戰(zhàn)，四處尋找解決之道般卑。于是，參加培訓(xùn)班是小麗開始忙碌的事情沐鼠。一輪一輪的培訓(xùn)班叹谁，她認(rèn)真學(xué)習(xí)。感覺每個(gè)培訓(xùn)班都是她需要的焰檩，一個(gè)也都不肯放棄。剛開始培訓(xùn)的那段時(shí)間兜叨，她能利用上課的東西，學(xué)以致用国旷。在與家人、孩子交流溝通上有很大的幫助跪但。但慢慢地，學(xué)習(xí)的東西逐漸降溫吧雹，學(xué)以致用也成了空談。一段時(shí)間后雄卷，生活回歸到原來(lái)的樣子蛤售，生活并沒有得到改善。她非常焦慮悴能，學(xué)了那么多東西，到頭來(lái)還是管理不好自己和孩子冯凹。她不斷反思炒嘲，停下來(lái)研究。原來(lái)夫凸，她只是停留在表面形式上的學(xué)習(xí)，并沒有深入學(xué)習(xí)魔熏、重復(fù)學(xué)習(xí)。于是蒜绽，她選了一本《被討厭的勇氣》開啟深度學(xué)習(xí)并運(yùn)用桶现。只讀一本書，給她的收獲比讀10本書還有用吏夯。
002消極過(guò)濾
對(duì)待事情的態(tài)度，會(huì)影響一個(gè)人生活的質(zhì)量噪生。關(guān)于親子關(guān)系东囚，小麗可謂竭盡全力，但是效果依然甚微页藻。每天晚上，除了陪伴孩子璃吧、處理家務(wù)外废境，小麗大部分時(shí)間都是上網(wǎng)、看電視噩凹。到了晚上11:00，孩子還不肯睡覺逮刨。她著急之下，一頓怒火修己，向孩子潑去迎罗。大人孩子在一頓抗?fàn)幹羞M(jìn)入睡眠，問題并沒有得到真正解決佳谦。有人說(shuō)：孩子的問題都是家長(zhǎng)的問題，要改變孩子啥刻，首先得自己做出改變。晚上不看電視咪笑、不上網(wǎng)、10:00前入睡映跟？她認(rèn)為這是完全不可能的。孩子有時(shí)提出想玩或者提出解決問題的辦法時(shí)努隙，她想都不想地回絕了。她認(rèn)為荸镊，這么小的孩子，能有什么想法张惹，也不能由著她。所以宛逗，所有事情都是她親力親為盾剩，搞得自己疲憊不堪，卻沒有給孩子鍛煉成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)彪腔。這種消極過(guò)濾的生活，正慢慢地吞噬小麗的生活恭垦。這種情況格嗅，作者建議使用“綠燈思維”，嘗試改變自己的想法屯掖，變不可能為可能；多站在對(duì)方立場(chǎng)思考粪摘，改變自己故步自封的心態(tài)，或許生活才能得到改變徘意。
003缺少跟進(jìn)
方法再多轩褐，不行動(dòng)也沒有任何意義。為專注讀書把介、早睡早起蟋座、有意識(shí)訓(xùn)練孩子等向臀，小麗制定了一個(gè)跟進(jìn)計(jì)劃。第一月，從每晚12:00睡覺提前到11:00砂缩；每天早起閱讀30分鐘，睡前閱讀30分鐘妹懒；對(duì)于孩子的事情，先問孩子的想法眨唬，她打算怎么做好乐、什么時(shí)候做等完全由孩子自己來(lái)決定。經(jīng)過(guò)1個(gè)月的實(shí)施蔚万，小麗自己的生活狀況以及與孩子的關(guān)系都得到很大的改善。
感悟：信息大爆炸時(shí)代的今天昵慌，我們不要被超載的信息蒙蔽淮蜈，一味追求更多更廣，而忘記了腳踏實(shí)地梧田、一步一個(gè)腳印。如晨讀感悟肖方，每天寫一點(diǎn)點(diǎn)未状，堅(jiān)持帶來(lái)大改變。深耕司草，絕不是流于形式和追求表象泡仗，而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)猜憎！
