今天早上馨怡在吃米線時(shí)不專注祠汇，我給她限定時(shí)間，十分鐘要求吃完熄诡，如果不能吃完可很，我就要收碗，并且把剩下的米線倒掉凰浮。我不斷的給馨怡提醒我抠，但她還是細(xì)嚼慢咽，一根一根在慢悠悠的吃导坟，最后時(shí)間到了還才吃了幾口屿良，剩下了大半碗。我說(shuō)到做到惫周，把她的米線倒進(jìn)了垃圾桶尘惧。為了以后能夠在吃飯問(wèn)題上有所改進(jìn)，特制定了以下幾條規(guī)則递递。
1喷橙、正面。大人盡可能創(chuàng)造一個(gè)愉快的用餐環(huán)境登舞，盡可能提供色香味俱全的食物贰逾。
2、自主菠秒。把吃飯的權(quán)利交給孩子疙剑，孩子有權(quán)選擇吃什么與吃多少，另外盡量杜絕喂飯践叠。
3言缤、吃飯要限制時(shí)間，每頓飯吃飯的時(shí)間是半個(gè)小時(shí)禁灼。
4管挟、吃飯的時(shí)候不能做其他事情，要專心吃飯弄捕。
5僻孝、盡最大限度減少吃零食的次數(shù)导帝，水果盡量飯后吃，堅(jiān)決不能飯前吃水果零食穿铆。
