文 | 歐陽(yáng)芊雙

經(jīng)常聽(tīng)到很多小伙伴在感慨為什么聽(tīng)了那么多道理還是過(guò)不好自己的一生，這其中很大的一個(gè)原因就是自己并沒(méi)有行動(dòng)起來(lái)奔浅。

很多人都覺(jué)得成長(zhǎng)一定要取得很大的成就才行，可事實(shí)上正是這種“好大喜功”“貪多求全”的心理诗良，導(dǎo)致我們難以邁出改變的步伐汹桦。

給自己設(shè)置的目標(biāo)越大越高，就越增加實(shí)現(xiàn)的難度鉴裹。與其在一次次的半途而廢中心灰意冷舞骆，還不如抓住每次微小而確定的進(jìn)步。

如果你覺(jué)得動(dòng)力不足径荔，不妨試試以下3個(gè)步驟督禽，從小處著手，為自己創(chuàng)造前進(jìn)的動(dòng)力总处。

1狈惫、找到最小行動(dòng)步伐

在企業(yè)里有一種MVP的概念，也就是最小可實(shí)現(xiàn)的產(chǎn)品鹦马，通過(guò)不斷更新迭代胧谈，來(lái)達(dá)到完成整體項(xiàng)目的目標(biāo)忆肾。

這種方法同樣適用于我們個(gè)人的成長(zhǎng)，當(dāng)我們?cè)O(shè)定好了年度或者月度目標(biāo)以后菱肖，除了拆分目標(biāo)以外客冈，還要思考下完成這件事我可以做的最小行動(dòng)步伐是什么。

就拿寫作來(lái)說(shuō)蔑滓，如果你想完成一篇優(yōu)秀的文章郊酒，可能要包括構(gòu)思、書寫键袱、排版燎窘、發(fā)布等等步驟，而對(duì)于這些步驟里面最小的行動(dòng)步伐是什么呢蹄咖？

如果你還剛剛起步褐健，那就把目標(biāo)設(shè)置的低一點(diǎn)，你可以每天只是發(fā)一條朋友圈或者微博澜汤，記錄自己的想法和靈感蚜迅，同時(shí)還可以收到大家的反饋。

如果某方面的內(nèi)容反饋不錯(cuò)俊抵，你再把它拓展成文章谁不，慢慢提升，100字徽诲、500字刹帕、1000字……循序漸進(jìn)，最重要的是降低開(kāi)始的難度谎替，動(dòng)起來(lái)再說(shuō)偷溺。

即使是遭遇了挫折，也可以實(shí)時(shí)調(diào)整钱贯，每天進(jìn)步一點(diǎn)挫掏，好過(guò)所有任務(wù)堆積到截止日期之前。

關(guān)于小決心取得大成績(jī)的理念和方法秩命，可以參考我之前寫過(guò)的文章《你之所以不成功尉共，是因?yàn)槟繕?biāo)還不夠小》《運(yùn)用“小目標(biāo)+小決心”讓改變不再難》

這些微小而確定的行動(dòng)積累起來(lái)可以創(chuàng)造出很多價(jià)值，同時(shí)也會(huì)讓你的步子邁得更穩(wěn)弃锐。

2爸邢、看到自己的進(jìn)步

除了行動(dòng)以外，你還要看到自己的進(jìn)步拿愧。這些點(diǎn)滴的進(jìn)步對(duì)于別人來(lái)說(shuō)可能微不足道，但卻是你持續(xù)進(jìn)步的動(dòng)力來(lái)源碌尔。

經(jīng)辰焦迹看到有小伙伴說(shuō)自己堅(jiān)持做某事多少天券敌，看了多少書，寫了多少字柳洋，其實(shí)這些都是看到自己進(jìn)步的手段待诅。

沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，當(dāng)你看著數(shù)字增加的時(shí)候熊镣，內(nèi)心的成就感也在積累卑雁，這些成就感可以促使你做出更多的進(jìn)步。

堅(jiān)持并沒(méi)有那么容易绪囱，但卻是最能提升自信的方法测蹲，所以如果你正在做某事，那一定要學(xué)會(huì)記錄鬼吵，并且將結(jié)果視覺(jué)化展示扣甲。

你的每個(gè)進(jìn)步就像是在積累進(jìn)度條的進(jìn)度，看著自己的點(diǎn)滴變化齿椅，能激發(fā)出更多的可能琉挖。

3、為每個(gè)小勝利喝彩

在財(cái)商啟蒙書籍《小狗錢錢》當(dāng)中提到了成功日記的方法涣脚，通過(guò)每天記錄自己的成就事件示辈，來(lái)發(fā)現(xiàn)和肯定自己的優(yōu)點(diǎn)。

因?yàn)榻o自己設(shè)置的目標(biāo)比較小遣蚀，所以達(dá)成起來(lái)也比較容易矾麻。 我們不光要看到自己的進(jìn)步，還要為自己取得的每個(gè)小勝利喝彩妙同。

如果一件事情你拆分成了10個(gè)步伐射富，那你就擁有10次為自己慶祝的機(jī)會(huì)，而如果你每件事情都想要一氣呵成粥帚，那感受成功喜悅的機(jī)會(huì)就少了很多胰耗。

不要吝嗇獎(jiǎng)勵(lì)自己，這不僅是對(duì)你自己進(jìn)步的肯定芒涡，同時(shí)也是在為你繼續(xù)行動(dòng)鼓勁加油柴灯。

努力、加油都不是喊喊口號(hào)就行的费尽，找到真正能促發(fā)自己行動(dòng)的方式赠群，行動(dòng)起來(lái)，每個(gè)點(diǎn)滴的瞬間都值得我們真心相對(duì)旱幼。

成長(zhǎng)并不是一件復(fù)雜的事查描，持之以恒和不斷重復(fù)就是力量的來(lái)源，找到切實(shí)可行的小目標(biāo)，堅(jiān)持下去冬三，不斷重復(fù)匀油，我們終究會(huì)看到自己的進(jìn)步。

過(guò)去的一年勾笆，我就是運(yùn)用這些方法在不斷努力著敌蚜，雖然在別人看來(lái)進(jìn)步的速度很慢，但我自己卻在此過(guò)程中感受到了前進(jìn)的力量窝爪。

沒(méi)有開(kāi)始弛车，就沒(méi)有可能，如果你還在猶豫蒲每，不妨找到最小可行動(dòng)的步伐纷跛，先邁出第一步，讓我們一起見(jiàn)證時(shí)間的力量啃勉。

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