如果你想戰(zhàn)勝它揣非,那么請先接受它

忙了一天剛準(zhǔn)備睡覺,翻開我的手帳后發(fā)現(xiàn)今天還沒有日更躲因,想寫點(diǎn)有意義的東西早敬,邊想邊點(diǎn)進(jìn)了微博,看了一條熱搜: 邱晨換癌; 點(diǎn)開相關(guān)視頻后才知道原來是一檔綜藝節(jié)目的嘉賓大脉。

我點(diǎn)開了那條視頻搞监,盡然專心致志有若有所思的看完了他的陳述; 他沒有被癌癥所打垮,而是接受了這份沉甸甸的禮物镰矿,他有條不紊的安排好所有的事情琐驴,繼續(xù)往前走。我祈禱他可以早日康復(fù)衡怀。

看完這段視頻的時候棍矛,我心里還是有幾分漣漪的。人的一生最大的恐懼無非就是"死亡"抛杨。在走向死亡的過程中够委,我們會遇到大大小小不能稱心如意的事情讓我們糾結(jié),久久都不能釋懷: 生氣怖现,悲傷茁帽,憤怒玉罐,擔(dān)憂等等,在這些壞情緒消耗我們能量的同時也一步步將我們拉進(jìn)"死亡"潘拨,產(chǎn)生一些類似抑郁癥吊输,狂躁癥等心理疾病以及嚴(yán)重的腫瘤癌癥等。

所以铁追,在人生的道路上季蚂,我們一定要算一筆穩(wěn)賺的賬: 健康便是一切; 擁有健康才有能力去擁有其他,不僅是身體上的健康琅束,更重要的是心理上的健康; 以我的經(jīng)驗(yàn)來說扭屁,保持健康的法寶就是: 接受。接受生活給予我的一切涩禀,接受遇見的每一個人料滥,每一件事,接受不完美的自己艾船。

"接受"本身就是一門需要長期去潛心學(xué)習(xí)的課程葵腹。慣性作用下,當(dāng)我們遇到一件極其不愿意發(fā)生的事情時屿岂,第一反應(yīng)就是抗拒; 在心理學(xué)上践宴,抗拒只會使這件事情越來越嚴(yán)重; 如果我們可以有意識的學(xué)著接受它,你就會發(fā)現(xiàn)你的腦海中自然就會有解決這件事的最好辦法及靈感雁社。

我們每一天都在往前走浴井,沿途中遇到的每一件事情只是那個點(diǎn)的禮物,我們要學(xué)著接受這個禮物霉撵,然后試著放下; 某一天回眸身后的漫漫長路時你會發(fā)現(xiàn)磺浙,那些你曾經(jīng)接受過的磨難都變成了此刻的財(cái)富。

我們的一生是何其珍貴徒坡,怎么舍得負(fù)重前行! 只有不斷去接受周圍的所有撕氧,我們才可以戰(zhàn)勝它,并且發(fā)現(xiàn)它隱藏的禮物喇完。

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