【1011晨讀感悟】害羞這個“病”怎虫,得治!

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“這個...嗯..,我覺.... ”
“算了......”


? ?不知道你們是否和我一樣大审。

? ?遇到過小對話中的尷尬情景蘸际。想說又說不出,說出來了又怕出錯徒扶。

? ?隨著人與人之間的距離越來越短粮彤,交往也越來頻繁,與不同的人打交道的機(jī)會越來越多姜骡。在生活中因?yàn)椤昂π摺痹诿嬖嚰菡⒄労献鳌⒓s會時溶浴,對自己的表現(xiàn)不那么滿意乍迄。

? ?我要如何才能不害羞呢?

? ?害羞會讓人出現(xiàn):面紅耳赤士败,脈搏增快闯两、心臟碰碰急跳、出汗谅将,不敢說話漾狼。

? ?這并不是一個不可克服的狀態(tài),它是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象饥臂,很特定的場合逊躁,特定的人來說的,這會是一種被脅迫以及力不從心的感覺隅熙。

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? ?可可稽煤,就是人們口中那個容易害羞的姑娘。

? ?碩士畢業(yè)后的可可囚戚,到了行業(yè)內(nèi)比較領(lǐng)先的公司之一酵熙。每天的工作就像“打仗”一樣,可就算是這樣驰坊,老大交代給她的工作都能按時保質(zhì)地完成匾二,也就引起部門老大的關(guān)注,打算重點(diǎn)培養(yǎng)她拳芙。

? 你肯定會問:“有沒有搞錯察藐,這樣一個姑娘,會很容易害羞舟扎?”

? ?確實(shí)如此分飞,她給自己的標(biāo)簽就是“幕后功臣”。

“我不能站在很多人的地方講話浆竭,只要人一多我就會緊張浸须、臉紅、心跳加快邦泄,腦袋一片空白删窒。

? ?我很清楚這是我的缺點(diǎn)。我曾一次次的與自己對話顺囊,告訴自己你是可以做到站在臺上講話的肌索,就把臺下的人當(dāng)做是身邊的朋友。

? ?和最開始一站上臺特碳,就不知道這里哪兒的自己比來诚亚,現(xiàn)在好很多了,至少站在臺上可以說完整個自我介紹午乓≌咀冢”

“其實(shí)就是不斷練習(xí),不斷地嘗試益愈,不斷地找出自己的不足進(jìn)行突破的過程梢灭。”

? ?所以我接受自己這個缺點(diǎn)蒸其,但我不準(zhǔn)備向它妥協(xié)敏释。

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? ?再一次見到她的時候是在機(jī)場。

“ hi,可可摸袁,出差嘛钥顽?”

“ 不呀,準(zhǔn)備出去走走靠汁》浯螅”

“ 你這個行業(yè)不是365天,有360天都在工作嘛蝶怔?老大允許你出去玩县爬?”

“ 當(dāng)然不允許啦!我沒在那工作了添谊,現(xiàn)在是自由人财喳,難道他還能不允許≌队”

?“ 嗯耳高,也沒事啦。搞砸了公司一個大單子所踊,讓我們小組加班了2個月的成果打了水漂泌枪。”

“ 是自己的原因啦秕岛,本以為在人多的地方說話容易“害羞”毛病克服了碌燕,誰知還差那么一點(diǎn)點(diǎn)误证。只是有點(diǎn)點(diǎn)愧疚于老大對我的信任,還有他的栽培修壕∮保”

“其實(shí),這......”

“ 請乘坐FN765號航班慈鸠,飛往......”

“ 好啦蓝谨,我要登機(jī)那。找工作的事情等我一個月之后回來再說吧青团,到時候咱們譬巫,再約咯 ~ ”

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“ 丠丠柚,你猜我怎么了嘛督笆! 我找到我"失散多年的雙胞胎"姐姐芦昔。哈哈哈 ~ ”

“ 啊娃肿?雙胞胎烟零?姐姐?”

? ?接到可可這個電話是在一個星期之后咸作,也沒有想到能這么快地接到她的電話锨阿。畢竟,她玩起來“誰都不記得”啦记罚。

“ 對啊墅诡,不同膚色、不同種族的姐姐喲 ~ 因?yàn)槲以谟?00多觀眾的舞臺唱歌啦桐智,而她在臺下聽我唱末早,非常非常喜歡聽,就一直聊一直聊说庭∪涣祝”

“ 挺好奇得呀,你這個在臺上講話都發(fā)抖的人刊驴,怎么去舞臺唱歌了呀姿搜?”

“ 心里有個疙瘩在,才出來散心的捆憎。昨天剛好遇到全民狂歡的日子舅柜,不同國家不同種族的在一起唱歌跳舞,可能是被這樣一個氛圍給感染呢躲惰。咬咬牙就去了致份。”

“ 開始是不愿意去的础拨,覺得自己唱的不好聽氮块,唱不好他們會怎么想呢绍载?而且看到臺下的人還是會緊張。后來想這里也沒人認(rèn)識我滔蝉,丟臉就丟臉了击儡,明天我就不在這個國家了怕什么。還有什么情況比現(xiàn)在的我更糟糕呢锰提?”

“ 結(jié)果我唱了3首曙痘,哈哈 ~”

“ ?為你開心芳悲,等你回來啦立肘,哈哈∶福”

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? 轉(zhuǎn)機(jī)就在這么一瞬間谅年,

- 也許某個轉(zhuǎn)角后遇到今生摯愛

- 這次,我不會再錯過你肮韧。




提問:“害羞”這病怎么治融蹂?

1、不要害怕它弄企。嘗試多了解它超燃。

2、與自己對話拘领。了解自己為什么會出現(xiàn)“害羞”情況意乓,并接受它。

3约素、善于總結(jié)届良,找到原因,相處對策圣猎。每一次“害羞”之后士葫,問自己我在怎么樣的環(huán)境下,會出現(xiàn)這樣的狀況送悔,如果下一碰到一樣的狀況慢显,我的解決方案是什么?

4欠啤、勤于練習(xí)鳍怨。找到方法后,不斷地嘗試跪妥,不斷的練習(xí)鞋喇。

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