大年初二
起床：7:30
就寢：天氣：艷陽天
心情：平靜無恙
紀念日：叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：英語聽說寫、賺錢100萬
本月重要成果：輕創(chuàng)業(yè)：創(chuàng)新健康飲食
今日三只青蛙/番茄鐘
英語學習
閱讀
學習
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
冥想專注力練習：挺直腰背做到放松愉悅的狀態(tài)下逢艘，將注意力集中在呼吸上感受身體的變化，要專注在什么地方就標注什么，比如“呼吸羹饰、學習孝冒、英語、閱讀……”如果走神讲竿，就提醒自己將注意力拉回到目前所做的事情上泥兰，越是放松愉悅越能收獲專注的結果。
財務檢視
人際的投入
和一個書友交流閱讀內容
開卷有益-學習/讀書/聽書
很難把這本書的薦言和書名聯(lián)系起來题禀，在未讀之前我以為是一本講效率鞋诗，如何把話說到重點卻沒有廢話的語言藝術上。
《一句頂一萬句》：因而本書的每一個字每一句話迈嘹，都構成言說的藝術削彬，都能擰出作家的汗水。更為重要的是秀仲，作家唯有用此語言融痛，才有對應和表現(xiàn)作品的內涵：與神對話的西方文化和人類生態(tài)，因為神的無處不在而愉悅自在神僵。人與人之間雖說來往不多雁刷，但并不孤獨；與人對話的中國文化和浮生百姓保礼，卻因為極端注重現(xiàn)實和儒家傳統(tǒng)沛励，由于其社群、地位和利益的不同炮障，由于其人心難測和誠信缺失目派，能夠說貼心話、溫暖靈魂的朋友并不多胁赢，反倒生活在千年的孤獨當中址貌。
這樣的孤獨體驗每個國人都有；這樣平視百姓徘键、體恤靈魂练对、為蒼生而歌的小說自“五四”以來卻是少有的。
小說中所有的情節(jié)關系和人物結構吹害，所有的社群組織和家庭和諧螟凭，乃至于性欲愛情，都和人與人能不能對上話它呀，對的話能不能觸及心靈螺男、提供溫暖棒厘、化解沖突、激發(fā)情欲有關下隧。話奢人，一旦成了人與人唯一溝通的東西，尋找和孤獨便伴隨一生淆院。心靈的疲憊和生命的頹廢何乎，以及無邊無際的茫然和累，便如影隨形地產(chǎn)生了土辩。
閱讀本書也讓我們感受到生命的執(zhí)著和頑強支救。為了在精神上有所依托和慰藉，人們義無反顧地追逐“一句頂一萬句”的身影拷淘，很像祖輩彎曲的脊背和那一大片脊背組成的蒼穹各墨。
健康與飲食
今日步數(shù)：今日鍛煉：
今日飲食：
